2014年4月14日－25日感受、体验众神的国度一尼泊尔异域风情十二天活动

山 水 知 音 户 外 运 动 俱 乐 部       

活动地点：众神的国度—尼泊尔

国际出境活动线路涉及签证等问题，请您至少提前18天以上报名！

活动时间：2014年4月14日至－25日 十二天活动

所经过活动点：西藏－樟木口岸－加德满都－纳加阔特－昌古纳拉扬－奇特旺－博卡拉

活动内容：探索当地民族文化、民俗、民风、仰望、身转、朝圣、雪山、访古、观景、摄影、游览、触摸、体验、住当地特色旅馆.

活动费用：全程AA  所需费用如下：

1、在尼泊尔境内当地游玩车费。

2、七个晚上住宿（当地旅馆标准间，在尼泊尔境内住宿）。

3、户外意外伤害险。

4、当地司机兼向导。

5、组织、领队费用。

注：费用中不包括以下：

1、来回双飞机票（自理或俱乐部可帮忙代理）

前往：全国各地－加德满都（票价  未定出票 ）
返回：加德满都－全国各地（票价  未定出票 ）

注：因定的是特价机票，购买后不能改签、退票、变更。以截止期后购买价和时间为准。

自已也可选择飞机或者火车前往，到达西藏或加德满都指定宾馆集合。

预定机票：推荐去哪儿特价机票网（http://www.qunar.com）查询特价机票。
预定火车票：推荐铁路官网（ www.12306.cn　）查询火车票车次及时间。

2、全国各地或福州－加德满都（或拉萨）－全国各地或福州来回途中费用、

3、当地门票和景区区间车等、

门票、骑大象、坐船等自理。

4、活动中所有的餐费自理或当场AA

5、另外自己所要走的可选择景点和车费。

活动海拔：2000M以上

活动强度：休闲、摄影、纯玩、采风

线路特色：

尼泊尔位于喜马拉雅山脉中段南麓。北面与我国西藏毗邻，东界锡金，东南、西、南与印度接壤。这是一个长方形的国家，面积为145,391平方公里。尼泊尔被世人视为「伟大的小山国」（A Great Little Country），在面积145,391平方公里土地上，有超过四分之一的土地高度在海拔3,000公尺以上，狭长的高山地形，有三分之一是森林。 尼泊尔境内拥有八座超过8,000m的山峦。
博卡拉坐落在喜马拉雅山南麓，城市四周被高耸的雪峰环绕，据加德满都约200KM。是一座拥有10万人口的小城。美丽的博卡拉，以费娃湖（PhewaLake）和其北部安娜普娜山脉（Mt.Annapurna）和鱼尾峰（Mt.Fishtail）的湖光山色闻名于世。长期以来一直是世界各国登山运动员攀登喜马拉雅山重要的准备基地与训练场所。并已成为许多徒步线路的起点或终点，是各国背包客公认的徒步天堂。
奇旺国家公园位于尼泊尔南部平原，是尼泊尔最大的野生动物园，也是亚洲最大的森林公园之一。它曾是尼泊尔皇家公园，也是尼泊尔第一个国家公园。公园占地932平方公里，公园于1962年成立后，因政府明令禁止捕杀动物，所以该地成为大象,犀牛,虎,豹,鳄鱼的天堂。
奇旺国家公园作为自然遗产被联合国教科文组织列入《世界遗产名录》。公园成立的目的之一是为了保护濒临绝种的独角犀牛。现在的公园里，有鹿,独角犀牛、野猪、孟加拉虎、野象等超过50种哺乳动物，以及翠鸟、老鹰、夜鹭、犀鸟、孔雀等525种鸟。据当地导游介绍，在2、3月时看到老虎和一些罕见动物的机会相当大。游客可以骑大象进入森林观看野生动物，或漫步自然，或乘坐独木舟飘流以及密林跋涉等。公园位于亚洲的喜马拉雅山脚，较非洲多了丛林和溪流、湖泊。
在奇旺国家公园，有三件事值得去做，一是骑大象看独角犀牛，其次是坐独木舟赏鸟和找鳄鱼，三是在园区和河边四处徒步或闲逛。很是惬意。

行程安排：我们将分两种方式集合，可自选拉萨或加德满都两地集结活动。

2014年4月4日一13日到哪桃花盛开的地方、醉美西藏江南－林芝－最美雪山南迦巴瓦 十天活动  可接上此活动线路
http://www.059183.com/thread-13411-1-1.html


第1天（14日）：拉萨宾馆开始集合   宿：拉萨（标间、海拨3650米）

各地人员到达拉萨入住指定宾馆。（从拉萨宾馆集合开始，前往的途中费用自理）

温馨提示：各地报名人员可选择飞机或火车前往拉萨，俱乐部会在出发前发送短信到您的手机上，告之酒店的名字、地址、电话以及交通方式和领队的联系电话等。统一入住事先订好的酒店集合，好好休息，以适应高海拔。先到的人员可选择、自理前往游玩世界上海拔最高的古代宫堡式建筑－有“高原明珠”之称的布达拉宫，参观建于吐蕃王朝时期的最早的佛堂－大昭寺，随后可在充满了浓郁藏族特色的工艺品一条街－八角街上自由购物、游玩。罗布林卡、色拉寺（很有特色的辨经寺庙）、西藏博物馆（免费参观）。


第2天（15日）：在拉萨休整做好护照签证   宿：拉萨（海拨3650米）（标间）


第3天（16日）：拉萨一羊湖一日喀则一定日  住定日（标间）
早乘车出发沿318国道西行，沿途欣赏雅鲁藏布江风光，在冈巴拉山顶观羊措雍湖，后藏草原风情，中午抵达后藏圣地——日喀则。继续前行途径后藏重镇拉孜前往定日，沿途你将翻越海拔5220米的甲措拉雪山，入住定日当地酒店。


第4天（17日）：定日一樟木口岸   住樟木口岸（标间）

途中翻越海拔5200米加乌拉山，远眺世界第一高峰海拔8848.13米的珠穆朗玛峰，以及卓奥友峰、洛子峰、玛卡鲁山峰等海拔8000米以上的山峰观赏喜马拉雅山脉的冰雪美人。充分感受珠峰的雄伟及大自然的壮丽。乘车前往樟木口岸，晚抵达中尼边境小镇樟木。


第5天（18日）：樟木出境一纳嘉阔特   住纳嘉阔特（标间）

早前往中尼边境口岸――樟木，在樟木办理出境手续后，到中尼边境分界线――友谊桥，徒步跨越中尼边境，办理入关手续。尼泊尔司机会在尼泊尔海关旁边等待您的到来，驱车途径小镇巴拉比斯前往加德满都，路途大约需要4/5个小时，整个一天您将从海拔5000多米的雪域高原直接到达海拔1300的加德满都，您可以想象一下您将会看到怎样迷人的无法用语言描述的风光。
抵达加都后直接前往尼泊尔高山度假圣地、有喜马拉雅雪山观景台之称的纳嘉廓特并入住特色度假酒店。在这里我们遥望对面喜马拉雅山脉一字排开的8座海拔8000米以上的雪峰，加上天空中变幻无穷的云层，壮观的景色震撼人心！在这里我们除了体验尼泊尔高山度假风情，还可以欣赏到美丽的喜马拉雅雪山日出，令人陶醉的美景一定会让您回味无穷。
途中我们将前往巴德岗杜巴广场【世界文化遗产 门票自理100尼币】游览。巴德岗是中世纪尼泊尔艺术和建筑技术的发源地，其代表建筑是以55扇黑漆檀香木花窗命名的“55窗宫殿”、以孔雀开屏为形象在15世纪中心透雕的“孔雀窗”、镀金的黄金门、国王浴池以及俗称“五层塔”的尼亚塔波拉神庙等景点。同时巴德岗的木雕工艺品是世界闻名的，您可以在这里自由选购。


第6天（19日）：纳迦阔特一加德满都  

全国各地或福州前往在加德满都指定宾馆集合  住加德满都（标间）
（从加德满都宾馆集合开始，前往的途中费用自理）

各地人员到达加德满都入住指定宾馆。
温馨提示：各地报名人员可选择飞机或西藏樟木口岸前往加德满都，俱乐部会在出发前发送短信到您的手机上，告之酒店的名字、地址、电话以及交通方式和领队的联系电话等。统一入住事先订好的酒店集合。先到的人员可选择、自理前往附近游玩。（从加德满都宾馆集合开始，前往的途中费用自理）

尼泊尔入选BBC假日节目中“一生必去的世界50个旅游目的地之一”。它虽被称为“高山王国”，但加德满都海拔仅有1370米，年平均气温20℃，一年四季均适合旅游，是尼泊尔名副其实的“春城”。在这里不但能让我们领略到迷人了异域风情，而且加德满都作为全世界文化遗产密度最高的城市，市区及周边集中了七个世界文化遗产在等候您的到来，在今后几天的旅行中我们将享受世界文化遗产的饕餮大餐。一路上碰到的尼泊尔人都会微笑着对你说句Namaste。这片神奇的土地孕育了古老的城市文明，吸引了世界众多的徒步和向往自由的旅行者。

参观景点：

1、斯瓦扬布拉特寺【世界文化遗产】（200尼币/人），寺庙中的佛塔是世界最壮观的佛教圣地之一，据说已有2000年历史。由于寺庙栖息着数百只由僧侣定时喂养的野生猴子，俗称：猴庙。并且位于加德满都的高地上，如果天气晴朗，我们可以在俯看整个加德满都市区并有幸能看到喜马拉雅雪山。

2、加德满都杜巴广场【世界文化遗产】（750尼币/人），该广场是王室所在地，连同其古老的庙宇和宫殿，乃是尼泊尔人民宗教与文化生活的缩影，在王宫门口有著名的以英勇善战而闻名的廓尔喀士兵守卫。这里可以欣赏到独木庙、湿婆神像、八角庙、性庙、家神庙等景点，如果您足够幸运的话，还可以在库玛丽神庙一睹“活女神”的芳容。

3、博达哈大佛塔【世界文化遗产】（150尼币/人）。南亚最大的佛塔、藏传佛教的圣地，俗称“小西藏”。

4、帕斯帕提那寺【世界文化遗产】（500尼币/人），印度教圣地；它以祭祀印度教中主管破坏和重生的三大神祗之一的湿婆神(Shiva)，是印度教其中最重要的庙宇，来自世界各地印度教信众都会前往这座神庙朝拜。同时在流向印度恒河的巴格玛蒂的火葬礼文化以及河边的苦行僧，这一道独特的风景线对我们来说形成强烈的视觉和文化冲击。

5、帕坦杜巴广场【世界文化遗产】（500尼币/人），据统计，帕坦古城拥有1420间神庙，其中以国王与鸟石柱、湿婆神庙、财神庙、黄金庙等神庙最为著 名。在广场的古建筑大多建于16-18世纪，是古色古香的尼泊尔式建筑群，并且内外均有精雕细琢的神像作为装饰，是您绝对不能错过的艺术和历史瑰宝。


第7天（20日）：加德满都一博卡拉   住博卡拉（标间）

早乘车前往被雪山环绕的宁静、平和的小镇--博卡拉，同时它也是世界各国登山运动员攀登喜马拉雅8000米以上雪山重要的准备基地和训练场所，也是多条尼泊尔知名徒步线路的起点和终点，是世界各国旅行者公认的“徒步天堂”。抵达博卡拉后入住费瓦湖湖滨度假酒店。


第8天（21日）：博卡拉自由活动  住博卡拉（标间）

在美丽的博卡拉小镇，自由活动时间当然也是必不可少的。在当地商店中传统手工艺品、羚羊毛围巾、户外用品等等都是非常值得您驻足一看。当然您也可以选择租借一辆自行车或摩托车去博卡拉城或附近的村落看看，欣赏尼泊尔旖旎的田野风景，体验尼泊尔朴实的风土人情，尽情享受博卡拉这个徒步休闲的天堂。可自行前往：费瓦湖泛舟（300尼币）2小时；游览大维瀑布（20尼币）和神秘的湿婆神洞。


第9天（22日）：博卡拉一奇旺  住奇旺（标间）

今天我们离开美丽的博卡拉，乘车出发前往奇旺国家森林公园【世界自然遗产】，这里海拔仅有150米，面积980平方公里，是南亚最大、也是尼泊尔第一个国家森林公园。这里是亚洲独角犀牛的最后家园、孟加拉虎分布最为集中的地区。除了犀牛和老虎，奇旺还有各种花草及动物，这里有四种鹿群，还有包括斑马、豹、长毛熊、野猪、猕猴、灰叶猴、印度野牛（世界上最大的野牛）和其它许多小动物，以及沼泽鳄鱼。


第10天（23日）：奇旺探险一天  住奇旺（标间）

今天清晨我们乘坐独木舟迎着丝丝薄雾在丛林中泛舟，这里不是仙境胜似仙境，同时这也是赏鸟的绝佳时间，据载有450多种鸟类栖息于此，犀鸟、孟加拉鸨、红头咬鹃、冬鸟如水鸟、婆罗门鸭、针尾鸭、颓头鹅等五颜六色鸟类一定会让我们留恋往返，如果您足够幸运还能看到世界四种淡水海豚之一“恒河海豚”。之后我们还将在森林向导的带领下迎晨雾在林中漫步，去寻找珍稀野生动物的足迹，去发现未知的奇迹！我们将骑着大象去森林里面探险，去寻找犀牛、鳄鱼、猴群和鹿群，如果您足够幸运的话，还能看到孟加拉虎。游览完毕后，观赏奇旺森林日落和民族歌舞表演也是您千万不能错过的节目哦！

第11天（24日）：奇旺一加德满都  住加德满都（标间）

早餐后乘车返回加德满都。


第12天（25日）：加德满都坐飞机或樟木口岸返回全国各地（返回的途中所有费用自理）

早餐后自理费用自我选择返回中国各地，可从加德满都机场坐飞机返回中国各地或驱车途径小镇巴拉比斯前往中尼边境口岸――樟木，路途大约需要4/5个小时，徒步跨越中尼边境分界线――友谊桥，在樟木办理入境手续后，返回西藏拉萨，结束活动。


注意事项：
1、以上只是大约行程，到达各地后以实际情况来调整安排各种活动和行程。（以上行程仅供参考，领队有权根据具体情况改变活动计划行程。）
2、在旺季节日期间或有时无法购买到来回机票(自买或俱乐部帮忙代理),只能各自选择其它交通工具（自买或俱乐部帮忙代理）返回。
3、如出现单男单女，俱乐部有权用三人间来调整住宿或队员自补房差。
4、如遇人力不可抗拒原因（如遇天气、堵车、塌方、航空管制、航班取消等原因）及政策调价引起的费用增加，由队员自理。
5、本次活动所到达的地区温差较大。请大家注意携带保暖衣物，高原紫外线强烈，准备好防晒用品。
6、所达地区风景秀丽，摄影景点无数，胶片玩家请带够胶卷和电池，数码玩家请带够存储卡和电池或DV。
7、尼泊尔交通与食宿等相对不是很完善，前行时请三思后决定。
8、本次活动有的地方行程特殊、目的地特殊，因环境、条件限制，活动中关于吃、住、行等如果有所欠缺，请理解。我们也将尽力为大家安排好一切。

报名方式：

1：打电话或短信报名，0591-83339183（小林）13509350015（老马）

2：电话或短信报名时须留下本人的姓名、身份证号码或出生年月日（做保险用）、联系电话、所参加的活动线路。

3：银行转账报名：
我们提供了如下两家银行的转账：以交钱、转帐确认报名。
中国建设银行（城东支行）：户名：马燕雄    账号：6227 0018 2330 0076 897
中国工商银行（元一支行）：户名：马燕雄    账号：6222 0814 0200 2256802  
支付宝帐号：059183@126.com
银行转账报名的队员，请保存好银行回执单，在汇款后电话或短信通知俱乐部，以便于我们及时查询并确认您的报名，并在电话或短信中提供您的真实姓名、联系电话、身份证号码、姓别（用于安排住宿）、所要参加的活动线路、以便我们登记安排等事宜。

4、出发前一周内取消报名的，须缴纳已提前订好的相关费用！没产生的费用退还。

QQ报名：1580498312  1053554690
QQ群号：114641044　  251070803

活动装备：50升以上背包、随身携带能装贵重用品的腰包、冲锋衣、冲锋裤、徒步鞋、遮阳伞、遮阳帽、墨镜、登山杖（可选）、防晒霜、唇膏、水壶、头灯、雨具、洗涑用品、换洗衣服、保暖衣服、个人特殊用品和药品等。

友情提醒:

1、远途户外活动，注意安全。

2、建议穿软底防滑鞋，宽松长袖衣、裤、遮阳伞、帽、带上手电筒或头灯，准备一定数量的干粮（以高能量、压缩类、咸类为主）和足够的水等。

3、户外活动有许多不可预知因素，请配合、支持领队完成各项活动。

4、遵守当地风俗民族习惯，学会尊重当地民俗、民风。

7、带双肩背包、车上用的靠枕（每个景点车路途都很远）、备用两个水壶、相机或DV、零食、水果、还有一个好心情.

11、如遇不可抗力因素，在不减少景点的情况下，领队有权改变行程路线。

12、6人以上成行。

报名须知：
1、 户外活动，注意安全。
2、 高血压、心脏病等疾病患者谢绝参加。
3、 户外爱好者不得乱扔垃圾，不破坏自然环境，注意森林防火。
4、 因户外活动有较多不可预知因素，参加活动者必须服从领队的指挥。
5、请报名参加者正确评估活动中存在的危险，（活动前俱乐部会替预先报名的队员购买意外伤害险）注：参加活动人员保额为人民币10万元的意外伤害险，0。8万元的意外医疗及0。3万的意外紧急求援保险。
户外专项保险：http://www.059183.com/thread-6380-1-1.html   
6、为使俱乐部活动规范、顺利、安全的完成各项活动，所有报名者在活动前将和俱乐部签订一份出行协议合同。（请报名者务必看清注意事项、报名须知条款和免责声明等、了解清楚后签约！）
7、活动过程中可能由于一些不可预知等因素引起的计划变更，领队有权根据实际情况改变活动计划行程。
8、中途若因个人原因(如体力、高原反应、疾病、自已要求改变行程计划等)退出，不退任何费用，多产生的费用自己承担。
9、本次活动若受天气等不可抗拒因素影响（如下雨、台风、交通、报名人少等而取消），请等待俱乐部有关通知或电话联系。
免责声明：
户外活动有诸多不可控和不可预知的因素，不同活动的地理环境、强度、技术难度、危险度各不相同，请根据自己的体力、经验和装备状况选择报名；选择参加活动，即表明报名者经过合理判断，同意自行承担户外活动中的所有风险，包括利用交通工具及其他第三方设施的风险；对于活动中可能出现的意外事故，属于不可预知或即使预知也无法避免的安全事故，由投保的保险公司承担意外伤害保险赔付，俱乐部、领队和其它成员都不为此承担责任；如因报名者个人不遵守活动规定和领队要求，自行其是而造成事故（包括环保事故），除自负其责之外，还应对因此给他人所造成的损失负责。
10、代他人报名者必须将以上注意事项告知被代报名参加者，凡报名者均视为接受本领队声明，凡被代报名参加者均视为已通过代他人报名者知晓以上注意事项并接受本声明。  
11， 本声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于同行人员。
12、 启程后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在启程时退出本次活动。
13、凡报名参与者均视同接受以上注意事项、报名须知条款和免责声明！
14、俱乐部对本次活动保留最终解释权！
大家报名时请一定要留下电话号码和身份证号码，如没有通知还是集合在福建大剧院门口，有电话通知的以俱乐部通知为准。（请参加队员准时到达指定集合地点！）
领队：老马13509350015、
俱乐部网站：WWW.059183.COM
注：本俱乐部将长期为企业、单位、机关、学校等团体策划、执行、举办各项户外活动


活动游记回放：
1、本活动结束以后，欢迎队员们交作业到俱乐部论坛－我行我述－栏目里:
http://www.059183.com/forum-25-1.html  发表活动游记和图片，并且下载或观赏领队发布的集体照和其他队员的作品。

2、活动照片每张容量2M以内（通过美图秀秀、光影魔术手、photoworks等图片软件，处理压缩成500K以内，800像素尺寸为宜。如果超过500K，系统就自动不会上传）。热切期待大家图文并茂的精彩游记！

签证请自行办理15天的自由行

签证办理：

从拉萨出发的队友看这里：

拉萨有尼泊尔大使馆办理签证，要在工作日当天的上午10点到罗布林卡尼泊尔大使馆，填好表格，需要携带本人2寸白底证件照两张。第二天下午4点可以取回护照。大家要记住如果你是周五去办，只能等到下周一才能取出了，大使馆是休周六周日的。要签15天自由行，费用是175元人民币。到达樟木口岸后，每天是上午10点开关，到下午6点。在樟木口岸有许多换尼币的地方，根据当天的汇率来换取货币。记得在樟木过关前，要拿护照在樟木公安局贴个出境时间贴。从樟木到海关口可座当地的小面包车，10元一位送到关口，也可以自己步行过去欣赏美景。过中国海关后再走过友谊桥，来到了尼泊尔竟内，要先在尼泊尔海关填写入境单（英文），然后海关盖好章后，我们就可以搭乘到尼泊尔的车，进入加德满都了（友情提示：现在还可以用中国电话卡给家里打给电话这时还有信号）。到加都的路上会遇见许多关卡，会检查护照及随身行李，请大家积极配合就好了。上车前一定要问清楚，这个车能否把你送到我们的集合酒店。大约3-4个小时后，你就会到达我们的集合酒店了，以上是陆路口岸的进尼泊尔的全程。如果您是座飞机，要先去大使馆签好护照，拿到护照后直接去机场就可以了。

尼泊尔驻中国大使馆分布城市：上海、北京、拉萨均可办理面签。


淘宝网办理签证可以根据你自己的所在地选择相应淘宝店：www.taobao.com 输入尼泊尔签证即可选择。



尼泊尔旅行须知

货币：

尼泊尔的官方货币为卢比。外汇兑换须通过银行或官方授权的外汇兑换商，兑换者在汇兑交易中应索取并保留收据.加德满都和博卡拉的街头很容易找到兑换店（money change），并且这些兑换店是可以砍价的！

衣着：
尼泊尔的气温是比较热的所以要带夏天的衣服，避免中暑。要带凉帽或打太阳伞。建议带一身速干衣，这边的天气潮湿。

医药保健 ：
切勿饮用未煮沸的生水，也尽量避免生吃蔬菜、沙拉与水果。天气炎热的季节要带防蚊剂，雨季时更要慎防血蛭。此外，在个人的医药箱中也应包括用途广泛的抗生素、阿司匹林、喉痛药、防晒油、消毒药水和绷带纱布等。

时差：
尼泊尔时间比格林尼治快5小时45分，比北京慢2小时15分。

电源电压：
电压240伏。加德满都宾馆的插头是两相或三相的英式扁头，国家森林公园和博卡拉的插头都是两相的圆头，最好带一个万能插头，也可以在逛加都的时候买一个，大约50卢比。

通讯：
尼泊尔的移动通讯在快速发展，现在已经有漫游服务了，但是只有移动通信有。加德满都网吧很多，打电话和发电子邮件都很方便，价格一般在30卢比到50卢比。

小费：
外国旅客给旅馆和餐厅小费已成风气，大部分旅社、酒店和餐厅都收取10%的服务费，旅馆侍者或门房的一般小费约5至10卢比，出租车司机并不一定要给，但是如果服务特别周到的，多给一些也无妨。

民俗禁忌：

面对多元的民族文化，根深蒂固的文化传统，外国旅行者应注意一些与当地人交往中的禁忌事项：

尼泊尔的问候语是那马斯太（namaste），相应动作是双手合十；

进入尼泊尔寺庙、住宅之前要脱掉鞋子；

注意不要用自己使用过的刀、叉、勺子或用手去接触别人的食品或餐具；

不要用脚去碰尼泊尔人的物品，这被认为是一种不严肃的冒犯行为；

注重着装，尤其是女性旅行者不要穿着暴露；

进入印度教寺庙前务必征得同意，因为寺庙是不向非**开放的；

皮毛物品严禁带入寺庙范围内；

围绕寺庙或佛塔行走应依顺时针方向；

照相（无论是为人还是物品）之前应经得许可；

男女之间的公开亲昵行为是不被喜欢的；

记住：许多情形下，尼泊尔人摇头是表示同意，但这种摇头不是我们通常意义上的左右摆动，而是从左上开始往右下的摆动，所以也说不上是摇头

【注意事项】：

1、报名参加者视同默认本次活动规则，鉴于户外活动都存在一定的不可控性，无法预计的风险是客观存在的，请参与者正确评估活动存在的危险性,意外保险或由组织者统一购买，出发前请把我们组织方电话号码留给家人，以备紧急时联络。

2、活动期间注意环保，请勿丢弃不能自然降解的垃圾，尽量不破坏植物、严禁猎杀野生动物。

3、服从组织者统一安排，发扬团队协作精神。

4、若因不可抗力因素（堵车、坏车、天气自然原因等）导致行程阻断，夜雨旅行网有权另做其它相应行程安排。

5、如果因为人力不可抗拒因素（如塌方、泥石流、航班延误、国家政策、战争、瘟疫等）导致不能履行合同，导致旅行不能完成，我俱公司不承担任何责任。由此导致增加的旅游费用由游客自理。

6、自带常用药品以及个人特殊药品。

7、不合以上要求者组织者有权劝退参加本次活动。

8、活动开始后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出本次活动。

9、凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本俱乐部所保险的公司声明依法解决，凡报名者均视为接受本领队声明。

特别提示：

1. 以上报价不含司机导游小费，按照国际标准，游客每天应给导游小费5美金/天/人。请在离团前直接付给尼泊尔当地导游。

2. 以上报价不含大交通费用（飞机票）如从加德满都飞机离境，国际/国内机票/离境税费用另计

活动费用不含:
1、 小费：司机导游小费（游客需要在出团前向旅行社支付境外导游司机小费：5美金/人/天*6天）
2、 个人消费 ：如电话费、酒店干洗费、行李超重费、进出海关填表费、额外小费等。
3、单房差：如一人使用一间房全程则需支付单房差。
4、 机票：如飞机返程、国际/国内机票单列、不含国际机场税、国际机场离境税（单次1695尼币）。
5、 税金： 如购买大宗物品，请保留好购物凭证，所产生的关税自理。

特别注明:
1、 在不减少各景点的前提下，我们有权保留对游览次序的调整。
2、 如遇（如当地交通延阻、自然灾害、政策性调价、航班或车次取消或更改时间等）人力不可抗拒因素导致行程延误、变更所产生的费用由队人自理，因此调整行程安排，不承担由此产生的其它责任及费用。如遇费用增加，可以追加相应产生的费，.如果临时自愿放弃景点游览、住宿等，费用均不退还。

尼泊尔旅游注意事项：

1. 地理条件：
 尼泊尔面积为147,181平方公里，人口2,300多万，海拔变化很大，从海拔100米的Terai平原到海拔8848米的Mt. Everest，除了登山之外，游客常到的加德满都谷地、博卡拉、奇旺的海拔均在1000米以下，不会有任何高山反应。
 高山：全球超过8000米的山峰共有14座，而在尼泊尔境内就有8座Mt. Everest（8848m）、Mt. Kanchenjunga（8586m）、Mt. Lhotse（8516m）、Mt. Makalu（8463m）、Mt. Cho-Oyu（8201m）、Mt. Dhaulagiri（8167m）、Mt. Manaslu（8163m）、Mt. Annapurna I（8091m）。

2. 联合国教科文组织世界文化遗产名录中的景点:
Kathmandu Durbar Square 加德满都老皇宫广场
Patan Durbar Square 帕坦皇宫广场
Bhaktapur Durbar Square 巴克坦布皇宫广场
Swayambhunath 斯瓦扬布那特寺
Boudha Nath Temple 博达哈大佛塔
Changu NarAyan Temple 昌古纳拉扬寺
Lumbini- HimalAyan Nation Park 蓝毗尼佛主出生地
Royal Chitwan Nation Park 皇家奇特旺国家公园

3．宗教文化：尼泊尔为一印度教国家，但是在很多地方印度教和佛教已经融合在一起。印度**占人口86.5%，佛**占人口7.8%，穆斯林占人口3.5%，天主**占人口0.2%。

4． 语言：官方语言为尼泊尔语，但在旅游区一般都可以用英语交流。

5． 时差：尼泊尔时间比格林尼治快5小时45分，比北京慢2小时15分。

6． 气候及衣着：尼泊尔属于典型的季风气候，这里每年的干季为10月-次年4月，气温在5-25℃之间，早晚清凉，要穿薄毛衣或外套，但日间温度会回升至25度左右。而雨季是在每年5月-9月，气温在12-30℃之间，4-6月的天气闷热，傍晚常有阵雨，6月－9月是雨季，故在这段期间前往尼泊尔，应携带透气良好兼防水的风衣。无论是否登山健行，登山鞋也应准备一双。而登山所需用品可以在加德满都或博卡拉租借或购买，这些用品多数是登山队留下来的物品，实用又便宜。

7． 电压：尼泊尔电压为220V AC，50Hz。注意插孔是圆插孔，国内的一些电器插头不能用。建议带个欧式的万能转换插头。加德满都的宾馆都有租用，但也可就近在加德满都当地超市购买（RMB5元左右）。

8． 货币兑换攻略：
 尼泊尔货币叫卢比（Nepalese Rupee，简写Rs），基本上每天同人民币及美元的汇率都在波动，在边境口岸樟木换的汇率高点。樟木口岸换汇没有门店，都是由一些每天背着挎包在街上走着的人操作的，他们会主动上前询问你要不要尼币。加德满都和博卡拉遍布货币兑换点，运气好还能兑换到较高的汇率，也勿需担心会换到假币，如果已经到了尼泊尔再换钱千万选择在加德满都，其他城市汇率都很低的。建议用多少换多少，如果有花不完的可带回樟木口岸有很多当初卖给你尼币的小贩会回购的。
 货币汇率：尼泊尔的官方货币为卢比，1美元=70.5卢比左右。外汇兑换须通过银行或官方授权的外汇兑换商，兑换者在汇兑交易中应索取并保留收据。如果直接用人民币兑换，民间汇率约为1：10.20（最新参考价格）

9．医药保健：
尼泊尔海关对旅客入境的检疫都很松散，但为了自身安全，最好还是接受齐全的痢疾、伤寒、霍乱和破伤风等预防注射。尼泊尔流行一种名为“加德满都痢”的肠炎，所以切勿饮用未煮沸的生水，也尽量避免生吃蔬菜、沙拉与水果。在南亚次大陆地区为患的疟疾，虽然在尼泊尔并非是疫区，但在森林地带，如奇旺(chitwan)的国家动物公园区内，还是最好在两星期前开始服用疟疾丸，直到离境后六星期才停止。天气炎热的季节要带防蚊剂，雨季时更要慎防血蛭。

10．通讯：尼泊尔国家代码(977)，加德满都(1)，警察局(100)，打往中国国际长途IDD价格一般Rs190/Min，有IP电话打，RS20/分钟，上网一般Rs20~40/h。在境外用酒店电话或IC卡往中国拨打电话请拨001-86-区号电话。例如：001+86+28（电话号码），如果拨打手机：001+86+手机号码。国内手机到尼泊尔可以用。尼泊尔的移动通讯还不太发达，尽管成功申请了漫游，但带出去的手机还是不能用。加德满都网吧很多，打电话和发电子邮件都很方便。

11．小费：小费在尼泊尔很是流行，外国旅客给旅馆和餐厅小费已成风气，大部分旅社、酒店和餐厅都收取10%的服务费，旅馆侍者或门房的一般小费约5至10卢比，出租车司机并不一定要给，但是如果服务特别周到的，多给一些也无妨。在尼泊尔旅游时不妨给予给过您服务的善良的尼泊尔人物质上的奖励。（尼泊尔人平均收入Rs2000-3000，你就能估计出一般你该给多少小费了）

12．饮食攻略：由于尼泊尔是个观光国家，加上位于印度和西藏的交界地带，尼泊尔的饮食文化可说是非常多样，加德满都的塔美尔区（Thamel）几乎可以找到各国美食，中餐比较贵，建议尝试尼泊尔餐食。在加德满都和博克拉有各国风味的餐馆，但是上菜速度普遍较慢（半个小时~1个小时），千万别喝生水，最好买矿泉水，或者烧开水！

13．纪念品攻略：尼泊尔的纪念品品目繁多，比如廓尔喀弯刀、包装精美的红茶、手工纸制品、银器、面具、羊毛开丝米制品、毛织或丝织坐垫、铜器、手鼓。

14．民俗禁忌及注意事项：
 尼泊尔的问候语是“那马斯特（namaste）”，相应动作是双手合十；
 进入尼泊尔寺庙、住宅之前要脱掉鞋子；
 不要用手指去指神像；
 注意不要用自己使用过的刀、叉、勺子或用手去接触别人的食品或餐具；
 不要用脚去碰尼泊尔人的物品，这被认为是一种不严肃的冒犯行为；
 注重着装，尤其是女性旅行者不要穿着暴露；
 不要和女性或神职人员有身体上的接触；
 不要从人身身体上跨过；
 进入印度教寺庙前务必征得同意，因为寺庙是不向非**开放的；
 皮毛（皮革）物品严禁带入寺庙范围内；
 围绕寺庙或佛塔行走应依顺时针方向；
 照相（无论是为人还是物品）之前应经得许可；
 男女之间的公开亲昵行为是不被喜欢的；
 用双手接或递东西尽量不用左手吃东西和抚摸小孩；
 不要在印度教区吃牛肉
 尤其记住：许多情形下，尼泊尔人摇头是表示同意
 不要喝生水，尽量只喝矿泉水；
 回程时如果是飞机返程，一定要留Rs1,695买机场税；
 买东西，一定要讲价，我们的原则是按1/3砍，不过也要视购买物品的价值；
 在山区Trekking时，用餐时尽量点一样的食物，以免浪费燃料；
 购买一些纪念品时，先询问是否能带出海关旅游需要携带的东西，请一定留好购物小票。

15．个人物品准备（供参考）
 药品准备：感冒药，VC，B2,风油精，万金油，邦迪。此外，在个人的医药箱中也应包括用途广泛的抗生素、阿司匹林、喉痛药、防晒油、消毒药水和绷带纱布等。
 生活用品：因为尼泊尔宾馆都具有环保意识，不再为旅客提供一次性洗漱用品，所以请自备垃圾袋，毛巾，卫生纸，湿纸巾，卫生用品，沐浴露，洗发水，牙刷，牙膏，拖鞋等物品。
 常备食品：速溶咖啡，火腿肠，茶叶。
 个人装备：太阳帽，快干裤，冲锋衣，冲锋裤，短袖衣服，长袖衣服，薄绒衫，内衣裤，登山鞋，凉鞋，电池，数码相机、照相机（要带充电器），手电筒，水壶，糖果或文具尤其是签字笔（可以送给孩子们）。建议准备两个包：大的包省的在路上占用双手（建议不带箱子太累赘了，注意带好防雨罩）。小的包平常市内游玩、逛街之用。

16．交通攻略：

中国游客目前要去尼泊尔旅行，一般来说有两条途径可以选择：

①陆路：
中国与尼泊尔接壤的地区只有西藏，所以要想从陆路进入尼泊尔，就得先到达西藏，再坐车去尼泊尔。陆路去尼泊尔，不光省钱，而且还可以感受到从雪域高原到亚热带低海拔的变化过程，沿途的高原风光、河谷森林、瀑布溪流等风景的次第变化，让人美不胜收。

②航空：
加德满都飞各地航班号及时间：
加都-成都（经停拉萨1小时，周二/周六/周四/周日飞）
国航去程：成都-加都 CA407 07：40--09：45（尼泊尔时间）（经停拉萨1小时）
国航回程：加都-成都 CA408 10：45（尼泊尔时间）--16：50（经停拉萨1小时）
加都-昆明（直飞，周三/周五/周日飞）
东航去程：昆明-加都 MU747 22:20--22:55（尼泊尔时间）
东航回程：加都-昆明 MU748 23:45（尼泊尔时间）--05:00+1
加都-广州（直飞，周一/周三/周五飞）
南航去程：广州-加都 CZ3067 19：15--22：00（尼泊尔时间）
南航回程：加都-广州 CZ3068 23：00（尼泊尔时间）--05：45+1

17．尼泊尔旅游签证攻略：

①您所申请的尼泊尔签证是否可以成功签出，取决于尼泊尔使领馆签证官的直接审核结果。若最终因申请人个人原因发生拒签状况，申请人应自然接受此结果。特别提示：中国福建省（特别是福清、长乐等地）游客的旅游签证将会受到签证官的特别“关注”，如果发生拒签或签证周期过长应该是正常结果。

②在正常的签证周期内（3个工作日），若遇特殊原因如假期、使馆内部人员调整、办公设备故障等，则有可能会产生延迟出签的情况。

③有关尼泊尔签证资料上公布的签证有效期和停留天数，仅依据目前尼泊尔使领馆公布的文件发布，更准确的实时签证规章建议电话咨询确认。

④以下尼泊尔旅游签证的政策仅限于持中国护照的游客：
 签证所需资料：半年有效期以上护照+1张2寸彩照+签证申请表格（英文须填）
 尼泊尔驻中国使领馆的地址和联系方式如下：

⑴ 尼泊尔驻中国大使馆
地址：北京市三里屯路西6街1号 电话：+86-10-65321795（010-65321795）
补充：工 作 时 间：09：00—17：00（周一---周五）
递交签证时间：10：00—12：00（周一---周五）
领取签证时间：14：00—16：00（3个工作日后，包括送签之日）
面签费用：15天旅游签：175元/人 30天旅游签：280元/人 90天旅游签：700元/人

⑵ 尼泊尔驻上海荣誉领事馆
地址：上海市北京西路669号东展大厦16楼A座 电话：021-62720259
工作时间：周一至周五09:30-11:30，13:30-16:30
面签费用：15天旅游签：235元/人 30天旅游签：340元/人

⑶ 尼泊尔驻拉萨总领事馆
地址：拉萨市罗布林卡路13号 电话：+86-891-6813965（0891-6813965）
工作时间：周一至周五上午10:00-12:00
递交签证时间：10：00—12：00（周一---周五）
领取签证时间：16：00—17：00（3个工作日后，包括送签之日）
面签费用：15天旅游签：175元/人 30天旅游签：280元/人 90天旅游签：700元/人

⑷ 尼泊尔驻香港总领事馆
地址：香港九龙尖沙咀科学馆道康宏广场 电话：+886-23697813
备注：广东游客可向香港尼泊尔总领馆申请尼泊尔旅游签证（特别注意：尼泊尔驻香港总领馆规定，中国公民所持新护照，俗称“白本儿”不能在香港领事馆申请尼泊尔旅游签证。此类护照只能选择在另外三个使领馆申办尼泊尔旅游签证）。

⑸ 尼泊尔落地签证
虽然尼泊尔政府允许中国公民在尼泊尔国际机场和陆路口岸办理“落地签证”，但是由于中国政府不允许持无签证护照的公民出境，所以尼泊尔的落地签证政策您将不能享受。除非您持有第三国的签证出境后再前往尼泊尔，就可以办理尼泊尔落地签证了。
落地签费用：15天旅游签：US$25 30天旅游签：US$40 90天旅游签：US$100

⑹ 签证延期
尼泊尔国家旅游局（NTB）的游客服务中心办理延期加注。其规定的延期加注费是每增加一天，加费2美金，以此类推。比如，您需要延期4天，您就需要缴纳加注费8美金。

7）关于护照和签证的补充说明：

 中华人民共和国普通护照办理程序（有关详细资料附后）：
本人携带全部原件和A4规格的复印件，到户口所在地的省市公安局出入境管理处提交申请。申请时须提交填写完整的申请表原件，贴近期2寸淡蓝色背景彩色证件照1张；与出境事由相应的证明材料；户口簿、居民身份证原件和户口簿首页、本人资料页、变更页和居民身份证的复印件。15个工作日后，携带本人户口簿、身份证和取证回执单，交付200元工本费即可领取取护照。

 签证所需有效护照说明：
所持半年以上有效期护照原件，如为更新的护照，请随身携带老护照原件或老护照全部的复印件，如老护照原件或复印件遗失，请随身携带好户口所在地公安机关出入境管理处出示的护照证明资料(加盖宣章则为有效)，新护照(半年以上有效期内)没有其他特别要求，请提前15个工作日将以上资料准备好寄到或前往尼泊尔驻中国大使馆办理。

已等你很久了

风光旖旎，气候宜人

在拉萨的尼泊尔总领事馆办签证，今天办后天取（节假日顺延），办理时间是上午10：00到12：00，取签证时间是下午16：00。要一张2寸彩色照片贴在表格上，半个月停留时间的旅游签证的费用175元人民币，一个月停留时间的旅游签证的费用280元人民币。

好想故地重游，美丽的景色，超便宜的物价和糟糕的路况

因种种原因报名人员都无法前往尼泊尔，最终只有我单个光杆司令独自走天涯，想想也很开心，以前从来都是带队，牵挂责任担心很多，这次可以随心所欲、天马行空的成为独行侠。

今天上午在拉萨尼泊尔领事馆排队签证，很快速，排到后30秒搞定，等着明天下午16：00前往领取，而后我就将直接坐上已联系好的由散客拼的15座商务车估约坐车要15个小时到达樟木口岸。一个人走，如同放飞的风筝，天高任鸟飞，海阔凭鱼跃！