2015年7月22日－30日走最美的地方-九寨沟/黄龙/年保玉则/黄河九曲十八弯/花湖九天活动

山 水 知 音 户 外 运 动 俱 乐 部       

所经过活动点：成都－理县－阿坝县－青海久治－年保玉则－仙女湖－妖女湖－红原－大草原策马奔腾－唐克－九曲黄河－若尔盖－花湖－川主寺－黄龙－九寨沟－茂县－成都

活动时间：2015年7月22日至－30日九天活动    报名截止时间7月9日.

活动内容：探索当地民族文化、民俗、民风、访古、观景、赏日出、日落、云海、摄影、游览、触摸、体验、住当地特色旅馆。

活动费用：3000 元/人  所含费用如下：

1、当地游玩车费。

2、八个晚上住宿（标准间）。

3、户外意外伤害险。

4、当地司机兼向导。

5、组织、领队费用。


注：费用中不包括以下：

1、双飞机票（自理或俱乐部可帮忙代理）
前往：全国各地或福州长乐－成都双流（票价未定出票 ）
返回：成都双流－全国各地或福州长乐（票价未定出票 ）

注：因定的是特价机票，购买后不能改签、退票、变更。以截止期后购买价和时间为准。

自已也可选择飞机或者火车前往，到达成都指定宾馆集合。

预定机票：推荐去哪儿特价机票网（http://www.qunar.com）查询特价机票。
预定火车票：推荐铁路官网（ www.12306.cn　）查询火车票车次及时间。

2、全国各地或福州－成都－全国各地或福州来回途中费用、

3、当地各景点门票、景区区间车、索道缆车、骑马等、
各景区参考门票价：花湖70元、九曲黄河景区68元、年保玉则景区100元、九寨沟220元、黄龙200元
各景区观光车索道参考价：花湖30元、九寨沟90元、黄龙索道上行80元，下行40元。

提示：请大家带上相关证件，如教师证、军官证、记者证、伤残证、老年证、导游证、学生证、摄影协会会员证等特殊证件，在购买景点门票前向领队出示，根据当地政策可减免相关费用，如有优惠，可自我购买或领队在帮你购买时向景区申请。


4、活动中所有的餐费自理或当场AA

5、另外自己所要走的可选择景点和车费。


报名方式：

1、报名时全额转入俱乐部指定帐户，而后用手机短信发送13509350015。或打电话0591-83339183 确认、以交钱为准报名。

2、短信格式：7月22日九寨沟、参加活动的每一个人姓名、身份证号码（保险用）、交款金额、联系电话、所参加的活动线路等详细信息发送过来，收到后我们也会及时回复。而后我们会在论坛活动的帖子上公布交钱人员名单，凡交钱报名人员也请自已在论坛公布名单上核对清楚，以免出现差错。

3、我们提供如下两家银行的转账：以交钱、转帐确认报名。
中国建设银行（城东支行）：户名：马燕雄    账号：6227 0018 2330 0076 897
中国工商银行（元一支行）：户名：马燕雄    账号：6222 0814 0200 2256802  
支付宝帐号：059183@126.com
银行转账报名的队员，请在汇款后电话或短信通知俱乐部，以便于我们及时查询并确认您的报名，在电话或短信中并再次确认告知“姓名、身份证号码（用于保险）、性别(用于安排住宿)、网名或QQ名、手机号码、报名人数、缴费金额、所要参加的活动线路”等详细资料报过来，以便我们登记。

4、出发前五天内取消报名的，须缴纳已提前订好相关费用！没产生的费用退还。

QQ报名：1580498312  1053554690
QQ群号：32659088   227840231   227838804　 171624266

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行程安排：


第一天（22日）：全国各地或福州－成都集合（前往途中的费用自理）住宿：成都标间  
全国各地的和福州队友到成都集合，统一入住我俱乐部指定安排的宾馆。如果您的时间比较宽裕，还可以自行安排在成都市区的游玩武侯祠，杜甫草堂，到古色古香的锦里、宽窄巷子，最繁华、热闹的春熙路凑热闹，品尝小吃、成都特色美食，一想就流口水的火锅，说不定还会艳遇，尽兴后返回，晚住成都市。各地人员到达成都入住指定宾馆。（从宾馆集合开始，前往以上交通等途中费用自理）  温馨提示：各地报名人员可选择飞机或火车前往成都，俱乐部会在出发前发送短信到您的手机上，告之宾馆的名字、地址、电话以及交通方式和领队的联系电话等。统一入住事先订好的宾馆。


第二天（23日）：成都-157Km-理县-190Km-鹧鸪山隧道-108Km-阿坝县   住宿：阿坝或久治标间
早8:00酒店门口集合出发，经都江堰，之后沿岷江河谷而上，经过512地震震中映秀镇，沿途可以看到08年汶川大地震给这里带来的巨大毁坏，同时也可看见灾后重建的山村新面貌。经汶川、鹧鸪山隧道、刷金寺到誉有寺庙之城的阿坝县，傍晚抵达阿坝县酒店入住。
海拔：成都550米，鹧鸪山隧道3400米，阿坝3300米。


第三天（24日）：阿坝县-73Km-青海久治-47Km-年保玉则仙女湖-120Km-阿坝县   住宿：阿坝标间
早餐后经过久治县前往年保玉则，今天全天在景区内深度创作图片。日落后回到阿坝县城入住。年保玉则有两个美丽的湖泊，仙女湖、妖女湖。仙女湖：南北长，东西窄，湖的东南西三面群山环侍，湖水碧波荡漾，湖畔绿草如茵。湖的南面有一条百余米长的细流与妖女湖相通。妖女湖（登山徒步来回须六个小时，须自我掂量后确定）：被年保玉则的侧峰挤压的狭而长，正因为她的名字和形状都与仙女湖有了如此大的反差，才使得妖女湖更加的神秘莫测，更具一种吸引力。它真的如同她的名字，有点诡异、有点妖娆，水色清澈湛蓝，平静似镜，远处的年保玉则静穆秀美，主峰下的冰川熠熠生辉，妖女湖将这所有的这切尽情地纳入她的怀中，那种雪山镜湖辉映的景色直叫你看到心都熔化！
海拔：阿坝3300米，年保玉则4000米。


第四天（25日）：阿坝县-157Km-红原-84Km-九曲黄河-9Km-唐克   住宿：唐克标间
早餐后出发穿越红原大草原，前往九曲黄河十八弯拍日落，在奇幻的光影面前千万不要吝惜胶卷。今天行程轻松，不赶路，哪里漂亮就哪里停车游玩照相，红原大草原就是一个歌舞的海洋，在藏民族传着这样一句话“会走路就会跳舞，会说话就会唱歌”。 夏天的红原大草原，处处都有赛马节、转山会等草原盛会。长年累月逐水草而居的牧民敞开胸怀，接纳着幕名而来的人们。他们骑着马、驮着帐篷，走亲串友、跳舞唱歌、比试骑术欢聚一堂秋天的红原大草原是壮美的，金黄色的草原是收获的色彩。九曲黄河第一湾：没有浊浪滔天，没有气势磅礴，在黄河母亲的身边，你可以河边用心倾听她对历史的诉说，可以领略“落霞与孤鸿齐飞，秋水共长天一色”，可以在暮色苍茫里感悟人生长河奔腾的壮歌。入夜，河岸边帐篷里点点柔光，月光下篝火熊熊，人们放声歌唱翩翩起舞，唱给身边的母亲河听。最美的景色是在黄昏时候，日落之时，当夕阳一点点变红朝山边落下去时，整个河谷笼罩在了一片金黄之中，然后随着太阳逐渐下落。今日亮点：红原大草原策马奔腾VS九曲黄河十八弯日落。
海拔：阿坝3300米，红原3500米，唐克3800米。


第五天（26日）：唐克-71Km-若尔盖-58Km-花湖-194km-川主寺  住宿：川主寺标间
早饭后离开唐克，一路欣赏大草原的风光，抵达若尔盖热尔大坝草原，畅游花湖温地保护区，观赏国家一级珍稀动物：黑颈鹤 、野鸭、大雁、天鹅等，花湖位于四川若尔盖和甘肃郎木寺之间的213国道旁，是热尔大坝草原上的一个天然海子。热尔大坝是我国仅次于呼伦贝尔大草原的第二大草原，海拔3468米。由此可见，花湖可算是出身望族，虽然养在深闺，但已经有了一个很好的背景。在藏语中，“热”指一种名为“热”的经，“尔”指部队。因当年吐蕃国征服此地时，出兵前念了一种名为“热”的经，故以“热尔”名之。热尔大坝上有三个相邻的海子，最小的叫错尔干，最大的叫错热哈，花湖是居中的一个。下午乘车前往川主寺，晚上住川主寺。
海拔：唐克3800米，花湖3300米，川主寺3100米。
提示：当地宾馆不提供一次性洗涑用品，须自备，每天定点从晚上20：30分开始供应冲洗热水。


第六天（27日）：川主寺-43km-黄龙-131km-九寨   住宿：九寨沟口标间
早饭后离开川主寺正常行车1.5小时左右，会经过最高约海拔4000米的雪山梁。黄龙的海拔为3100米至3500米，整个景区长3.5公里，游程时间4个小时 。黄龙的主要风景为：迎宾池、盆景池、金沙铺地、争艳彩池、玉翠彩池、黄龙寺、黄龙洞、五彩池等，游览完后，乘车前往九寨沟，住沟口。
海拔：川主寺3300米，黄龙3558米，九寨沟3000米。
提示：当地宾馆不提供一次性洗涑用品，须自备，每天定点从晚上20：30分开始供应冲洗热水。


第七天（28日）：九寨沟内一日游    住宿：九寨沟口标间
为了玩更开心、不拥挤，在人最少的时候进入景区，建议在凌晨05：30分点起床，洗漱完，吃过早餐后，于6点半到达沟口，买票进沟，早7点景区已经早开大门了，这时候人少也不用排队很长时间就可换乘景区环保观光车进入游览九寨沟，九寨沟是Y字型的风景区，上午都是游玩右边的日则沟，因为这条沟的景点集中比较多。只要有站点，你买的观光车票是可以随时上下的，然后再走栈道步行游玩每个海子。对于著名的海子可以慢慢玩。慢慢拍照，别担心。景区的硬件设施很好的，九寨沟沟口海拔约1900米，沟内海拔最高点长海3100米。（午餐在沟内自费，沟内条件有限，可吃自助餐（50元/人），这个餐就跟以前大学食堂里的菜品差不多。当然也可自带干粮、零食、水等进入沟内。一般在树正寨那个诺日朗服务中心，你买方便面的话是10元，要开水泡自己带的方便面也是10元）。吃过饭后出来走则渣哇沟即可，因为景点不多，就3-4个海子，从长海，到五彩池，等可以作为游览重点。很多人都朝五彩池里丢硬币许愿，你也可以试试，游览的时候一定注意安全。树正沟，这条沟景点也非常之多，景色也很漂亮，景点包括盆景滩、芦苇海、自古英雄出少年的取景地--树正群海和古磨房、树正瀑布、真正的藏族树寨--树正寨、老虎海、犀牛海等，喜爱摄影的朋友，可以尽情拍摄九寨沟的人间美景。您可以尽情的，放心的拍摄美景。一般正常下午17点九寨沟管理人员就开始清场，这时你就别再留恋美景啦，现在可以出沟。
提示：九寨沟海拔沟口3300米。当地宾馆不提供一次性洗涑用品，须自备，每天定点从晚上20：30分开始供应冲洗热水。


第八天（29日）：九寨沟-247Km-茂县-169Km-成都    住宿：成都标间
今天是行程的最后一天，早起后全天坐车回成都，走都纹高速沿成灌高速抵达成都，抵达成都时间估计在傍晚18点左右。（由于四川的交通状况不是十分的理想，可能会因为修路、交通管制，堵车耽误时间，实际到达时间可能更晚。所以建议大家尽量购买第二天离开成都的机票或火车票！）回到成都后，晚上还可以在成都逛逛，感受下天府之国的休闲文化，一座来了就不想离开的城市。


第九天（30日）：返回其它各地或福州。（回程途中的费用自理）
乘坐飞机返回全国各地或福州，结束活动。

注意事项：

1、以上只是大约行程，到达各地后以实际情况来调整安排各种活动和行程。（以上行程仅供参考，领队有权根据具体情况改变活动计划行程。）

2、在旺季节日期间或有时无法购买到来回机票(自买或俱乐部帮忙代理)，只能各自选择其它交通工具（自买或俱乐部帮忙代理）返回。

3、如出现单男单女，俱乐部有权用三人间来调整住宿或队员自补房差。越早报名可以优先跟同性队友拼房，后面单独报名的出现单男单女只有自补单房差。（单人补房差600元）

4、如遇人力不可抗拒原因（如遇天气、堵车、塌方、航空管制、航班取消等原因）及政策调价引起的费用增加，由队员自理。

5、本次活动为中高海拔地区，经过海拔最高为4000M，平均海拔在1500—3600M，请对自己的身体情况做正确评估，以决定参加。

6、本次活动所到达的地区温差较大。请大家注意携带保暖衣物，高原紫外线强烈，准备好防晒用品。

7、因自身高原反应引起、产生的医疗、住院、交通等费用由自已本人承担。

10、所达地区风景秀丽，摄影景点无数，胶片玩家请带够胶卷和电池，数码玩家请带够存储卡和电池或DV。

11、本次活动有的地方行程特殊、目的地特殊，因环境、条件限制，活动中关于吃、住、行等如果有所欠缺，请理解。我们也将尽力为大家安排好一切。


活动装备：

1、40升以上背包、随身携带能装贵重用品的腰包、冲锋衣、冲锋裤、徒步鞋、遮阳伞、帽子、墨镜、防晒霜、唇膏、水壶、头灯、雨具、洗涑用品、换洗衣服、保暖衣服等。

2、登山背包（考虑到行动方便建议使用双肩登山背包）。

3、（重要证件）身份证件、现金、信用卡等。

4、（数码产品）相机、手机、电池、充电器、数码伴侣等。

5、洗漱用品（考虑到个人卫生建议自备洗漱用品）、个人特殊用品和药品等。


友情提醒:

1、远途户外活动，注意安全。

2、建议穿软底防滑鞋，宽松长袖衣、裤便于运动。准备一定数量的干粮（以高能量、压缩类、咸类为主）、零食和足够的水等在长途中的车上备用（经常会不按时用餐或迟到达指定住宿的地方）。

3、户外活动有许多不可预知因素，请配合、支持领队完成各项活动。

4、遵守当地风俗民族习惯，学会尊重当地民俗、民风。

7、带双肩背包、车上用的靠枕（每个景点车路途都很远）、备用两个水壶（多喝水以能缓解高反）、相机或DV、零食、水果、还有一个好心情.

8、此行程旅途遥远，请准备好晕车药等。景点地处高原，早晚温差较大，请带好防寒用品、常备药品（如感冒药、肠胃药等）。

9、受宗教影响，风俗习惯与我们不同，游时请谨记领队提出的注意事项，在任何场合下都不要提及有关少数民族的政治问题，忌说与少数民族有关的话题，以免造成成不必要的误会。

10、如遇不可抗力因素，在不减少景点的情况下，领队有权改变行程路线。

11、报名截止时间7月9日，人数10人以上成行。

报名须知：

1、 户外活动，注意安全。

2、 高血压、心脏病等疾病患者谢绝参加。

3、 户外爱好者不得乱扔垃圾，不破坏自然环境，注意森林防火。

4、 因户外活动有较多不可预知因素，参加活动者必须服从领队的指挥。

5、请报名参加者正确评估活动中存在的危险，（活动前俱乐部会替预先报名的队员购买意外伤害险）注：参加活动人员保额为人民币10万元的意外伤害险，0。8万元的意外医疗及0。3万的意外紧急求援保险。
户外专项保险：http://www.059183.com/thread-6380-1-1.html   

6、为使俱乐部活动规范、顺利、安全的完成各项活动，所有报名者在活动前将和俱乐部签订一份出行协议合同。（请报名者务必看清注意事项、报名须知条款和免责声明等、了解清楚后签约！）

7、活动过程中可能由于一些不可预知等因素引起的计划变更，领队有权根据实际情况改变活动计划行程。

8、中途若因个人原因(如体力、高原反应、疾病、自已要求改变行程计划等)退出，不退任何费用，多产生的费用自己承担。

9、本次活动若受天气等不可抗拒因素影响（如下雨、台风、交通、报名人少等而取消），请等待俱乐部有关通知或电话联系。
免责声明：
户外活动有诸多不可控和不可预知的因素，不同活动的地理环境、强度、技术难度、危险度各不相同，请根据自己的体力、经验和装备状况选择报名；选择参加活动，即表明报名者经过合理判断，同意自行承担户外活动中的所有风险，包括利用交通工具及其他第三方设施的风险；对于活动中可能出现的意外事故，属于不可预知或即使预知也无法避免的安全事故，由投保的保险公司承担意外伤害保险赔付，俱乐部、领队和其它成员都不为此承担责任；如因报名者个人不遵守活动规定和领队要求，自行其是而造成事故（包括环保事故），除自负其责之外，还应对因此给他人所造成的损失负责。

10、代他人报名者必须将以上注意事项告知被代报名参加者，凡报名者均视为接受本领队声明，凡被代报名参加者均视为已通过代他人报名者知晓以上注意事项并接受本声明。  

11， 本声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于同行人员。

12、 启程后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在启程时退出本次活动。

13、凡报名参与者均视同接受以上注意事项、报名须知条款和免责声明！

14、俱乐部对本次活动保留最终解释权！
大家报名时请一定要留下电话号码和身份证号码，如没有通知还是集合在福建大剧院门口，有电话通知的以俱乐部通知为准。（请参加队员准时到达指定集合地点！）
领队：老马13509350015、
俱乐部网站：WWW.059183.COM
注：本俱乐部将长期为企业、单位、机关、学校等团体策划、执行、举办各项户外活动


活动游记回放：

1、本活动结束以后，欢迎队员们交作业到俱乐部论坛－我行我述－栏目里：
http://www.059183.com/forum-25-1.html  发表活动游记和图片，并且下载或观赏领队发布的集体照和其他队员的作品。

2、活动照片每张容量2M以内（通过美图秀秀、光影魔术手、photoworks等图片软件，处理压缩成500K以内，800像素尺寸为宜。如果超过500K，系统就自动不会上传）。热切期待大家图文并茂的精彩游记！

活动海拔：3500M

活动强度：休闲、摄影、纯玩、采风

线路特色：

九寨沟：山水形成于第四纪古冰川时期，现保存着大量第四纪古冰川遗迹。九寨沟的地下水富含大量的碳酸钙质，湖底、湖堤、湖畔水边均可见乳白色碳酸钙形成的结晶体；而来自雪山、森林的活水泉又异常洁净，加之梯形状的湖泊层层过滤，其水色愈加透明，能见度高达20米。翠海、叠瀑、彩林、雪峰、蓝冰，藏情，被誉为九寨沟"六绝"。水**融，美不胜收。











黄龙：本部主要由黄龙沟、丹云峡、雪宝顶等景区构成，牟尼沟部分主要是扎嘎瀑布和二道海两个景区。主要因佛门名刹黄龙寺而得名，以彩池、雪山、峡谷、森林“四绝”著称于世，是中国唯一的保护完好的高原湿地，它是一条长约7公里，宽约300米的钙化山峡，这里山势如龙，又称“藏龙山”。这一地区还生存着许多濒临灭绝的动物，如大熊猫和四川疣鼻金丝猴。













年宝玉则：位于青海省果洛藏族自治州久治县索呼日麻乡境内，主峰海拔5369米，是巴颜喀拉山的最高峰，2005年被正式批准为国家地质公园。年宝玉则与四川阿坝县接壤，是川甘青三省结合部著名的神山，到处流传着藏族英雄史诗中格萨尔王的故事。这里壮观的冰体与鬼斧神工般陡峭的山岩更使它披上了一道神秘的面纱。年保玉则，又称果洛山，属巴颜喀拉山。相传是果洛诸部落的发祥地，因而备受尊崇。
年保玉则山峰长40公里，宽25公里，由无数海拔在4000米以上的山峰组成，主峰5369米。山上，冰雪融水形成众多湖泊，除了众所周知的仙女湖、妖女湖外，还有日尕玛措、玛尔杂湖、玛日当湖等，星罗棋布的小海子则达300多个，为取吉祥之意号称360个，传说是由当年进藏时经过这里的文成公主流下的思乡之泪汇聚而成的。

花湖：位于四川若尔盖和甘肃郎木寺之间的213国道旁，是热尔大坝草原上的一个天然海子。热尔大坝是我国仅次于呼伦贝尔大草原的第二大草原，海拔3468米。由此可见，花湖可算是出身望族，虽然养在深闺，但已经有了一个很好的背景。在藏语中，“热”指一种名为“热”的经，“尔”指部队。因当年吐蕃国征服此地时，出兵前念了一种名为“热”的经，故以“热尔”名之。热尔大坝上有三个相邻的海子，最小的叫错尔干，最大的叫错热哈，花湖是居中的一个。







九曲黄河第一湾位于若尔盖县唐克乡，此处是四川、青海、甘肃三省交界处。从若尔盖驱车大约61公里，经过唐克乡，唐克乡以北9公里到黄河九曲第一湾，登上一座小山包，黄河九曲第一湾的美丽景象跃入眼底。黄河九曲第一湾发源于巴颜喀拉山（海拔4500米）之黄河，流经四川省境内，在若尔盖县唐克乡索克藏寺院旁形成的著名景点。黄河在此横切径为300米，白河横切径为400米。黄河于此段流程中，为四川与甘肃之界河，河西为甘肃，河东为四川。黄河自甘肃一侧来，白河自黄河第一湾湾顶汇入，型如“S”型，黄河之水犹如仙女的飘带自天边缓缓飘来，在四川边上轻轻抚了一下又转身飘回青海，故此地称九曲黄河第一湾。

要去的理由和亮点：

最美的童话天堂－九寨沟

梦幻般的色彩－花湖

钙化人间瑶池－黄龙

冰川与湖泊的交响－年保玉则

此景只有天上有－九黄河曲第一湾



2014年8月2日－10日走最美的地方--九寨沟、黄龙、年保玉则、黄河九曲九天活动回放
http://www.059183.com/thread-13575-1-1.html   

目屿岛屿岛主野马眼中的甘南、拉卜楞寺－年保玉则－九寨沟－黄龙等拍摄
http://www.059183.com/thread-13447-1-2.html  


视频: 九寨沟熊猫海瀑布
http://v.youku.com/v_show/id_XODE0NTM3OTg0.html?from=y1.7-2   

视频: 九曲黄河十八弯
http://v.youku.com/v_show/id_XNzkyMzY3NTYw.html   

老马，预报名，3人。

king1969 发表于 2015-7-4 15:10
老马，预报名，3人。

好，发个手机短信过来，转钱后再和我确认。

收到*健2大1小活动费用8400元