火车票已买，凡报名黔东南人员请于2月3日（初一）早上08：50分准时在火车站大钟表底下集合，老马带队联系手机：13328228183
1、到黔东南最有特色的少数民族过春节 报名截止时间1月25日
2、到西藏我的家乡―日喀则―日光城―晒太阳－体验雪域高原阳光强烈的日光浴 报名截止时间1月18日
3、云南哈尼梯田－罗平油菜花 报名截止时间1月18日
山 水 知 音 户 外 运 动 俱 乐 部
活动时间：2011年2月3日—8日六天活动 报名截止时间1月25日
活动地点：黔东南-镇远－凯里－朗德苗寨－西江千户苗寨
活动内容：探索、深度体验、当地民族文化、民俗、民风、访古、观景、摄影、游览、触摸、徒步、看夕阳、观云海、日出、住当地特色家庭宾馆
活动费用：1350元/人 含以下参考费用：
1、含来回硬卧列车费、
2、当地游玩车费、
3、三个晚上住宿（住当地特色民居标准间）、
4、专项保险、
5、组织、领队
注：活动期间门票、三餐自理或当场ＡＡ
活动强度：休闲、摄影
线路特色：黔东南顾名思义，就是贵州的东南部。“会说话就会唱歌，会走路就会跳舞，会喝水就会喝酒。”——走进黔东南，你才能真正体会到这话的含义。是全国苗族侗族原生态文化的中心。黔东南州由于历史及地域原因，长期以来处于相对封闭状态，原生民族人文生态系统保存比较完整，在历史的发展长河中，各民族原生的文化种类繁多，精彩纷呈，尤以苗族和侗族丰富多彩的原生民族文化令人自豪和骄傲。
千户苗寨，是中国仅有的，世界无双的千户苗寨。1285户苗家的木质吊脚楼依山而建，层层相叠，鳞次栉比，气势恢弘。西江是苗语音译，意为苗族西氏支系居住的地方。西江千户苗寨由于聚居着众多的苗族人，被誉为“苗都”。在这层层叠叠、高低错落的苗寨深处，隐藏着太多的传奇和神秘。
这里有世界上最大的西江千户苗寨，在这里，你可以看到唐代的发型、宋代的服饰、明清的建筑，以及魏晋的遗风，你可以看到古朴多姿的芦笙舞、热情洋溢的山歌秀、绚丽夺目的民族服饰……众多的民族节日和民俗活动,定会令人难以忘怀。黔东南之行,必将给崇尚原生态环境的你带来一份美好的记忆!
镇远是座历史悠久的苗乡古城。有人说“镇远是一幅画”，是一幅“朴素中见珍奇，淡雅中显神韵”的水墨画，一点不过誉。1988年8月国务院批准把镇远舞阳河风景区列为国家级风景名胜区，很显然，这是必然的。明代著名文学家、书画家祁顺曾写道：镇远“多佳山水士大夫南边多游焉，或不得游则有为恨者矣。”民国年间镇远专员战斗英雄华光也称：镇远“有胜水名山，令人盘桓而不忍离去。”的确，镇远山水迤俪，风光迷人，大自然为镇远造就了舞水清、山峰秀、峡谷幽、溶洞奇、瀑布美，使它深深地吸引着中外游人。镇远2009年3月6日荣获“中国最美的十大古城”称号。
注意行程计划有小变动，原定坐车前往镇远、凯里，现都改成火车前往，以避开当地修路等造成的交通不便，行程如下：
行程安排：
第一天（3日）：早上9点整准时在火车站大钟表底下集合分发火车票，坐福州09。42分（K478次）往玉屏的火车，住宿：在火车上过夜。
第二天（4日）：经约23小时15分。于上午08：57分到达玉屏，下车后在玉屏火车站候车室等待09：50分（K848次）前往镇远的火车，坐上火车后经过1小时10分，于10：47分到达镇远，驱车前往镇远--国历史文化名城,融佛、儒、道三教文化内涵于一炉，国家级风景名胜区舞阳河,国家重点文物保护单位青龙洞古建筑群吸引了国内外批游客观光、考察。镇远旅游资源以其山川奇隽秀、野风光秀丽、历史文化内涵深邃、侗族苗族等民俗等民俗风情别具风采，具有极高的科学研究和欣赏价值。安排住宿后，我们将带领大家从旁门左道（进入景区如发生门票30元费用，队员自理）登顶至镇远最高峰石屏山登高眺远整个镇远全貌，舞阳河呈“S”型穿城而过，成就“九山抱一水，一水分两城”的风水奇观，从此“中华太极古镇”让多少人刮目相看。之后大家可沿河漫步、寻找、深度、体验、走古街串古巷，品尝当地小吃。住宿：住当地宾馆。
第三天（5日）：上午在镇远坐10：51分（K848次）火车往凯里，经过1小时24分车程，于12：11分到凯里，坐车品尝很有名的百年老店火锅“酸汤鱼”，再驱车前往朗德苗寨--位于凯里市东南27公里的苗岭腹地，分上下两自然寨。对外开放的是上郎德，因此正规一点的叫法应该是“朗德上寨”。 寨子里值得细细品味的，首先是一座座吊脚木楼，大多为典型的三层结构，一层养猪牛，二层住人，三层堆放粮食及杂物；上朗德可以说是石头筑成的村寨，寨中的路面全部以石条砌成“人”字形；望丰河上的风雨桥“杨大六桥”，始建于清代，重建后桥长40余米；最惹人注目的，当然是寨子中心的芦笙堂，在地面上用石条铺出了类似于铜鼓上12道光芒的纹样，非常漂亮。而后驱车前往西江千户苗寨（门票自理60元/人），住宿：晚住在当地特色民居。
第四天（6日）：一整天在寨里发呆、游玩、拍照、品尝当地小吃、观赏特色歌舞。这里是世界上最大的苗寨，感受、融入苗族大狂欢。非常尽兴的让你深度体验、惊叹他们的建筑、民俗、民风、手工艺、饮食、文化、歌舞等。晚品尝当地长桌宴。住宿：晚住在当地特色民居。
第五天（7日）：下午驱车返回凯里，可再次品尝有名的百年老店火锅“酸汤鱼”， 晚餐后坐晚上18：54分（K476次）的火车。住宿：在火车上过夜。
第六天（8日）：约晚上21：12分左右到达福州，结束活动。
注意事项：
1、以上只是大约行程，到达各地后以实际情况来调整安排各种活动和行程。（以上行程仅供参考，领队有权根据具体情况改变活动计划行程。）
2、在旺季节日期间或有时无法购买到返程硬卧火车票(自买或俱乐部帮忙代理),只能各自选择大巴或飞机（自买或俱乐部帮忙代理）返回。 我们将退还返程硬卧火车票或差价费用。3、如出现单男单女，俱乐部有权用三人间来调整住宿或队员自补房差。
4、如遇人力不可抗拒原因（如遇天气、堵车、塌方、航空管制、航班取消等原因）及政策调价引起的费用增加，由队员自理。
5、也可自己选择坐火车或飞机到凯里汇合而后一同结伴游玩。我们将退还来回硬卧火车票或差价费用。
活动装备：头灯、雨具、洗涑用品、换洗衣服、保暖衣服、个人特殊用品和药品等。
友情提醒:
1、远途户外活动,注意安全。
2、建议带双肩登山包，穿软底防滑鞋，宽松长袖衣、裤、遮阳帽、毛巾、准备一定数量的干粮（以高能量、压缩类、咸类为主）和水。还有个人身份证、相机或DV.
3、户外活动有许多不可预知因素，请配合、支持领队完成各项活动。
4、遵守当地民族风俗习惯，不要伤害当地人感情。
5、报名截止时间1月25日.人数10人－30人成行。
报名方式：
1：打电话或短信报名，0591-83339183（小林）13509350015（老马）
2：电话或短信报名时须留下本人的姓名、身份证号码或出生年月日（做保险用）、联系电话、所参加的活动线路。
3：银行转账报名： 我们提供了如下两家银行的转账：以交钱、转帐确认报名。
中国建设银行：户名：马燕雄 账号：6227 0018 2330 0076 897
中国工商银行：户名：马燕雄 账号：6222 0014 0210 2356517
支付宝帐号：059183@126.com
银行转账报名的队员，请在汇款后电话或短信通知俱乐部，以便于我们及时查询并确认您的报名，并在电话或短信中提供您的真实姓名、联系电话、身份证号码、所要参加的活动线路，以便我们登记。
4、出发前三天内取消报名的,须缴纳已提前订好相关费用！没产生的费用退还。
报名须知：
1、 出省户外活动，注意安全。
2、 高血压、心脏病等疾病患者谢绝参加。
3、 户外爱好者不得乱扔垃圾，不破坏自然环境，注意森林防火。
4、 因户外活动有较多不可预知因素，参加活动者必须服从领队的指挥。
5、请报名参加者正确评估活动中存在的危险，（活动前俱乐部会替预先报名的队员购买意外伤害险）注：参加活动人员保额为人民币10万元的意外伤害险，0。8万元的意外医疗及0。3万的意外紧急求援保险。
6、为使俱乐部活动规范、顺利、安全的完成各项活动，所有报名者在活动前将和俱乐部签订一份出行协议合同。（请报名者务必看清注意事项、报名须知条款和免责声明等、了解清楚后签约！）
7、活动过程中可能由于一些不可预知等因素引起的计划变更，领队有权根据实际情况改变活动计划行程。
8、中途若因个人原因(如体力、疾病、自已要求改变行程计划等)退出，不退任何费用，多产生的费用自己承担。
9、本次活动若受天气等不可抗拒因素影响（如下雨、台风、交通、报名人少等而取消），请等待俱乐部有关通知或电话联系。
免责声明： 户外活动有诸多不可控和不可预知的因素，不同活动的地理环境、强度、技术难度、危险度各不相同，请根据自己的体力、经验和装备状况选择报名；选择参加活动，即表明报名者经过合理判断，同意自行承担户外活动中的所有风险，包括利用交通工具及其他第三方设施的风险；对于活动中可能出现的意外事故，属于不可预知或即使预知也无法避免的安全事故，由投保的保险公司承担意外伤害保险赔付，俱乐部、领队和其它成员都不为此承担责任；如因报名者个人不遵守活动规定和领队要求，自行其是而造成事故（包括环保事故），除自负其责之外，还应对因此给他人所造成的损失负责。
10、凡报名参与者均视同接受以上注意事项、报名须知条款和免责声明！
11、俱乐部对本次活动保留最终解释权！大家报名时请一定要留下电话号码和身份证号码，如没有通知还是集合在福州人民会堂前，有电话通知的以俱乐部通知为准。（请参加队员准时到达指定集合地点！）领队：老马13509350015、83339183(小林)、 藏羚羊13609596667
俱乐部网站：WWW.059183.COM
注：本俱乐部将长期为企业、单位、机关、学校等团体策划、执行、举办各项户外活动
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山 水 知 音 户 外 运 动 俱 乐 部
所经过活动点：福州－重庆(或成都)－拉萨－雅江－山南泽当－雍布拉康－桑耶寺－冈巴拉雪山--羊卓雍湖－卡若拉冰川－日喀则－扎什伦布寺－班禅灵塔－江孜宗山抗英遗址－宗山古堡《红河谷》实景拍摄地－布达拉宫－大昭寺－八角街－重庆(或成都)－福州
活动时间：2011年2月3日至-11日九天活动 报名截止时间1月18日.
活动内容：探索当地宗教文化、民族文化、民俗、民风、仰望、身转、朝圣神山、雪山、访古、观景、摄影、游览、触摸、体验、住当地宾馆或特色旅馆.
活动海拔：3500M以上
活动费用：2800元/人
所含费用参考如下：
1、当地游玩车费（是最大费用，每个点都要坐很长时间的车、比较辛苦）。
2、当地6个晚上的住宿（二星以上标准间住宿）。
3、专业户外保险。
4、门票含有（布达拉宫100元/人、大昭寺85元/人、雍布拉康70元/人、桑耶寺60元/人、羊卓雍湖40元/人、扎什伦布寺55元/人）。
5、当地导游。
6、当地司机兼向导。
7、组织、领队费用。
注：预算费用中不包括：1、四飞机票（自理或俱乐部帮忙代理）
前往：福州—重庆（或成都）--拉萨（票价 未定出票 ）
返回：拉萨—重庆（或成都）--福州（票价 未定出票 ）
注：因定的是特价机票，购买后不能改签、退票、变更。以截止期后购买价和时间为准。
自已也可选择飞机或者火车前往，到达拉萨集合。
2、福州-拉萨-福州途中的费用、
3、活动中所有的餐费自理或当场AA
4、另外自己所要走的可选择景点和车费。
5、不可预知的费用。
活动强度：休闲、摄影、纯玩
线路特色：西藏藏族自治区，简称藏。位于中国的西南边陲，青藏高原的西南部。面积122.84万平方公里，约占中国总面积的八分之一，仅次于新疆维吾尔自治区。南北最宽约1000公里，东西最长达2000公里，是世界上面积最大，海拔最高的高原，有“世界屋脊”之称。圣城拉萨、布达拉宫、大昭寺、八角街、有天上圣湖之美誉的羊卓雍湖、还有更多的是藏民对藏传佛教的五体投地……
“最美丽，最奥秘的情绪是神秘感，所有真知灼见都是感觉赋予的，体会不到，人便不能探玄钩奇……”只有在西藏，在那一片圣洁没有被污染的高原上，才能享受到这种愉快的神秘。
行程安排：
第一天（3日）：在长乐机场坐飞机到重庆（或成都），到达重庆（或成都）。住当地（不含住宿费用）
第二天（4日）：坐重飞机前往，到达贡嘎机场后坐车到拉萨入住宾馆。（从拉萨集合开始）。宿：拉萨 （标准间）
第三天（5日）：拉萨市内游玩（布达拉宫、大昭寺、八角街）宿：拉萨（标准间）
上午游玩世界上海拔最高的古代宫堡式建筑——有“高原明珠”之称的布达拉宫，它始建于公元七世纪，自五世达来喇嘛以来一直是西藏的政治和宗教中心，珍藏有存放历代达来喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像，是藏民族文化的集中体现；下午参观建于吐蕃王朝时期的最早的佛堂——大昭寺，它供奉有文成公主所带的佛祖释迦牟尼十二岁的等身像，是藏族老百姓心中最为神圣灵验的一尊佛像，在这里不仅能够看到老百姓朝拜的虔诚，还可随老百姓一起围绕寺院转经为众生祈祷，随后可在充满了浓郁藏族特色的工艺品一条街——八角街上自由购物、游玩。(因布宫要以预售门票为准，因票务情况、实际参观顺序朝佛时间等会有微调，以实际为准)
第四天（6日）：拉萨－雅江—山南泽当—雍布拉康－桑耶寺 (150KM) （山南地区平均海拔仅2900米，我们先从低海拨慢慢适应到高海拨） 宿:山南（标准间）
早餐后，前往山南地区泽当,做高原性适应性休息.沿途可以欣赏雅江河谷的风光,你可以看到牛皮船在江中的景象,还有在江面上自由飞翔的水鸟.然后到具有藏文化发源地之称的山南泽当，稍做休息后，参观西藏第一座宫殿--雍布拉康. 雍布拉康座落在山南乃东县东南约5公里的扎西次日山上，是西藏最早的宫殿。雍布拉康已有2100多年的历史，是一座3层建筑。一层的前半部为门厅，面积33平方米，门厅外是一个带檐的小平台。后半部是佛殿，供有松赞干布、文成公主等的塑像。第二层亦分前后两部分，前半部为三面环绕矮墙的平台，后半部是带天井的回廊。五世**喇嘛时在碉楼的顶部加盖了四角攒尖式金顶。雍布拉康除部分僧房外，还有一间供历世**喇嘛来此礼拜时居住的卧室.佛堂。
而后游玩桑耶寺素有“西藏第一座寺庙”的美称，位于山南扎囊县雅鲁藏布江北岸的扎玛山麓，建造于大约公元８世纪中叶的吐蕃王朝第五代赞普赤松德赞时期。桑耶寺有许多名字，古称“乌登勃来”，藏文寺名为“吉祥永固天成桑耶大伽蓝”，或者“邬策钦莫寺”，还有“无边寺”、“存想寺”、“三样寺”等名称，但一般总称为“桑耶寺”。这个名字的由来还有一段故事。据说，为了满足一下国王急于见到寺庙建好后景象的迫切之心，莲花生大师再展神功，在自己的手心变幻出了寺院的幻影，这让没见过“高科技”的国王赤松德赞惊呼一声：“桑耶！”（“出乎意料”的意思），于是该寺也就因国王一声惊语而有了自己的正式大号—桑耶寺。不过，比起前面那些繁琐的名字来，藏王的这声惊呼倒还容易上口一些。它是藏传佛教历史上第一座“佛、法、僧”三宝俱全的寺庙，很多旅行书上都会提到这一点。
第五天（7日）：冈巴拉雪山--羊卓雍湖--卡若拉冰川---扎什伦布寺--班禅灵塔 宿：日喀则（标准间）
上午从山南启程，翻越海拔4900米的冈巴拉雪山，远眺冈巴拉雷达站，沿老路前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的羊卓雍湖。藏语为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一的淡水湖，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以饮用。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走来，心旷神怡。在经过浪卡子县城之后，就可以近观卡若拉冰川，洁白的冰川如一副巨型唐卡挂在山壁上，在阳光的照耀下熠熠生辉。下午参观历辈班禅喇嘛的驻锡寺庙扎什伦布寺，该寺修建于1447年的黄教六大寺之一、历代班禅额尔德尼驻锡地—扎什伦布寺，远眺整个寺院依山坡而筑，背附高山，殿宇毗连，群楼叠叠，金顶红墙的高在主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁，众佛尊容各异。大殿里僧侣诵经井然；佛像前，信徒顶礼膜拜。五百多年来它强烈地吸引着国内外佛教信徒。游人在这里朝拜、观瞻。寺内供奉有高26米世界上最大的室内铜像—强巴佛。瞻仰十世班禅灵塔后回日喀则住宿。
第六天（8日）：日喀则－江孜宗山抗英遗址－宗山古堡《红河谷》实景拍摄地－拉萨宿：拉萨（标准间）
上午驱车返回，今天的大部分时间是在返程的路上，在经过抵达后藏英雄城——江孜县城，这是著名电影《红河谷》实景拍摄地，远观抗英遗址—宗山城堡，江孜宗山英雄纪念碑。江孜宗山抗英遗址位于在西藏江孜县城区的宗山上。光绪二十九年(1903)英军由亚东入侵西藏，沿途遭西藏人民的抵抗。1904年，英军推进到江孜，向宗山猛烈进攻，中国守山军民坚守阵地达3月之久，打退了英军多次进攻，终因弹尽援绝，寡不敌众，宗山失守。1961年中华人民共和国国务院公布为全国重点文物保护单位。公元1904年春，就在这宗山上江孜军民写下了反抗英帝国主义的侵略，保卫祖国领土主权的可歌可泣的爱国主义篇章。从此人们称江孜为英雄城。电影《红河谷》就再现这段历史。宗山抗英遗址又是唯一保存比较完整的原西藏地方政府“宗”府所在地。晚返回拉萨。
第七天（9日）：拉萨一天休整宿：拉萨（标准间）
在拉萨自由休整、发呆、闲逛、到玛吉阿米、尼泊尔餐厅、雪神宫藏餐等品尝美食、环境、氛围。可结伴选择、自理前往罗布林卡、色拉寺（很有特色的辨经寺庙）、西藏博物馆（免费参观）、在夜色迷人、壮观、音乐喷泉的布达拉宫广场游览、拍摄。还有很多很多值得再次停留下来慢慢的品味。
第八天（10日）：坐拉萨飞机前往重庆（或成都），住当地。
第九天（11日）：从重庆（或成都）坐飞机返回福州，结束活动。
注意事项：
1、以上只是大约行程，到达各地后以实际情况来调整安排各种活动和行程。（以上行程仅供参考，领队有权根据具体情况改变活动计划行程。）
2、在旺季节日期间或有时无法购买到返程火车票、机票(自买或俱乐部帮忙代理),只能各自选择大巴或飞机（自买或俱乐部帮忙代理）返回。
3、如出现单男单女，俱乐部有权用三人间来调整住宿或队员自补房差。
4、如遇人力不可抗拒原因（如遇天气、堵车、塌方、航空管制、航班取消等原因）及政策调价引起的费用增加，由队员自理。
5、本次活动全线为高海拔地区，经过海拔最高为5000M，平均海拔在3500—4500M，请对自己的身体情况做正确评估，以决定参加。
6、本次活动所到达的地区温差较大。请大家注意携带保暖衣物，高原紫外线强烈，请准备防晒用品。
7、西藏属高海拔地区，含氧量比低海拔地区低20%左右。大部分人初到西藏都会有不同程度的高原反应，如：胸闷、气短、四肢无力、头晕等，严重者会流鼻血、呕吐。高原反应是人体为适应自然环境而出现的自然现象，千万不要因此过度担忧和紧张，以免加重身体的不适症状。入藏前可服用高原安、红景天、诺迪康等药。初到西藏应多喝水、多休息、多吃水果，不要作剧烈运动。高原反应严重时可吸氧。最佳心态是把高原反应作为一种体验！
8、有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏旅游。建议计划去西藏旅游的客人自行咨询医生，以便掌握自己近期的身体状况是否适宜去西藏。身体瘦弱者不要担心，强壮者不要自负，运动员入藏可能比普通人更要注意身体反应。没有必要为去西藏而刻意锻炼身体，但进藏前应充分休息，把自己的身体调整在最佳状态，不要带着感冒入藏。
9、所达地区风景秀丽，摄影景点无数，胶片玩家请带够胶卷和电池，数码玩家请带够存储卡和电池或DV。
10、西藏为世界屋脊，交通与食宿有的地方不是很完善，前行时请做好心理等准备。
11、本次活动有的地方行程特殊、目的地特殊，因环境、条件限制，活动中关于吃、住、行等如果有所欠缺，请理解。我们也将尽力为大家安排好一切。
活动装备：50升以上背包、冲锋衣、冲锋裤、登山鞋、帽子、墨镜、防晒霜、唇膏、水壶、头灯、雨具、洗涑用品、换洗衣服、保暖衣服、个人特殊用品和药品等。
友情提醒:
1、远途户外活动,注意安全。
2、建议穿软底防滑鞋，宽松长袖衣、裤、遮阳帽、带上手电筒或头灯，准备一定数量的干粮（以高能量、压缩类、咸类为主）和足够的水等。
3、户外活动有许多不可预知因素，请配合、支持领队完成各项活动。
4、遵守当地风俗民族习惯，学会尊重当地民俗、民风。
5、玛尼堆在藏族心目中是神的路标，上面的玛尼石雕刻着六字真言或佛像，是藏民的圣物。行路遇到寺院、玛尼堆、佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行，藏民认为走反了方向会有罪过。不要随意拾取玛尼石，更不可坐在玛尼堆上。
6、不得跨越法器、火盆；经筒、经轮不得逆转；忌讳别人用手触摸头顶。
7、带双肩背包、车上用的靠枕（车路途每个景点都很远）、备用两个水壶（多喝水，能缓解高反）、个人身份证、相机或DV、零食、水果、还有一个好心情.
8、报名截止时间1月18日. 限15人成行。
报名方式：
1：打电话或短信报名，0591-83339183（小林）13509350015（老马）
2：电话或短信报名时须留下本人的姓名、身份证号码或出生年月日（做保险用）、联系电话、所参加的活动线路。
3：银行转账报名：
我们提供了如下两家银行的转账：以交钱、转帐确认报名。
中国建设银行：户名：马燕雄 账号：6227 0018 2330 0076 897
中国工商银行：户名：马燕雄 账号：6222 0014 0210 2356517
支付宝帐号：059183@126.com
银行转账报名的队员，请在汇款后电话或短信通知俱乐部，以便于我们及时查询并确认您的报名，并在电话或短信中提供您的真实姓名、联系电话、身份证号码、以便我们登记。
4、出发前三天内取消报名的,须缴纳已提前订好相关费用！没产生的费用退还。
报名须知：
1、 高原活动，注意安全。
2、 高血压、心脏病等疾病患者谢绝参加。
3、 户外爱好者不得乱扔垃圾，不破坏自然环境，注意森林防火。
4、 因户外活动有较多不可预知因素，参加活动者必须服从领队的指挥。
5、请报名参加者正确评估活动中存在的危险，（活动前俱乐部会替预先报名的队员购买意外伤害险）注：参加活动人员保额为人民币10万元的意外伤害险，0。8万元的意外医疗及0。3万的意外紧急求援保险。
6、为使俱乐部活动规范、顺利、安全的完成各项活动，所有报名者在活动前将和俱乐部签订一份出行协议合同。（请报名者务必看清注意事项、报名须知条款和免责声明等、了解清楚后签约！）
7、活动过程中可能由于一些不可预知等因素引起的计划变更，领队有权根据实际情况改变活动计划行程。
8、中途若因个人原因(如体力、疾病、自已要求改变行程计划等)退出，不退任何费用，多产生的费用自己承担。
9、本次活动若受许多不可抗拒因素影响（如天气、交通、报名人少、机票高涨等而取消），请等待俱乐部有关通知或电话联系。
免责声明：
户外活动有诸多不可控和不可预知的因素，不同活动的地理环境、强度、技术难度、危险度各不相同，请根据自己的体力、经验和装备状况选择报名；选择参加活动，即表明报名者经过合理判断，同意自行承担户外活动中的所有风险，包括利用交通工具及其他第三方设施的风险；对于活动中可能出现的意外事故，属于不可预知或即使预知也无法避免的安全事故，由投保的保险公司承担意外伤害保险赔付，俱乐部、领队和其它成员都不为此承担责任；如因报名者个人不遵守活动规定和领队要求，自行其是而造成事故（包括环保事故），除自负其责之外，还应对因此给他人所造成的损失负责。
10、凡报名参与者均视同接受以上注意事项、报名须知条款和免责声明！
11、俱乐部对本次活动保留最终解释权！
大家报名时请一定要留下电话号码和身份证号码，如没有通知还是集合在福州人民会堂前，有电话通知的以俱乐部通知为准。（请参加队员准时到达指定集合地点！）
领队：老马13509350015、
俱乐部网站：WWW.059183.COM
注：本俱乐部将长期为企业、单位、机关、学校等团体策划、执行、举办各项户外活动
【活动特点】
全程绝不进任何购物点，所有时间都花在纯玩上！
纯正的自助，自由、自主，一路轻松结识朋友！
【活动主要看点】
1：布达拉宫 世界文化遗产（人生必看的50个地方之一）
2：大昭寺 世界文化遗产藏传佛教文化中心
3：八角街 世界文化十大名街之一
4：山南泽当 西藏文明的摇篮 藏族诞生的地方
5：雍布拉康 西藏第一座宫殿
6：桑耶寺 西藏第一座寺庙
7：羊卓雍措 西藏三大神湖之一（中国最美丽的湖泊之一）
8：卡若拉冰川 中国最美冰川之一
9：宗山古堡 电影《红河谷》实景拍摄地
10：冈巴拉雪山（海拨4900米）
11：日喀则 后藏地区经济文化中心（扎什伦布寺-班禅大师驻锡地）
2010年国庆节西藏活动回放见:
http://www.059183.com/viewthread.php?tid=11645&extra=page%3D1
2010年7月10日--24日西藏活动回放见：
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山 水 知 音 户 外 运 动 俱 乐 部
活动地点：云南哈尼梯田－罗平油菜花
经过线路：昆明－建水－元阳－哈尼梯田－罗平
活动时间：2011年2月3日--8日六天活动 报名截止时间1月18日
活动内容：探路、探索当地民族文化、民俗、民风、访古、观景、摄影、登山、观日出、云海、赏梯田文化、赏油菜花、游览、触摸、体验、住当地旅馆.
活动费用：预收2000元/人. 估计约花费用2300元左右/人。
预算费用有：
1、福州-昆明双飞来回机票加燃油、机建约1200元/人 注：因定的是特价机票，购买后不能改签、退票、变更。以截止期后购买机票价和时间为准。
2、含当地来回车费。
3、活动中的三餐。
4、住宿。
5、专项保险。
6、门票。
7、参加队员分担领队全程费用。
线路特色：云南省元阳县地处哀牢山南部，以其典型的立体地貌形成“山有多高，水有多高”，“一山分四季，隔里不同天”的独特边地风光。这里聚居着哈尼、彝、傣、苗、瑶、壮、汉七个民族，是一幅多姿多彩的边地民俗风情画廊。经过千百年来各族人民辛勤的劳动，依山开垦了36万多亩的梯田，堪称世界一绝。梯田坐落在崇山峻岭之中。到了元阳，乘坐汽车沿着盘山公路而上，车爬上半山，梯田已在脚下，下了车，照相机的快门咔嚓咔嚓响个不停。换个角度拍摄，来回走动，都是平路。比起登黄山游张家界轻松得多，七十多岁的老人亦可到此一游。元阳梯田有多依树、坝达、猛品、金竹寨龙树坝等六七个景点，各有特色，离县城最远的有24公里。当太阳升起，红霞满天，云雾滚滚，阳光投射到水汪汪的梯田时，金波闪闪，十分壮美。下午又到第二个景点观赏梯田日落的景色。在元阳新县城住上两三天，遇上好天气，有云雾、阳光、彩霞，令你的摄影创作满载而归。
罗平是位于滇、黔、桂三省交界处的小城，素有“鸡鸣三省”的美誉，得山川湖泊之灵气，是理想的旅游地。名代大旅行家徐霞客曾写下“罗平著名迤东”的赞叹。那铺天盖地的油菜花在阳光下闪烁，在春风中荡漾。奔驰的汽车仿佛变成了一艘游弋在花海中的快艇，孤峰、小溪、农舍，一切的一切都融入于这花的海洋。花海一望无际，一直延伸至远方的群山之中，最后融入湛蓝的天际，蔚为壮观，不由人惊叹造物主的神奇。
油菜花并不稀奇，哪里都有，但罗平的油菜花田不但气势壮观而且造型和其他地方的相比也是与众不同，有的是"片片块块"，有的为"高低起伏"、有的是"迂回曲折"、有的为"螺旋泻落"，与远山近水，村落人家相辉映，近看远观皆为美景。刻划出一幅幅变化万千、风光明媚的画面。
行程安排：
第一天：福州－昆明－建水
集合阿波罗酒店坐车前往长乐机场，坐飞机前往昆明，后乘车到文献明邦——建水（200多公里，3个半小时左右的车程）。晚上我们住在古城中仿清建筑的特色客栈，安排住宿，休息一下，可自行游览清代建筑规模,有“滇南大观园”之称的——朱家花园，比北京天安门城楼还早28年的“朝阳楼”，现存规模，建筑时评和保存完好程度仅次于山东曲阜孔庙的“建水文庙”。或自由漫步于建水古城，细细体味建水古韵。晚餐后可去观看金临安茶苑特色建水小调——妥底玛依。建水美食颇多，比较著名的有建水豆腐、草芽、鸡枞、米线。建水烤豆腐十分有特色，到此处不可不吃；草芽别具风味，凉拌最好；米线极香，住当地。
第二天：建水——元阳——勐品—阿勐控——新街
建水的团山村是不可不去的地方。这里的魅力不仅仅在于巧夺天工的精美建筑，更在于这里居民仍旧保持着最为真实的生活状态。早餐过后，我们去团山村转转。要是有时间再去燕子洞看看，它是亚洲最壮观、最大的溶洞群之一。住当地
午餐后乘车去元阳（200公里，3个多小时车程），前往勐品（老虎嘴、螺丝田）拍摄夕阳。勐品――阿勐控梯田，俗称老虎咀，是元阳梯田中面积最大、气势最为壮观的景点。勐品到攀枝花乡约3公里路段的公路边都可以拍摄梯田。比较经典的是“天马行空”。
下午的老虎咀以宏大的气势为主题。随着太阳开始下山，光线变暗，色温上升，出现兰色梯田。接着将出现金色梯田。这是由于金黄色落日通过云层返照出现的。最后，当出现彩霞的时候，梯田变成粉红色到红色。并且由于局部变暗出现了局部的高色温――兰色。住当地
第三天：元阳哈尼梯田摄影一日
早起，前往多依树拍摄日出。之后，返回沿途拍摄村落梯田。晚餐后去“菁口民俗村”和少数民族的兄弟姐妹们联欢，喝酒跳舞，一个不眠夜。
主要景点是多依树。多依树的日出很壮观。并且色彩变化万千。随着太阳的出升，每一分钟都在发生色彩的变化。当红日照亮天上的云时，彩霞返照到梯田上，出现了粉红到红色的梯田。随着太阳的升高变成金黄色。拍完日出，大约8：30，如果有云（可能是雾）可以立刻爱春方向拍照雾中的村落。然后上午和下午时间是拍照黄草岭、胜村、坝达、茶山、箐口梯田的好时间了。龙树坝距离新街镇最近，约三公里。但是路况极其差，最好选择步行。最佳拍摄时间是下午到傍晚。下午可以拍到红浮萍与高色温形成的兰色梯田。色彩很美。傍晚是拍照落日的好时间。和老虎咀落日的情况差不多，也是色彩变化多端。住当地
第四天：新街—箐口—罗平
早起，箐口拍摄哈尼蘑菇房、云海梯田，下午出发前往罗平，沿途欣赏高原田原风光。抵达后罗平后，游览拍摄金鸡峰丛，几十万亩盛开的油菜花簇拥身边，香气四溢，心旷神怡。罗平境内旅游资源尤为丰富。特殊的喀斯特地貌、60万亩连片油菜花花海和菜花节、"一目十瀑"的九龙瀑布群、多依河的田园风光和鲁布革三峡的峡湖景观和尚未开放的古生物化石群，共同造就了罗平雄、险、奇、幽、秀为一体的自然风光，加上浓郁的布依民族风情，悠久的历史文化，璀璨的人文景观，使得罗平成为云南省旅游环线上的一个重要组成部分，成为"自然之旅"的一个好地方。住当地
第五天：罗平——昆明
早起，早餐后延续昨日那激动地心情，将最后的内存扼杀在油菜花海里吧。午餐后，乘车返回昆明。住当地
第六天：昆明－福州
睡到自然醒，自由活动，到坐飞机的时间上机返回福州，结束活动。
注意事项：
1、以上只是大约行程，到达各地后以实际情况来调整安排各种活动和行程。（以上行程仅供参考，领队有权根据具体情况改变活动计划行程。）
2、 也可自己选择坐火车或飞机到昆明汇合而后一同结伴游玩。
3、如出现单男单女，俱乐部有权用三人间来调整住宿或队员自补房差。
4、如遇人力不可抗拒原因（如遇天气、堵车、塌方、航空管制、航班取消等原因）及政策调价引起的费用增加，由队员自理。
活动装备：30升以上背包、冲锋衣、冲锋裤、登山鞋、帽子、水壶、头灯、雨具、洗涑用品、换洗衣服、保暖衣服、个人特殊用品和药品等。
友情提醒:
1、远途户外活动,注意安全。
2、建议穿软底防滑鞋，宽松长袖衣、裤、遮阳帽、带好个人身份证、相机或DV.
3、户外活动有许多不可预知因素，请配合、支持领队完成各项活动。
4、遵守当地风俗民族习惯，学会尊重当地民俗、民风。
6、报名截止时间1月18日.人数10人以上成行。
报名方式：
1：打电话或短信报名，0591-83339183（小林）13509350015（老马）
2：电话或短信报名时须留下本人的姓名、身份证号码或出生年月日（做保险用）、联系电话、所参加的活动线路。
3：银行转账报名：
我们提供了如下两家银行的转账：以交钱、转帐确认报名。
中国建设银行：户名：马燕雄 账号：6227 0018 2330 0076 897
中国工商银行：户名：马燕雄 账号：6222 0014 0210 2356517
支付宝帐号：059183@126.com
银行转账报名的队员，请在汇款后电话或短信通知俱乐部，以便于我们及时查询并确认您的报名，并在电话或短信中提供您每一个人的真实姓名、联系电话、身份证号码、所要参加的活动线路等、以便我们登记。
报名须知：
1、 户外活动,注意安全。
2、 高血压、心脏病等疾病患者谢绝参加。
3、 户外爱好者不得乱扔垃圾，不破坏自然环境，注意森林防火。
4、 因户外活动有较多不可预知因素，参加活动者必须服从领队的指挥。
5、请报名参加者正确评估活动中存在的危险，（活动前俱乐部会替预先报名的队员购买意外伤害险）注：参加活动人员保额为人民币10万元的意外伤害险，0。8万元的意外医疗及0。3万的意外紧急求援保险。
6、为使俱乐部活动规范、顺利、安全的完成各项活动，所有报名者在活动前将和俱乐部签订一份出行协议合同。（请报名者务必看清注意事项、报名须知条款和免责声明等、了解清楚后签约！）
7、活动过程中可能由于一些不可预知等因素引起的计划变更，领队有权根据实际情况改变活动计划行程。
8、中途若因个人原因(如体力、疾病、自已要求改变行程计划等)退出，不退任何费用，多产生的费用自己承担。
9、本次活动若受天气等不可抗拒因素影响（如下雨、台风、交通、报名人少、机票高涨等而取消），请等待俱乐部有关通知或电话联系。
免责声明：
户外活动有诸多不可控和不可预知的因素，不同活动的地理环境、强度、技术难度、危险度各不相同，请根据自己的体力、经验和装备状况选择报名；选择参加活动，即表明报名者经过合理判断，同意自行承担户外活动中的所有风险，包括利用交通工具及其他第三方设施的风险；对于活动中可能出现的意外事故，属于不可预知或即使预知也无法避免的安全事故，由投保的保险公司承担意外伤害保险赔付，俱乐部、领队和其它成员都不为此承担责任；如因报名者个人不遵守活动规定和领队要求，自行其是而造成事故（包括环保事故），除自负其责之外，还应对因此给他人所造成的损失负责。
10、凡报名参与者均视同接受以上注意事项、报名须知条款和免责声明！
11、俱乐部对本次活动保留最终解释权！
大家报名时请一定要留下电话号码和身份证号码，如没有通知还是集合在福州人民会堂前，有电话通知的以俱乐部通知为准。（请参加队员准时到达指定集合地点！）
领队：老马13509350015、
俱乐部网站：WWW.059183.COM
注：本俱乐部将长期为企业、单位、机关、学校等团体策划、执行、举办各项户外活动
红河大羊街乡哈尼村落 12.jpg (117.65 KB, 下载次数: 377)
回程大巴大概要坐15个小时到福州,如坐飞机要到贵阳,你要从凯里坐火车或班车前往贵阳机场,机票可以早预订.
山水知音 发表于 2011-1-3 10:11
凯里坐班车先到贵阳再转车到机场约需4个半小时，或者坐火车会快点，但春运期间火车票难买，我们是8号结束活 ...
山水知音 发表于 2011-1-6 17:38
回程的火车票比较难买,历年春节我们大部分只能选择坐大巴或飞机返回.
山水知音 发表于 2011-1-3 08:49
好想报名去西藏，可是初一无法成行吖，请问什么时候再组织呢？
鱼玥 发表于 2011-1-18 11:51
老马，去云南哈尼罗平成行否？我提前去，能加入你们行程吗
西域西川 发表于 2011-1-18 14:23
火车票已买，凡报名黔东南人员请于2月3日（初一）早08：50分准时在火车站大钟表底下集合，老马带队联系手机：13328228183
注意行程计划有小变动，原定坐车前往镇远、凯里，现都改成火车前往，以避开当地修路等造成的交通不便，行程如下：
行程安排：
第一天（3日）：早08：50分准时在火车站大钟表底下集合分发火车票，坐福州09。42分（K478次）往玉屏的火车，住宿：在火车上过夜。
第二天（4日）：经约23小时15分。于上午08：57分到达玉屏，下车后在玉屏火车站候车室等待09：50分（K848次）前往镇远的火车，坐上火车后经过1小时10分，于10：47分到达镇远，驱车前往镇远--国历史文化名城,融佛、儒、道三教文化内涵于一炉，国家级风景名胜区舞阳河,国家重点文物保护单位青龙洞古建筑群吸引了国内外批游客观光、考察。镇远旅游资源以其山川奇隽秀、野风光秀丽、历史文化内涵深邃、侗族苗族等民俗等民俗风情别具风采，具有极高的科学研究和欣赏价值。安排住宿后，我们将带领大家从旁门左道（进入景区如发生门票30元费用，队员自理）登顶至镇远最高峰石屏山登高眺远整个镇远全貌，舞阳河呈“S”型穿城而过，成就“九山抱一水，一水分两城”的风水奇观，从此“中华太极古镇”让多少人刮目相看。之后大家可沿河漫步、寻找、深度、体验、走古街串古巷，品尝当地小吃。住宿：住当地宾馆。
第三天（5日）：上午在镇远坐10：51分（K848次）火车往凯里，经过1小时24分车程，于12：11分到凯里，坐车品尝很有名的百年老店火锅“酸汤鱼”，再驱车前往朗德苗寨--位于凯里市东南27公里的苗岭腹地，分上下两自然寨。对外开放的是上郎德，因此正规一点的叫法应该是“朗德上寨”。 寨子里值得细细品味的，首先是一座座吊脚木楼，大多为典型的三层结构，一层养猪牛，二层住人，三层堆放粮食及杂物；上朗德可以说是石头筑成的村寨，寨中的路面全部以石条砌成“人”字形；望丰河上的风雨桥“杨大六桥”，始建于清代，重建后桥长40余米；最惹人注目的，当然是寨子中心的芦笙堂，在地面上用石条铺出了类似于铜鼓上12道光芒的纹样，非常漂亮。而后驱车前往西江千户苗寨（门票自理60元/人），住宿：晚住在当地特色民居。
第四天（6日）：一整天在寨里发呆、游玩、拍照、品尝当地小吃、观赏特色歌舞。这里是世界上最大的苗寨，感受、融入苗族大狂欢。非常尽兴的让你深度体验、惊叹他们的建筑、民俗、民风、手工艺、饮食、文化、歌舞等。晚品尝当地长桌宴。住宿：晚住在当地特色民居。
第五天（7日）：下午驱车返回凯里，可再次品尝有名的百年老店火锅“酸汤鱼”， 晚餐后坐晚上18：54分（K476次）的火车。住宿：在火车上过夜。
第六天（8日）：约晚上21：12分左右到达福州，结束活动。
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