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hello,这里每日必有新菜谱,please come in!!!----椒盐虾

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蓝董 发表于 2005-7-10 05:51:20 |只看该作者 |倒序浏览
<>hello,这里每日必有新菜谱,please come in!!!</P>
[此贴子已经被作者于2005-8-9 15:30:50编辑过]
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在户外,我望见了路,望见了山,望见了天,不如说是我望见了自己--987

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蓝董 发表于 2005-7-10 06:03:34 |只看该作者
<>2005-07-10</P>
<>你的冬瓜炖排骨方法正确吗?我见到很多人的冬瓜是与排骨一起入锅的.</P>


<>冬瓜炖排骨</P>排骨500克,冬瓜500克,姜1块,大料1个,盐、胡椒粉、味精各适量。1、把排骨斩成小块,洗净沥干水分;冬瓜去皮适当切块;姜排破。

2、将排骨放在开水锅中烫5分钟,捞出用清水洗净。
<p>3、将排骨、姜、大料和适量清水,上旺火烧沸,再改用小火炖约60分钟,放入冬瓜再炖约20分钟,捞出姜块、大料,再加盐、胡椒粉、味精起锅即可。
<p>为了保证汤汁清爽,一定要把排骨烫至血沫出尽;如果口味较重,可自配喜欢的蘸料。
<p>
[此贴子已经被作者于2005-7-10 6:06:52编辑过]
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蓝董 发表于 2005-7-11 09:29:41 |只看该作者
<> </P><>菜品名称:荔枝肉</P><>大家都吃过荔枝肉,但是怎么煮呢?以下是方法。。。。。。</P><>
菜品分类:福建菜</P><>
制作原料:猪瘦肉、葱白、蒜瓣、荸荠、酱油、醋、白糖、味精、红曲粉、湿淀粉、猪骨汤、芝麻油、熟猪油。</P><>
制作方法:将猪瘦肉洗净,先切成10厘米长、5.2厘米宽、1.2厘米厚的片,在每片肉面上剞0.3厘米宽、1厘米深的斜十字花刀,再切成2.6厘米长、1.7厘米宽的斜形块,与荸荠片一并用红曲粉、湿淀粉抓匀。酱油、白糖、味精、醋、湿淀粉、猪骨汤、芝麻油一并调成卤汁。炒锅置旺火上,下熟猪油烧至八成熟时,将浆好的肉块、荸荠片一并下锅翻炸2分钟,待剞花刀的肉块成荔枝状时,到进漏勺沥去油。炒锅再置旺火上,下芝麻油烧热,先将蒜末、葱段下锅煸炒,再加入卤汁芡烧沸,随即放入过油的荔枝肉、荸荠片,翻炒几下装盘即成。</P><>
菜品特点:色艳味香,酸甜适度,鲜美爽口,食之不腻。</P>
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蓝董 发表于 2005-7-12 23:31:19 |只看该作者
【菜    名】芝麻豆腐 【所属菜系】闽菜 【特    点】汤汁清澈见底,皮白有光,鲜味浓郁,微兼腊香,汤菜兼优【原    料】  黄豆嫩豆腐300克黄牛肉、菜油、蒜苗各,l00克,芝麻、花椒面各15克,酱油、湿淀粉备20克精盐,l0克, 鲜汤200克【制作过程】  ①将豆腐切成,l厘米见方的小丁,用温开水略焯。牛肉剁成末。蒜苗切成l厘米长的小段; ②炒锅加油烧热下牛肉末炒散,至颜色发黄时,加精盐、酱油同炒,再放鲜汤,下豆腐块最后放入蒜苗用湿淀粉勾芡,浇少许熟油,出锅装盘,撒上芝麻即成。
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蓝董 发表于 2005-7-13 21:34:50 |只看该作者
【菜    名】油条西舌 【所属菜系】闽菜 【特    点】味甘脆,但因水分较多,只宜烹制炒菜和汤菜,不宜炸,炸后肉易萎缩【原    料】  西舌肉(700克)、油条(2条)、葱段(20克)、黄酒(75克)、盐(少许)、菱粉(少许)、清汤(少【制作过程】  一、将西舌肉一只一只地片成2片;油条切成小斜块。二、开温火热猪油(500克)锅,将油条放下炸酥,捞出,放在盘中打底。将西舌片投入旺火大猪油锅一拉,泌去油,随即将酒冲入,并用勺轻轻压干西舌的水分,接着将葱放入略炒加少许清汤、盐、酒、再加菱粉勾好薄芡,起锅倒在油条上面即好。
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悠游泡泡 发表于 2005-7-14 11:09:01 |只看该作者
[em02]这两个都是我喜欢的哦。
⌒⌒不為彼岸﹌只為海!..。·°`¨
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蓝董 发表于 2005-7-14 12:14:52 |只看该作者
<>【主料】</P>
<>  活肉蟹、干辣椒节、花椒、姜片、蒜片、葱节、精盐、胡椒粉、料酒、干细淀粉、海鲜酱、水淀汾、鸡精、香油、花椒油、辣椒油、精炼油、鲜汤</P>
<>  【制作过程】</P>
<>  1.活肉蟹从腹脐处取壳,去净内脏及鳃叶,宰去腿尖及壳沿,洗净后,将蟹斩成八块,加入适量精盐,料酒拌匀。 2.锅置旺火上,烧精炼油至五成油温,然后将蟹块斩口处粘裹上干细淀粉,入油锅内浸炸至熟(蟹壳同时成熟)。 3.锅内另加油,烧至四成油温,投入干辣椒节,花椒炒香,掺入鲜汤,略烧片刻,再下姜、葱蒜、海蟹,最后放入精盐、料酒、海鲜酱、鸡精烧约2分钟后,用水淀粉收薄芡,最后加入香油、花椒油、辣椒油、胡椒粉翻匀即可装盘。</P>
[此贴子已经被作者于2005-7-15 10:25:27编辑过]
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蓝董 发表于 2005-7-15 10:25:04 |只看该作者
芦笋拌虾 芦笋拌虾 <p></p> </P>材料:  芦笋300克、虾仁8只、大蒜2粒、红辣椒1只<p></p></P> <p></p></P>调味料:  A料:盐、糖、香油各1/2小匙、色拉油1大匙<p></p></P> <p></p></P>作法:  1、大蒜去皮,红辣椒去蒂、洗净,均切末;芦笋去除根部,削去老皮,洗净,切小段;虾仁挑去肠泥,洗净,对半切段备用。<p></p></P> <p></p></P>    2、锅中倒入半锅水煮开,放入芦笋汆烫,捞出,以冷开水冲凉,沥干水分备用。<p></p></P> <p></p></P>    3、再将锅中水烧开,放入虾仁汆烫至变色,捞出,沥干水分,盛入盘中,加入其余材料及A料拌匀,即可上桌。</P>
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蓝董 发表于 2005-7-16 07:59:58 |只看该作者
<B>主题:玉米排骨汤 [精]</B>

<>    那天在小琴家里吃过玉米骨头汤之后就恋上这汤了,味道鲜美,汤里带着骨头的香味和玉米的甜味.实在是太诱人了,你还不试一下?!</P>
<>原料:玉米、猪肉排(或猪骨头)
调味料:葱、姜

制作方法:

  1.选择猪肉排是因为即可以喝汤,又可以吃肉,而且不需要花太多的时间炖汤。将排骨剁成块状,长短随意。

  2.玉米去皮、去丝,切成小段。姜块切出一两片。葱打结。

  3.肉排入锅,加水煮开,滚一滚,煮出血污浮沫,倒掉水。砂锅内重新放清水,将排骨放入锅内、姜、葱一起放入锅中,滴入少许白酒,点火,待砂锅内水煮开后,转小火煲约30分钟,再放入玉米,一同煲制约10-15分钟。煲好后去掉姜片、葱结,加入适量的盐调味即可。

建议:还可以放一些当归头,蛤干等附料噢~ </P>
<img src="attachments/dvbbs/20057168418398.jpg" border="0" onclick="zoom(this)" onload="if(this.width>document.body.clientWidth*0.5) {this.resized=true;this.width=document.body.clientWidth*0.5;this.style.cursor='pointer';} else {this.onclick=null}" alt="" />
[em07][em07][em07]
[此贴子已经被作者于2005-7-16 8:10:25编辑过]
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蓝董 发表于 2005-7-19 09:13:01 |只看该作者
日式海鲜炒面   <p></p></P>【原料】 鱼肉80克、青椒30克、洋葱20克京、葱10克、蘑菇10克、大蒜1只、虾仁30克、目鱼30克、色拉油少许、酱油少许、盐少许、意大利干面条120克 <p></p></P> <p></p></P>【制作过程】 (l)把鱼肉、青椒、洋葱、京葱、目鱼切成细条,蘑菇切片,大蒜切末。用热水把面条煮10分钟,控去水分。<p></p></P> <p></p></P>(2)在炒锅中加入色拉油、鱼肉、虾仁、目鱼炒熟后,加入青椒、洋葱、京葱、蘑菇、大蒜炒熟散发香味后,加入面条炒匀后,浇入酱油、盐炒匀即可食用。 <p></p></P> <p></p></P>【特点】 日本风味,鲜香适口。<p></p></P>
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