2019年11月23日-29日恩施大峡谷/腾龙洞/鹿院坪/梭布垭石林/土司城7天活动

山 水 知 音 户 外 运 动 俱 乐 部

活动地点：各地或福州－动车或飞机－恩施－梭布垭石林-鹿院坪－恩施大峡谷－利川－清江古溶洞－1号2号3号龙门－腾龙洞－土司城-女儿城-恩施动车或飞机－各地或福州

活动时间：2019年11月23日－29日七天活动     报名截止11月19日

活动内容：登山、徒步、探洞、溯溪、游船、观景、摄影、游览、体验、品尝当地小吃、住当地快捷酒店或三星宾馆或特色客栈   

活动费用：2800元/人， 所含费用如下：

一、当地游玩车费。

二、当地小交通车费。

三、六个晚上住宿（标准间）。

四、以下指定景区门票、游船、缆车。

1、恩施上山缆车、

2、恩施大峡谷套票(七星寨景区+云龙河地缝+景区观光车)、

3、鹿院坪门票、

4、腾龙洞（含洞里激光变幻和歌舞表演）、

5、腾龙洞里的来回电瓶车、

6、梭布垭石林、

7、土司城门票。

五、户外意外伤害险。

六、组织、领队费用。

另儿童（1。2米以下）：占车位、含保险，不占床（不含早），不含门票收：1500元/人。




注：不含以下自理费用：
1、不含来回的动车票。
前往：各地或福州－恩施（D2242次或D2226次，二等座451元）。
返回：恩施－各地或福州（D2228次或D2244次，二等座451元）。
自理或帮忙代理手续费5元/张，来回双程加手续费用共912元。

预定火车票：推荐铁路官网（ www.12306.cn　）查询火车票车次及时间。

预定机票：推荐去哪儿特价机票网（http://www.qunar.com）查询特价机票。

自已可选择飞机或者火车前往，到达恩施俱乐部指定酒店集合。

2、活动中所有的餐费自理或当场AA。

3、不含另外自己所要走的可选择景点和车费。


报名方式：

1、报名时全额转入俱乐部指定帐户，而后用手机短信发送13509350015（微信同号）。或打电话0591-83339183 确认、以交钱为准报名。

2、短信格式：恩施、参加活动的每一个人姓名、身份证号码（保险用）、交款金额、联系电话、所参加的活动线路等详细信息发送过来，收到后我们也会及时回复。而后我们会在论坛活动的帖子上公布交钱人员名单，凡交钱报名人员也请自已在论坛公布名单上核对清楚，以免出现差错。在活动前一天晚上我们会把集合时间、地点、领队联系电话通过手机短信发送给大家。以便让大家做好活动前的准备。也请参加人员在活动的前一天晚上20：30分过后再次登陆我俱乐部论坛了解明天行程计划有无变更或另有其它相关活动通知。

3、我们提供如下两家银行的转账：以交钱、转帐确认报名。

中国建设银行（城东支行）：户名：马燕雄    账号：6227 0018 2330 0076 897

中国工商银行（吉祥支行）：户名：马燕雄    账号：6222 08140200 3313 727  

支付宝帐号：059183@126.com


银行转账报名的队员，请在汇款后电话或短信通知俱乐部，以便于我们及时查询并确认您的报名，在电话或短信中并再次确认告知“姓名、身份证号码（用于保险）、性别（用于安排住宿）、网名或QQ名、手机号码、报名人数、缴费金额、所要参加的活动线路”等详细资料报过来，以便我们登记。

4、出发前两内取消报名的，临时退出或出发前取消活动、迟到误点的，须缴纳已提前订好的相关费用！没产生的费用退还。

加入13509350015或QQ报名：1580498312   1053554690

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活动行程：

第1天：各地或福州－动车或飞机－恩施      住：恩施快捷酒店（标准间）
凡参加人员自行前往火车北站（老火车站）凭自己身份证自取动车票（注意：早上上班高峰期，提前掌握宽松时间），而后自己坐早上动车06：48分（D2242次）或坐08：48分（D2226次）前往，（在动车上自理好午餐或晚餐）历时10小时33分车程，于晚17:21分或19：54分到达恩施站。
我们所订的酒店在恩施火车站附近，自行前往酒店入住。报名：福建山水知音，自己交房间押金，取房卡入住，而后联系领队了解第二天相关事宜。早到的人可先我们所住的酒店旁边游客服务中心观看民俗表演，或者尝尝恩施当地的特色小吃烤鱼、张关合渣、炕洋芋、油茶汤、公婆饼、豆皮等等。


第2天：恩施－梭布亚石林－大峡谷    住：当地客栈（标间）
早餐后，乘车一个多小时到达梭布垭石林被称为世界第一奥陶纪石林，是国家AAAA级旅游景区，位于湖北省恩施市太阳河乡境内，总面积21平方公里，整个石林外形象一只巨大的葫芦，四周翠屏环绕，群峰竞秀。游玩后驱车两个多小时到大峡谷景区旁住下。


第3天：恩施－新田村－鹿院坪（全天游玩徒步约4个小时）    住：当地客栈（标准间）
早餐后，乘车一个半小时到达新田村，开始徒步穿越前往【鹿院坪】（徒步时间约1个小时），走过1520级台阶，踏过木桥，就进入这个不通公路的古村落。而后前往地缝和四级瀑布，就在这个四面环山的世外桃源游玩，漫步悬崖栈道，看尽鹿院坪最原始的风景。游玩后驱车入住当地客栈。
提示：中午自备干粮、饮料或在当地农家午餐，晚餐在当地住宿客栈当场AA。


第4天：恩施－景区大峡谷     住：当地客栈 （标准间）
早餐后驱车到达【恩施大峡谷】，在景区游玩（约5小时），峡谷中的百里绝壁、千丈瀑布、傲啸独峰、原始森林、远古村寨等景点美不胜收。自然景区主要由大河碥风光、前山绝壁、大中小龙门峰林、板桥洞群、龙桥暗河、云龙河地缝、后山独峰、雨龙山绝壁、朝东岩绝壁、铜盆水森林公园、屯堡清江河画廊等组成。其中两座位于一炷香石柱旁的的山峰于2012年4月22日命名为迪恩波特双子峰。在这个景区里展示地淋漓尽致。从大峡谷出来后入住当地客栈。
提示：中午在景区须备用干粮、饮料作为午餐，下山扶手电梯自理费用，晚餐在当地住宿客栈当场AA。


第5天：景区大峡谷－利川－古村落－爱情谷－独家寨－3号龙门－2号龙门－1号龙门－大草坪－好汉坡－竹海－一线天－古村落（全程徒步约四个小时）－腾龙洞－利川     住： 利川三星酒店（标准间）
早餐后乘车前往利川，到达一个鲜为人知的村落，大家要自备好干粮、饮料等作为午餐，我们又要登山徒步了，从爱情谷下山，然后爬一回独家寨的天梯，敲一敲独特的山洞院门，再穿过三洞连两天坑的奇妙地貌景观，感受水的强大魅力，当我们拿着照明设备从1号龙门穿过时，精彩的一幕又将出现《聂隐娘》取景点之一的峡谷草坪，几只羊羔及头牛和谐而闲适地吃着树叶和草。好汉坡上去真是好汉，再爬上一线天，此时感受到今天的乐趣不仅仅是登山徒步，还有惊艳振憾的碳酸岩沉积为后来的岩溶作用和岩溶景观的形成的溶洞和喀斯特地貌。徒步完后我们去腾龙洞观赏开发过有灯光有表演的大洞，一场激光幻影和一场真人秀的歌舞表演让你如梦如幻如痴如醉，尽兴后返回利川入住酒店。
提示：中午须自备好干粮、饮料等作为午餐，晚在利川自我选择小吃或晚餐。全天徒步约四个小时，走三洞需带头灯或手电照明设备。


第6天：利川－土司城－女儿城－恩施      住：恩施快捷酒店（标准间）                  
早餐后驱车返回，约一个小时到达恩施，而后前往土司城、女儿城游玩，寻找当地小吃、晚餐、还可观看当地表演民俗歌舞。尽兴后入住酒店，


第7天：恩施－动车或飞机－返回各地（返回途中费用自理）
早餐后自由活动，适时大家自行前往机场或去火车站返回各地。
坐中午动车11：30分（D2228次）或11：46分（D2244次）返回，历时约11小时38分车程（在动车上自理好午餐和晚餐），于晚22：08分或22:45分到达福州，结束活动。


注意事项：

1、以上只是大约行程，到达各地后以实际情况来调整安排各种活动和行程。（以上行程仅供参考，领队有权根据具体情况改变活动计划行程。）

2、自已也可选择飞机、火车或其它交通工具前往，到达指定地点酒店集合。

3、如出现单男单女，俱乐部有权用三人间来调整住宿或队员自补房差。越早报名可以优先跟同性队友拼房，后面单独报名的出现单男单女只有自补单房差900元。

4、如遇人力不可抗拒原因（如遇天气、堵车、交通、航空管制、航班取消等原因）及政策调价引起的费用增加，由队员自理。

活动装备：

1、冲锋衣裤或雨具（活动过程中天气不确定因素较多应做好防雨准备）、保暖衣服、换洗衣裤袜、遮阳帽、 头灯或电筒（探洞进天坑一定要用）、登山杖、野外炊具等。

2、洗漱用品（考虑到个人卫生建议自备洗漱用品）、个人特殊用品和药品等。

3、（重要证件）身份证件、现金、信用卡等。

4、登山背包（考虑到行动方便建议使用50升以上双肩登山背包）或拉杆箱（平时所有行李放在车上或宾馆），另须再带个小的20升左右的双肩背包（用于登山徒步时）。

5、（数码产品）相机、手机、电池、充电器、数码伴侣等。


友情提醒:

1、远途户外活动，注意安全。

2、建议穿软底防滑鞋，宽松长袖衣、裤、遮阳帽、毛巾、带好相机或DV。

3、户外活动有许多不可预知因素，请配合、支持领队完成各项活动。

4、遵守当地风俗民族习惯，学会尊重当地民俗、民风。

5．8人以上成行，12人以上全程领队，不足12人由司机兼向导带队活动。


报名须知：

1、户外活动，注意安全。

2、高血压、心脏病等疾病患者谢绝参加。

3、登山爱好者不得乱扔垃圾，不破坏自然环境，注意森林防火。

4、因户外活动有较多不可预知因素，参加活动者必须服从领队的指挥。

5、请报名参加者正确评估活动中存在的危险（活动前俱乐部会替预先报名的队员购买意外伤害险）。

6、活动过程中可能由于一些不可预知等因素引起的计划变更，领队有权根据实际情况改变活动计划行程。

7、中途若因个人原因(如体力、疾病、自已要求改变计划行程等)退出，不退任何费用，多产生的费用自己承担。

8、本次活动若受天气等不可抗拒因素影响（如下雨、台风、交通、报名人少等而取消），请等待俱乐部有关通知或电话联系。

免责声明：
户外活动有诸多不可控和不可预知的因素，不同活动的地理环境、强度、技术难度、危险度各不相同，请根据自己的体力、经验和装备状况选择报名；选择参加活动，即表明报名者经过合理判断，同意自行承担户外活动中的所有风险，包括利用交通工具及其他第三方设施的风险；对于活动中可能出现的意外事故，属于不可预知或即使预知也无法避免的安全事故，由投保的保险公司承担意外伤害保险赔付，俱乐部、领队和其它成员都不为此承担责任；如因报名者个人不遵守活动规定和领队要求，自行其是而造成事故（包括环保事故），除自负其责之外，还应对因此给他人所造成的损失负责。

9、凡报名参与者均视同接受以上报名须知条款和免责声明！

10、俱乐部对本次活动保留最终解释权！

大家报名时请一定要留下电话号码和身份证号码，如没有通知还是集合在福建大剧院门口，有电话通知的以俱乐部通知为准。（请参加队员准时到达指定集合地点！）

领队：老马13509350015（微信同号）、83339183(小林)、 藏羚羊13609596667

俱乐部网站：WWW.059183.COM

注：本俱乐部将长期为企业、单位、机关、学校等团体策划、执行、举办各项户外活动


活动游记回放：

1、本活动结束以后，欢迎队员们交作业到俱乐部论坛－我行我述－栏目里：
http://www.059183.com/forum-25-1.html  发表活动游记和图片，并且下载或观赏领队发布的集体照和其他队员的作品。

2、活动照片每张容量2M以内（通过美图秀秀、光影魔术手、photoworks等图片软件，处理压缩成500K以内，800像素尺寸为宜。如果超过500K，系统就自动不会上传）。热切期待大家图文并茂的精彩游记！

线路特色：

鹿院坪位于恩施市板桥镇新田村，属于恩施大峡谷未被开发的景区之一，这里方圆约5平方公里，四面环山，悬崖构成了一道天然屏障，进出仅有四条小径，形似一个硕大的条形天坑。

传说鹿院坪的来历是因为在这样陡峭的地形中，曾经有很多鹿，它们善于奔跑，但生性胆小，平时警惕性非常高，而大自然是一个适者生存的地方，所以这个不会被任何惊扰的世外桃源之地自然就是它们的首选了。鹿院坪被裴氏探寻发现，又因鹿引路走出困境，最先叫成鹿引坪，后因鹿成了人们的好朋友，经常光顾人们居住的院落，便将这里叫成鹿院坪。还有因四面环山，垂直落差500多米，从悬崖上凿路下去，又叫落院坪。

梭布垭石林被称为世界第一奥陶纪石林，是国家AAAA级旅游景区，位于湖北省恩施市太阳河乡境内，总面积21平方公里，整个石林外形象一只巨大的葫芦，四周翠屏环绕，群峰竞秀。梭布垭石林拥有大小共100多个经典的自然景观，目前开放的有青龙寺、莲花寨、磨子沟、九龙汇四大景区，每个景区各具特色，景区内独特的“溶纹”、“戴冠”景观，是一大亮点，狭缝秘境、化石古迹随处可见，堪称一座远古地质博物馆。经中山大学、中国地质大学考证，确定石林形成4.6亿年前的奥陶纪时期，整个石林犹如一座海底迷宫，美轮美奂。

在湖北恩施州利川发现一条无人峡谷，古龙门，方圆十里无人烟，其风光十分秀美。该峡谷总长8公里。这里有百里绝壁、瀑布、傲啸独峰、原始森林、远古村寨等景点美不胜收，堪称利川最美的户外徒步线路。自然景区则主要由熊猫洞、大小龙门、独家寨、洞群、暗河、地缝、独峰、象鼻山、清江河画廊等组成，在这其中，洞中有洞、洞洞相连、洞中有山、山中有洞、伏流密布、石缝众多，钟乳石林立,目前未开发，保持着原始的风貌，让人感受远离人工雕琢的洞穴风光、古河床风光。

恩施大峡谷，位于世界硒都——湖北省恩施市境内，被专家赞誉可与美国科罗拉多大峡谷媲美，是清江大峡谷一段。峡谷全长108公里，面积达300平方公里，是国家AAAAA级旅游景区。
峡谷中的百里绝壁、千丈瀑布、傲啸独峰、原始森林、远古村寨等景点美不胜收。
自然景区主要由大河碥风光、前山绝壁、大中小龙门峰林、板桥洞群、龙桥暗河、云龙河地缝、后山独峰、雨龙山绝壁、朝东岩绝壁、铜盆水森林公园、屯堡清江河画廊等组成。

其中两座位于一炷香石柱旁的的山峰于2012年4月22日命名为迪恩波特双子峰。
除了大峡谷外，最大的景观特色是两岸典型而丰富的喀斯特地貌： 有天坑，有地缝，有天生桥，有溶洞(200多个)，有层层叠叠的峰丛，还有近乎垂直于大峡谷的大断崖。峡谷内有近10公里长的地缝幽深奇绝，世所罕见奇山、异水、怪洞、珍禽数不胜数。
曾游历欧美的张良皋教授将清江大峡谷与美洲的科罗拉多大峡谷相比。他说，论壮观，科罗拉多大峡谷与清江大峡谷不过伯仲之间，论美丽，恩施大峡谷的沐抚段实在无与伦 比。

腾龙洞系国家AAAA级景区，属中国已探明的最大溶洞，在世界已探明的最长洞穴中排名第七，世界特级洞穴之一。由水洞、旱洞、鲇鱼洞、凉风洞、独家寨及三个龙门、化仙坑等景区组成。腾龙洞整个洞穴群共有上下五层，其中大小支洞300余个，为湖北省省级风景名胜区。
腾龙洞风景名胜区，是国家地质公园，距湖北利川市城区6公里。景区总面积69平方公里，集山、水、洞、林于一体，以雄、险、奇、幽、秀而驰名中外。该洞洞口高74米，宽64米，洞内最高处235米，初步探明洞穴总长度52.8公里，其中水洞伏流16.8公里，洞穴面积200多万平方米。洞中有5座山峰，10个大厅，地下瀑布10余处，洞中有山，山中有洞，水洞旱洞相连，主洞支洞互通，无毒气，无蛇蝎，无污染，洞内终年恒温14一18℃，空气流畅。

旱洞全长59.8公里，洞口高74米，宽64米，为亚洲第一大旱洞。
1988年，经25名中外洞穴专家历时32天实地考察论证：腾龙洞属中国目前最大的溶洞，世界特级洞穴之一。1989年，湖北省人民政府审定为省级风景名胜区，1999年被命名为全省爱国主义教育基地，2005年被国家级权威刊物《中国国家地理》评为"中国最美的地方"、"中国最美六大旅游洞穴——震撼腾龙洞"。因为腾龙洞的宏伟盖世，海军69l艇被中央军委命名为“利川艇”。
腾龙洞以独特的自然景观和宜人的气候条件，是旅游、疗养、探险、地质考察的理想之地。
2015年12月，利川腾龙洞入选长江三峡30个最佳旅游新景观之一。