注意生姜的食用
<P>古人云:"早上吃姜,胜过吃参汤;晚上吃姜等于吃砒霜(早上吃姜有益,晚上吃姜有害)。” </P><P>姜能增强和加速血液循环,刺激胃液分泌,兴奋肠胃,促进消化,还有抗菌作用。 </P>
<P>早上吃一点姜,对健康有利。但晚上吃,因为姜本来属热,会让人上火,劳命伤身,所以不宜吃。 </P>
<P>另外,秋天气候干燥,燥气伤肺,加上再吃辛辣的生姜,更容易伤到肺部,加剧人体失水,干燥。在古代医书上也出现这样的警示:“一年之内,秋不食姜;一日之内,夜不食姜。”</P> 学到,顶下 <P>学到学到,谢过</P>
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