2014年10月7日－19日寻访最后的香格里拉－稻城亚丁－丹巴－党岭－新都桥十三活动

注意事项：

1、以上只是大约行程，到达各地后以实际情况来调整安排各种活动和行程。（以上行程仅供参考，领队有权根据具体情况改变活动计划行程。）

2、在旺季节日期间或有时无法购买到返程火车票、飞机(自买或俱乐部帮忙代理)，只能各自选择大巴或飞机（自买或俱乐部帮忙代理）返回。

3、如出现单男单女，俱乐部有权用三人间来调整住宿或队员自补房差。越早报名可以优先跟同性队友拼房，后面单独报名的出现单男单女只有自补单房差。

4、如遇人力不可抗拒原因（如遇天气、堵车、塌方、航空管制、航班取消等原因）及政策调价引起的费用增加，由队员自理。

5、本次活动全线为高海拔地区，经过海拔最高为4500M，平均海拔在3500—4000M，请对自己的身体情况做正确评估，以决定参加。

6、本次活动所到达的地区温差较大。请大家注意携带保暖衣物，高原紫外线强烈，请准备防晒用品。

7、当地属高海拔地区，含氧量比低海拔地区低20%左右。大部分人初到都会有不同程度的高原反应，如：胸闷、气短、四肢无力、头晕等，严重者会流鼻血、呕吐。高原反应是人体为适应自然环境而出现的自然现象，千万不要因此过度担忧和紧张，以免加重身体的不适症状。应多喝水、多休息、多吃水果，不要作剧烈运动。高原反应严重时可吸氧。最佳心态是把高原反应作为一种体验！

9、因自身高原反应引起、产生的医疗、住院、交通等费用由自已本人承担。

10、所达地区风景秀丽，摄影景点无数，胶片玩家请带够胶卷和电池，数码玩家请带够存储卡和电池或DV。

11、当地交通与食宿相对不是很好，当地宾馆住宿标准也比内地低，所有宾馆住宿设施软件与硬件均不能以内地的眼光去衡量，供应热水以及服务，或用餐有时均会不尽人意，须容纳此特殊、务必要有心理准备。对住宿条件太过吹毛求疵，会影响您游览的心情。前行时请三思后决定。

12、此线路条件相对比较艰苦而且路途遥远，经常不能按时抵达就餐点，同时所经地区多为少数民族地区，海拨在3500米—4500米左右。条件有限、物质匮乏，用餐多有不合口味之处。自备足够的干粮、矿泉水等食品在途中食用。住宿相对也不是很完善，所以请参加人员作好心理准备。

13、本次活动有的地方行程特殊、目的地特殊，因环境、条件限制，活动中关于吃、住、行等如果有所欠缺，请理解。我们也将尽力为大家安排好一切。


活动装备：

1、50升以上双肩背包背包、随身携带能装贵重用品的腰包、冲锋衣、冲锋裤、徒步鞋、沙滩鞋、遮阳伞、帽子、墨镜、防晒霜、唇膏、水壶、头灯、雨具、洗涑用品、换洗衣服、保暖衣服（抓绒衣、抓绒裤）等。车上用的靠枕（每个景点车路途都很远）、备用两个水壶（多喝水以能缓解高反）、相机或DV、零食、水果、还有一个好心情.

2、洗漱用品（因当地家庭宾馆都没有配备洗涑用品，参加人员须自备好。考虑到个人卫生建议自备洗漱用品）、个人特殊用品和药品等。

3、（重要证件）身份证件、现金、信用卡等。

4、登山背包（考虑到行动方便建议使用双肩登山背包）。

5、（数码产品）相机、手机、电池、充电器、数码伴侣等。




党岭






北峰－仙乃日神山（意为观音菩萨，海拔6023米）日照金山


东峰－夏诺多吉神山（意为金刚手菩萨，海拔5958米）


南峰－央迈勇神山（意为金文殊菩萨，海拔5958米）日照金山

行程安排：


第一天（7日）：全国各地或福州－成都集合（前往交通吃住等途中费用自理）      住宿：成都标间

全国各地的和福州队友到成都集合，统一入住我俱乐部安排的宾馆。如果您的时间比较宽裕，还可以自行安排在成都市区的游玩武侯祠，杜甫草堂，锦里、宽窄巷子、到最繁华、热闹的春熙路凑热闹，品尝小吃、成都特色美食，一想就流口水的火锅，说不定还会艳遇，尽兴后返回，晚住成都市。各地人员到达成都入住指定宾馆。（从宾馆集合开始，前往以上交通等途中费用自理）  
温馨提示：各地报名人员可选择飞机或火车前往成都，俱乐部会在出发前发送短信到您的手机上，告之宾馆的名字、地址、电话以及交通方式和领队的联系电话等。统一入住事先订好的宾馆。


第二天（8日）：成都－137km－雅安－142km－泸定－140km－丹巴    住丹巴县城：标准间        

经147公里成雅高速公路抵达雅安，曾是西康省省会的雨城雅安，以“雅雨、雅女、雅鱼”三绝而闻名于世，自古以来就是川藏、滇藏的咽喉，也是古南方丝绸之路和茶马古道的门户和必经之路，沿秀美青衣江穿越巍巍二郎山，穿越国内海拔最高、埋深第一的公路隧道二郎山隧道（4176米），海拔3437米的二郎山以前由于山高、路面狭窄、坡急而成为川藏路上的第一天险，沿着大渡河峡谷逆流而上。


第三天（9日）：丹巴－80km－党岭村     住党岭村：多人间普间                          

早餐后早餐后往党岭村，在党岭村附近欣赏当地风光或到当地村民家访。
住宿：党岭村民居（多人普间）提示：因当地家庭旅馆都没有配备洗涑用品，参加人员须自备好。


第四天（10日）：党岭村－5km－飞机坪－3km－葫芦海－2km－卓雍措－5km－飞机坪－5km－党岭村     住党岭村：多人间普间

早7：30起床，徒步或骑马（自费）进入横断山脉中最迷人的胜地党岭。沿途欣赏党岭迷人的自然风光。沿着柯鲁河谷上行，来到美丽的葫芦海。葫芦海是状似葫芦的湖泊，由一大一小的两个湖泊组成。体力较好的驴友还可以前往探秘更深处的海子卓雍措。中午路餐，之后一路下山，返回党岭村住宿。
住宿：党岭村民居（多人普间）提示：因当地家庭旅馆都没有配备洗涑用品，参加人员须自备好。
需时：党岭－飞机坪约2小时，飞机坪－葫芦海约2小时，返程约3小时。
海拔：葫芦海4160米、卓雍措4330米


第五天（11日）：党岭－80km－丹巴－7km－甲居藏寨    住甲居藏寨：多人间普间

早餐后离开党岭村，乘车前往丹巴最具特色的藏寨，有中国最美乡村之誉的甲居。甲居藏寨位于四川甘孜州丹巴县境内，距县城约8公里，犹如田园牧歌般的童话世界，享有“藏区童话世界”的美称。甲居,藏语的本意是指“百户人家”。甲居藏寨象群星撒落般坐落在依山倾斜，起伏向上的缓坡上。或星落棋布，或稠密集中，或在高山悬崖上，或在河坝绿茵间，不时炊烟袅袅，烟云缭绕，摇摇晃晃，若幻若真，真可谓“别有天地非人间”。藏寨对岸，但见万丈绝壁凌空笔立，纵横连绵的群峰象征一幅幅看不尽的画廊，每座山峰都有一个美丽动人的神话故事。
提示：因当地家庭旅馆都没有配备洗涑用品，参加人员须自备好。


第六天（12日）：丹巴－82 km－八美—29km—塔公－33km—新都桥（摄影家的天堂）      住新都桥：标准间                 

早上从丹巴出发，在丹巴到新都桥的沿途景色非常的不错，可以再次领略高原的田园牧歌般的景象。途经风景如画的塔公草原，参观塔公寺（门票自理20，有进寺才收费）、木雅金塔，在八美镇用过午餐后经莲花宝地•惠远寺，四周的高寒草甸像莲花花瓣一样围绕在草地周围，非常的漂亮，也是十分殊胜的地方。之后翻格达梁子，经过被前中央主席胡跃邦称为“天然盆景”的东谷天然盆景风景区。游玩后驱车翻越折多山，抵达摄影家们最喜爱的地方-海拔3400米的高原宽谷摄影天堂-新都桥，在这里可远眺7556米的蜀山之王-贡嘎山的主峰。晚住新都桥。


第七天（13日）：新都桥－68km—雅江—137km—理塘－148km—稻城　　住稻城：标准间        

上午：一早从新都桥出发，便开始翻越高尔寺山（海拔4412米），如果天气晴朗的话，可以在山顶远眺蜀山之王•贡嘎山（四川最高峰，海拔7556米），高高的山峰耸立天际，非常的壮观。下山后经过雅砻江畔的康巴小山城•雅江县城，又接着开始翻越剪子弯山（海拔4659米）、卡子拉山（海拔4718米），这段时间里面一直在海拔4000米以上的高山草甸带前行，在西俄洛观景台还可以欣赏到“会当临绝顶，一览众山小”的壮观景象。中午抵达六世**仓央嘉措出生地•世界高城理塘（海拔4014米），午餐后如有时间就去参观康巴地区最大的格鲁派（黄教）寺院•长青春科尔寺。
下午：过毛垭大草原，经无量河，翻越兔子山（海拔4696米），经过青藏高原最大的古冰川遗迹•苍凉、粗犷、壮美的海子山自然保护区（海子山平均海拔4500多米，如果天气晴好的话，在此透过一望无际的乱石滩，看到天边的一排雪山组成的雪线，景象十分的壮观哦！）。傍晚时抵达最后的香格里拉•稻城县。大家还可以去茹布查卡泡泡温泉，在几天旅途的劳累后沐浴温泉放松一下，那绝对是旅行中非常享受的一件事情。
温馨提示：318国道，新都桥——理塘段，路面整修、拓宽，路面颠簸，行车时间较长，今天比较辛苦，请大家做好准备。中午有可能在大河边品尝高原无鳞雪鱼，味道极为鲜美，是来往游客必尝的一道特色美食。稻城是比较容易让人产生高原反应的地方，虽然这里海拔不如沿途所经过的山高，但毕竟哪些高山只是路过而已，而现在是长时间停留在此。所以一定要注意休息，晚上切忌不要饮酒，睡觉时注意防寒保暖。


第八天（14日）：稻城 —77km—日瓦－34km—亚丁     住亚丁：民居多人间  

早餐后乘车前往令人神往的亚丁景区！沿途欣赏赤土河谷迷人风光、世外桃源般藏式村寨，观万亩杨树林公园，朝拜贡嘎郎吉岭寺，稻城到日瓦约77公里，全程碎石路，但路基很平整，行驶时间约两个小时到香格里拉乡（即原来的日瓦乡），购买亚丁门票后换乘景区观光车（门票、观光车费自理）开始进入景区－最后的香格里拉，大约1点左右到亚丁村。（车子进入景区只要是遇到比较好的天气，你可能就会开始尖叫了，因为仙乃日神山（观音菩萨）就像一尊大佛一样耸立在大家眼前啦！）。先到达安排住宿后，带上简单的行装，往山上走大约走半小时到珍珠海，尽情地欣赏亚丁三大神山之一的仙乃日神山下和迷人的珍珠海。今天大半天时间大家可以到仙乃日神山下的卓玛拉错（珍珠海）游览，近距离朝拜仙乃日神山。约傍时返回到亚丁村的住宿点，拍摄感受夕阳下的日照金山。
提示：晚入住亚丁景区民居多人间。因当地家庭旅馆都没有配备洗涑用品，参加人员须自备好。


第九天（15日）：亚丁景区自由游玩一天     住亚丁：民居多人间  
在"最后的香格里拉"露营感觉肯定不一样，早起观壮丽的日照金山，早餐后骑马（马费自理）上山直接抵达冲古寺，洛绒牛场到五色海骑马往返300元/人。单边五公里，海拔垂直上升400米，洛绒牛场徒步至牛奶海，体力好的话大概在3小时左右。可依据个人自身体力选择骑马或者徒步。观赏冲古寺风光及神山仙乃日（意为观音菩萨，海拔6023米）、风光，然后徒步前往洛绒牛场，上山时可远观夏诺多吉神山（意为金刚手菩萨，海拔5958米），央迈勇神山（意为金文殊菩萨，海拔5958米），观赏野生动物、高山花蕊、雪山、森林、冰川、湖泊、河流，体验人和自然和谐相处的天然妙趣。让神山圣水与心共鸣，尽情沉醉在梦幻之地。行进到仙乃日神山后面朝拜五色海，牛奶海，体会更清净和美丽的神山风情。提示：住亚丁景区民居多人间。因当地家庭旅馆都没有配备洗涑用品，参加人员须自备好。
亚丁景区气候变化不定，请带上雨具、保暖衣服，如有骑马（自理）需注意安全，必须由马夫牵方能骑。亚丁景区没有手机信号。如当天游览五色海，牛奶海，则可能没有时间游览珍珠海景点。


第十天（16日）：亚丁—34km— 日瓦—77km—稻城      住稻城：标准间         

告别三座圣山，远离最后的香格里拉--亚丁，前往稻城入住，并在当地选择沐浴有特色的当地温泉（自理）。晚住当地。


第十一天（17日）：稻城—148km—理塘—137km—雅江—68km—新都桥     住新都桥或康定：标准间            

一路走走停停、再到拍摄的天堂新都桥休整，自由活动，晚住新都桥或康定。


第十二天（18日）：新都桥—71km—康定—49km—泸定—142km—雅安—137km—成都     住成都：标准间              

驱车前往成都，于晚到达成都。自由游玩，晚到锦里、宽窄巷子寻找夜色小吃。到最繁华、热闹的春熙路凑热闹、看看能否艳遇地点：春熙路步行街。品尝小吃、成都特色美食，一想就流口水的火锅，住成都。


第十三天（19日）：成都—全国各地或福州  （回程途中的所有费用自理）

乘坐飞机返回全国各地和福州，结束活动。






新都桥（摄影家的天堂）







丹巴甲居藏寨