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福建山水知音户外运动俱乐部介绍

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2018年8月18日(周六)到牛郎岗海滨渡假区观海/游泳/亲水/冲浪/沙滩漫步活动 2018年8月19日(周日)莆田忘忧谷(白马潭)-- 崇福村景区趁现在还没收门票,快去! 2018年8月18日-23日西安/中国羚羊大峡谷/波浪谷/壶口瀑布/碛口/李家山六天两批活动 2018年8月18日-23日张家界/阿凡达/天门山/芙蓉镇/猛洞河/凤凰古城六天活动
2018年8月18日-19日(周末)寻找潮汕美食之旅/牌坊古街/湘子桥/南澳岛两天活动 2018年8月18日-25日丽江/虎跳峡/香格里拉/普达措/泸沽湖八天活动 2018年8月23日-29日恩施秘境/中国仙本那鹤峰/腾龙洞/古龙门/梭布垭七天活动 2018年9月8日--14日三峡人家/三峡大坝/白帝城/神农架/大九湖七天活动
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2018年5月5日-17日朝圣/探索/亲近/川西大环线/藏北秘宗康巴文化孤岛德格十三天活动

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山水知音 发表于 2018-3-10 00:28:25 |显示全部楼层
本帖最后由 山水知音 于 2018-3-19 22:50 编辑

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山 水 知 音 户 外 运 动 俱 乐 部

活动时间:2018年5月5日-17日十三天活动  报名截止时间4月29日

活动地点:成都-泸定-康定-折多山-新都桥-上木居-子梅垭口-贡嘎雪山-塔公-道孚-炉霍-甘孜-马尼干戈-新路海-雀儿山-更庆寺-德格印经院-白玉寺-亚青寺-八美-丹巴-甲居藏寨-莫斯卡-磨子沟-党岭-葫芦海-卓雍措-日隆镇-四姑娘-双桥沟-猫鼻梁-映秀-都江堰-成都

活动内容:探索当地民族文化、民俗、民风、仰望、身转、朝圣神山、洗涤心灵、访古、观景、摄影、徒步、游览、触摸、体验、住当地酒店或特色旅馆

活动费用:3600元/人  含以下费用:

1、当地来回游玩车费、

2、十二个晚上住宿(标准间,除甲居藏寨、党岭多人间外)

3、当地丹巴-党岭-莫斯卡两天来回面包车。

4、户外意外伤害险。

5、当地司机兼向导。

6、组织、领队费用。

7、赠送甲居藏寨晚餐、早餐。

8、赠送党岭两个晚餐、两个早餐。


注:费用中不包括以下:
1、双飞机票(自理或俱乐部可帮忙代理)
前往:全国各地或福州-成都,返回:成都—全国各地或福州

注:因定的是特价机票,购买后不能改签、退票、变更。以截止期后购买价和时间为准。

自已可选择飞机或者火车前往,到达成都俱乐部指定的酒店集合。

预定机票:推荐去哪儿特价机票网(http://www.qunar.com)查询特价机票。
预定火车票:推荐铁路官网( www.12306.cn )查询火车票车次及时间。

2、全国各地或福州-成都-全国各地或福州来回途中费用、

3、全程门票、骑马、骆驼等自理、

4、活动中所有的餐费自理或当场AA(60元/天)。
5、另外自己所要走的可选择景点和车费。

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报名方式:

1:打电话或短信报名,0591-83339183(小林)13509350015(微信同号)

2:电话或短信报名时须留下本人的姓名、身份证号码或出生年月日(做保险用)、联系电话、所参加的活动线路等详细信息发送过来,短信格式:德格。收到后我们也会及时回复。而后我们会在论坛活动的帖子上公布交钱人员名单,凡交钱报名人员也请自已在论坛公布名单上核对清楚,以免出现差错。

3:银行转账报名:
我们提供如下两家银行的转账:以交钱、转帐确认报名。
中国建设银行(城东支行):户名:马燕雄    账号:6227 0018 2330 0076 897
中国工商银行(元一支行):户名:马燕雄    账号:6222 0814 0200 2256802  
支付宝帐号:059183@126.com
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银行转账报名的队员,请在汇款后电话或短信通知俱乐部,以便于我们及时查询并确认您的报名,在电话或短信中并再次确认告知“姓名、身份证号码(用于保险)、性别(用于安排住宿)、网名或QQ名、手机号码、报名人数、缴费金额、所要参加的活动线路等详细资料报过来,以便我们登记。

4、出发前三天内取消报名的,须缴纳已提前订好相关费用!没产生的费用退还。

QQ报名:1580498312  1053554690
QQ群号:32659088   227840231   227838804  171624266


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山水知音 发表于 2018-3-10 00:35:04 |显示全部楼层
本帖最后由 山水知音 于 2018-3-21 19:42 编辑

行程安排:

D1;第一天:全国各地或福州-成都集合  住宿:成都(标间)(前往费用自理)
全国各地的和福州队友到成都集合,统一入住我俱乐部安排的宾馆。如果您的时间比较宽裕,还可以自行安排在成都市区的游玩锦里、宽窄巷子、武侯祠,杜甫草堂,到最繁华、热闹的春熙路凑热闹,品尝小吃、成都特色美食,一想就流口水的火锅,说不定还会艳遇,尽兴后返回,晚住成都市。各地人员到达成都入住指定宾馆。(从宾馆集合开始,前往以上交通等途中费用自理)  
温馨提示:各地报名人员可选择飞机或火车前往成都,俱乐部会在出发前发送短信到您的手机上,告之宾馆的名字、地址、电话以及交通方式和领队的联系电话等。统一入住事先订好的宾馆。
成都海拔约:540米

D2;成都-135km-雅安-210km-康定   住宿:当地宾馆(标间)

早上大约7:30在酒店出发,经成雅高速公路抵达雅安,沿秀美青衣江直止巍巍二郎山,穿越国内最长的公路隧道二郎山隧道,历阴阳两重天后抵达大渡河(川西最大最深峡谷),到达泸定桥(短暂游览泸定),后到达情歌故乡康定古城,入住当地酒店,晚上可感受当地夜景,饮食、康巴文化。
康定海拔约:2900米

D3;康定-71km-新都桥    住:当地客栈(标间)      
今天我们翻越折多山,抵达摄影家们最喜爱的地方-海拔3400米的高原宽谷摄影天堂-新都桥,在这里可远眺7556米的蜀山之王-贡嘎山的主峰。晚住新都桥。
新都桥海拔约:3400米

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D4;新都桥-30km-瓦泽乡-30km-沙德-25km-六巴乡-30km-上木居村-子梅垭口-贡嘎雪山  住宿:当地民居(标间)
早餐后离开新都桥经瓦泽乡、甲根坝、朋布西、沙德、六巴到达上木居村,全程约130公里。总行车时间约为4小时。抵达上木居村以后,在上木居藏家午餐。之后汇合向导马匹,下午即向子梅垭口进发,上木居到子梅垭口大约15公里,徒步约需3~5个小时,目前已被当地人修了一条简易公路,十分好走。体力不支者可以乘摩托车或以拖拉机代步直接上子梅垭口(费用及安全责任自理),看看近在眼前的贡嘎神山主峰。
而后下撤到上木居住宿。
上木居海拨约:3700米、子梅垭口海拨约:4500米

D5;上木居-130km-新都桥-37km-塔公-27km-八美-79km-道孚-70km-炉霍    住宿:当地酒店(标间)
今天一路走走停停,拍摄游玩途经风景如画的塔公草原,参观塔公寺、远观雅拉神山、木雅金塔,在八美镇用过午餐后经莲花宝地•惠远寺,四周的高寒草甸像莲花花瓣一样围绕在草地周围,非常的漂亮,也是十分殊胜的地方。再拍摄道孚民居,终到炉霍县住下休息。
炉霍海拔约:3860米

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D6;炉霍-112km-甘孜-132km-马尼干戈-新路海-雀儿山-更庆寺-德格印经院-德格   住宿:当地酒店(标间)
今天的行程在茫茫甘孜草原的旷野上细细品味“风吹草地现牛羊”的惬意,蓝天碧草白云,何处不让人陶醉其中呢?紧接着映入眼眸的便是一座神秘而凄美的小镇——马尼干戈。在这里午餐之后我们继续前进,到达格萨尔王的爱妃都为之倾心的新路海,晶莹的冰川从海拔五千米的粒雪盆直泻湖滨草原,极为壮观。湖泊周围由高原云杉、冷杉、柏树、杜鹃树和草甸环绕。蓝天白云、雪峰皑皑,冰川闪烁、青山融融、绿草茵茵、波光粼粼。

再经过有“川藏第一高、川藏第一险”之称的雀儿山山口,远观雀儿山主峰海拔6168米。来到格萨尔王故里德格,寻找有康区萨迦派(花教)祖寺更庆寺,参观被誉为“藏文化大百科全书”“藏族地区璀璨的文化明珠”的德格印经院,德格印经院自创建以来,已有二百七十多年的历史,在精美的雕版里,浩瀚的书海中,悠扬的墨香上感受藏族这个历史悠久的民族数千年来凝结的智慧与深厚的文化底蕴。此刻的你是感动还是惊叹呢?
德格海拨约:3700米

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山水知音 发表于 2018-3-10 00:44:38 |显示全部楼层
本帖最后由 山水知音 于 2018-3-10 00:45 编辑

D7;德格-96km-白玉寺-120km-亚青寺    住宿:当地宾馆(标间)
我们选在清晨出发,不仅要留住人文风景的美丽,更是想把自然风光也囊括在自己的眼睛里。今天我们暂别神秘的佛教传奇,一路欣赏自然风光,途径卡萨湖,在卡萨神山上俯瞰卡萨圣湖,之后远眺果拉狼山,围绕着果拉狼山行车,翻越4200米的垭口,一路行驶在高原,湖泊,峡谷之中,当前方金佛出现的时候,咱们就达到了修行密地——亚青寺,你可以到住宿后山去看整个亚青寺的全貌,也可以走在各大经堂之中去看看虔诚的人们,或者是坐在后山边与喇嘛聊天,边等待夕阳阳光洒下来的那一刻美景!
亚青寺海拔约:3900米

D8;亚青寺-120km-甘孜-112km-炉霍-70km-道孚   住宿:当地宾馆(标间)
想要一睹亚青寺清晨美景的同伴们可以早起到后山去等待清晨日出的那一缕光线,熠熠生辉的经堂,一缕缕青烟的升腾,还有隐藏在黑暗与黎明之间忽明忽暗的灯光,潺潺的流水,一副如画的景象,一种处于宁静田园的风光与恢弘肃穆的大气之间的景色怎能错过?之后驱车前往甘孜,到了甘孜,你会发现不一样的美,雅砻江畔的青杨林,格萨尔王曾经的战场,霍尔十三寺中的白利寺,还有甘孜县著名的甘孜寺,站在他们的顶端,你可以感受到古老战场的壮阔与豪烈,你还可以感受到金灿灿的阳光下青杨林的低低诉说,甘孜的美需要你漫步在他的身旁才能真切的感受到!今天时间是你们的,大家不用吝啬你们的相机,尽情的自由拍摄,自己去寻找美景吧!
道孚县海拔约:3200米
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D9;道孚-118km-八美-83km-丹巴-甲居藏寨   住宿:当地民居(多人间,公卫)
沿途欣赏川西最具特色的道孚民居,之后途径“莲花圣地”雅拉雪山,远观雅拉雪山壮阔的风景,之后穿行在被誉为天然盆景的牦牛河谷,然后到达“中国最美乡村”-甲居藏寨入住。“甲居”,藏语是百户人家之意。藏寨从大金河谷层层向上攀缘,一直伸延到卡帕玛群峰脚下,整个山寨依着起伏的山势迤逦连绵,在相对高差近千米的山坡上,一幢幢藏式楼房洒落在绿树丛中。或星罗棋布,或稠密集中,或在高山悬崖上,或在河坝绿茵间,不时炊烟袅袅、烟云缭绕,与充满灵气的山谷、清澈的溪流、皑皑的雪峰一起,将田园牧歌式的画卷展示在人们眼前,以一种艺术品的形态存在。2005年由《中国国家地理》杂志组织的选美中国活动中,以甲居藏寨为代表的“丹巴藏寨”被评为“中国最美的六大乡村古镇”之首。
住宿:甲居藏寨民居(多人间,公用卫生间、洗漱间)提示:因当地家庭旅馆都没有配备洗涑用品,参加人员须自备好。
丹巴海拔约:2000米

D10;甲居藏寨-丹巴-换坐当地面包-二瓦曹-磨子沟-78km-莫斯卡-77km-党岭   住宿:民居(多人间,公卫)
早起早餐后我们要赶路前往丹巴县城乘坐当地面包车辆去往莫斯卡村。丹巴现距莫斯卡78KM,由于道路路况较烂,行车时间较长。其中进入莫斯卡的磨子沟,沟内风景绝佳,可沿途边走边拍。大约4-5小时后可到达莫斯卡村内,你会遇到当地精灵--旱獭,可它也不怕人,你可随意逗乐。下午我们再驱车前往党岭入住,
住宿:党岭村民居(多人间,公用卫生间、洗漱间)提示:因当地家庭旅馆都没有配备洗涑用品,参加人员须自备好。
莫斯卡海拔约4000米、党岭海拔约:3000米

D11;党岭村-5km-飞机坪-3km-葫芦海-2km-卓雍措-5km-飞机坪-5km-党岭村     住宿:民居(多人间,公卫)
早7:30起床,徒步或骑马(自费:150单边、200来回)进入横断山脉中最迷人的胜地党岭。沿途欣赏党岭迷人的自然风光。沿着柯鲁河谷上行,来到美丽的葫芦海。葫芦海是状似葫芦的湖泊,由一大一小的两个湖泊组成。体力较好的驴友还可以前往探秘更深处的海子卓雍措。中午路餐,之后一路下山,返回党岭村住宿。
住宿:党岭村民居(多人普间,公用卫生间、洗漱间)提示:因当地家庭旅馆都没有配备洗涑用品,参加人员须自备好。
需时:党岭-飞机坪约2小时,飞机坪-葫芦海约2小时,返程约3小时。
海拔:葫芦海4160米、卓雍措4330米

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D12;党岭村-80km-丹巴-100km-双桥沟景区-日隆镇   住宿:当地宾馆(标间)
早起早餐后我们要赶路,沿小金川一路上行到达当年“红军会师纪念地”—达维乡,之后继续向东来到号称有东方的阿尔卑斯山的四姑娘山所处的小镇--日隆镇,先前往四姑娘山双桥沟景区(游程3-4小时),这是四姑娘山风景最秀丽,开发最早的一条沟。游完后出沟驱车入住当地宾馆。
日隆镇海拔约:3200米

D13;日隆镇-猫鼻梁-146km-映秀-34km-都江堰-56km-成都-返回全国各地或福州   (注:返回各地的途中费用自理)  
早起早餐后之后离开四姑娘山日隆镇,在猫鼻梁拍摄四姑娘山全景,穿越巴朗山隧道,观云海天路,途径卧龙、都江堰,约在下午13:30分左右回到成都,结束难忘的此次之旅。伙伴们预订的回程机票建议安排在18:00以后。
成都海拔约:540米

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山水知音 发表于 2018-3-10 00:48:09 |显示全部楼层
注意事项:

1、以上只是大约行程,到达各地后以实际情况来调整安排各种活动和行程。(以上行程仅供参考,领队有权根据具体情况改变活动计划行程。)

2、在旺季节日期间或有时无法购买到返程火车票、飞机(自买或俱乐部帮忙代理),只能各自选择大巴或飞机(自买或俱乐部帮忙代理)返回。

3、如出现单男单女,俱乐部有权用三人间来调整住宿或队员自补房差950元。

4、如遇人力不可抗拒原因(如遇天气、堵车、塌方、航空管制、航班取消等原因)及政策调价引起的费用增加,由队员自理。

5、本次活动全线为高海拔地区,经过海拔最高为4500M,平均海拔在3500—4500M,请对自己的身体情况做正确评估,以决定参加。

6、本次活动所到达的地区温差较大。请大家注意携带保暖衣物,高原紫外线强烈,请准备防晒用品。

7、当地属高海拔地区,含氧量比低海拔地区低20%左右。大部分人初到都会有不同程度的高原反应,如:胸闷、气短、四肢无力、头晕等,严重者会流鼻血、呕吐。高原反应是人体为适应自然环境而出现的自然现象,千万不要因此过度担忧和紧张,以免加重身体的不适症状。应多喝水、多休息、多吃水果,不要作剧烈运动。高原反应严重时可吸氧。最佳心态是把高原反应作为一种体验!

9、因自身高原反应引起、产生的医疗、住院、交通等费用由自已本人承担。

10、所达地区风景秀丽,摄影景点无数,胶片玩家请带够胶卷和电池,数码玩家请带够存储卡和电池或DV。

11、当地交通与食宿相对不是很好,当地宾馆住宿标准也比内地低,所有宾馆住宿设施软件与硬件均不能以内地的眼光去衡量,供应热水以及服务,或用餐有时均会不尽人意,须容纳此特殊、务必要有心理准备。对住宿条件太过吹毛求疵,会影响您游览的心情。前行时请三思后决定。

12、此线路条件相对比较艰苦而且路途遥远,经常不能按时抵达就餐点,同时所经地区多为少数民族地区,海拨在3000米—4500米左右。条件有限、物质匮乏,用餐多有不合口味之处。自备足够的干粮、矿泉水等食品在途中食用。住宿相对也不是很完善,所以请参加人员作好心理准备。

13、本次活动有的地方行程特殊、目的地特殊,因环境、条件限制,活动中关于吃、住、行等如果有所欠缺,请理解。我们也将尽力为大家安排好一切。


活动装备:

1、拉杆箱或50升以上双肩背包(平时放在车上或宾馆里)、随身携带能装贵重用品的腰包、冲锋衣、冲锋裤、徒步鞋、沙滩鞋、遮阳伞、帽子、墨镜、防晒霜、唇膏、水壶、头灯、雨具、洗涑用品、换洗衣服、保暖衣服(抓绒衣、抓绒裤)等。车上用的靠枕(每个景点车路途都很远)、备用两个水壶(多喝水以能缓解高反)、相机或DV、零食、水果、还有一个好心情.

2、洗漱用品(因当地家庭宾馆都没有配备洗涑用品,参加人员须自备好。考虑到个人卫生建议自备洗漱用品)、个人特殊用品和药品等。

3、(重要证件)身份证件、现金、信用卡等。

4、(数码产品)相机、手机、电池、充电器、数码伴侣等。

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山水知音 发表于 2018-3-10 00:52:41 |显示全部楼层
本帖最后由 山水知音 于 2018-3-22 08:26 编辑

友情提醒:

1、远途户外活动,注意安全。

2、建议穿软底防滑鞋,宽松长袖衣、裤、遮阳伞、帽、带上手电筒或头灯,准备一定数量的干粮(以高能量、压缩类、咸类为主)和足够的水等。

3、户外活动有许多不可预知因素,请配合、支持领队完成各项活动。

4、遵守当地风俗民族习惯,学会尊重当地民俗、民风。

5、玛尼堆在藏族心目中是神的路标,上面的玛尼石雕刻着六字真言或佛像,是藏民的圣物。行路遇到寺院、玛尼堆、佛塔等宗教设施,必须从左往右绕行,藏民认为走反了方向会有罪过。不要随意拾取玛尼石,更不可坐在玛尼堆上。

6、不得跨越法器、火盆;经筒、经轮不得逆转;忌讳别人用手触摸头顶。

7、当地受宗教影响,风俗习惯与我们不同,游时请谨记领队提出的注意事项,在任何场合下都不要提及有关少数民族的政治问题,忌说与少数民族有关的话题,以免造成成不必要的误会。

9、此行程旅途遥远,请准备好晕车药等。景点地处高原,早晚温差较大,请带好防寒用品、常备药品(如感冒药、肠胃药等)。

10、如遇不可抗力因素,在不减少景点的情况下,领队有权改变行程路线和当地吃、住计划。

11、人数10人-19人成行。


报名须知:

1、户外活动,注意安全。

2、有严重高血压、心脏病患者、哮喘病患者不宜去高原,请不要带严重的感冒高原。

3、 户外爱好者不得乱扔垃圾,不破坏自然环境,注意森林防火。

4、 因户外活动有较多不可预知因素,参加活动者必须服从领队的指挥。

5、请报名参加者正确评估活动中存在的危险,(活动前俱乐部会替预先报名的队员购买意外伤害险)注:参加活动人员保额为人民币10万元的意外伤害险,0。8万元的意外医疗及0。3万的意外紧急求援保险。
户外专项保险:http://www.059183.com/thread-6380-1-1.html   

6、活动过程中可能由于一些不可预知等因素引起的计划变更,领队有权根据实际情况改变活动计划行程。

7、中途若因个人原因(如体力、疾病、自已要求改变行程计划等)退出,不退任何费用,多产生的费用自己承担。

8、记住你本人参加的是来至全国各地的户外爱好者的活动,请自觉维护各地人员及所属自已的个人的形象,大家共同团结友好互助安全完成各项活动。

9、对不听指挥,擅自行动或是有其他不利于管理与影响团队行为的,领队有权可当场给予辞退(活动费用恕不退还),任其自由活动,所有责任由其自负。

10、登山、徒步、户外活动是一项团队活动,队员应团结互爱、互相协作、互相体谅、互理解。凡队员个人之间如发生的纠纷自行协商解决或报案相关单位,其后果组织者不承担责任。

免责声明:

户外活动有诸多不可控和不可预知的因素,不同活动的地理环境、强度、技术难度、危险度各不相同,请根据自己的体力、经验和装备状况选择报名;选择参加活动,即表明报名者经过合理判断,同意自行承担户外活动中的所有风险,包括利用交通工具及其他第三方设施的风险;对于活动中可能出现的意外事故,属于不可预知或即使预知也无法避免的安全事故,由投保的保险公司承担意外伤害保险赔付,俱乐部、领队和其它成员都不为此承担责任;如因报名者个人不遵守活动规定和领队要求,自行其是而造成事故(包括环保事故),除自负其责之外,还应对因此给他人所造成的损失负责。

11、代他人报名者必须将以上注意事项告知被代报名参加者,凡报名者均视为接受本领队声明,凡被代报名参加者均视为已通过代他人报名者知晓以上注意事项并接受本声明。  

12、 本声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力,同样及于同行人员。

13、 启程后,本声明将自动生效并表明你接受本声明,否则,请在启程时退出本次活动。

14、凡报名参与者均视同接受以上注意事项、报名须知条款和免责声明!

15、本次活动若受天气等不可抗拒因素影响(如天气、交通、报名人少、机票高涨等而取消),请等待俱乐部有关通知或电话联系。

16、俱乐部对本次活动保留最终解释权!

大家报名时请一定要留下电话号码和身份证号码,如没有通知还是集合在福建大剧院门口(五一广场旁),有电话通知的以俱乐部通知为准。(请参加队员准时到达指定集合地点!)
领队:老马13509350015、(微信同号)、小林83339183、藏羚羊13609596667
俱乐部网站:WWW.059183.COM
注:本俱乐部将长期为企业、单位、机关、学校等团体策划、执行、举办各项户外活动

活动游记回放:

1、本活动结束以后,欢迎队员们交作业到俱乐部论坛-我行我述-栏目里:
http://www.059183.com/forum-25-1.html  发表活动游记和图片,并且下载或观赏领队发布的集体照和其他队员的作品。

2、活动照片每张容量2M以内(通过美图秀秀、光影魔术手、photoworks等图片软件,处理压缩成500K以内,800像素尺寸为宜。如果超过500K,系统就自动不会上传)。热切期待大家图文并茂的精彩游记!

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山水知音 发表于 2018-3-26 21:18:11 |显示全部楼层
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