永泰莒溪观拓展训练有感

周末接到老马电话说周日和他一起带队去莒溪，因为原先没有去过，也不知道具体位置，听到要去的地方带“溪”字，还以为是溯溪登山，让我帮忙收队，因此，2010年4月25日一早全副武装地来到福大北门等老马一起出发，事后才知道莒溪位于永泰葛岭镇对岸附近，距离福州市区一个小时的车程，内设有马术，彩弹射击，岩降和攀岩，竹排戏水、漂流划舟，拓展，还有烧烤区等休闲娱乐项目，以及不久后还将推出二天一夜的登山穿越线路，让你可以充分感受亲近自然，戏水、娱乐、休闲的特色风光。

八点多福大的二十七名学子来齐后，大家一起乘车前往目的地，九点多到达莒溪对岸，下车后我们乘船来到莒溪村，短短几分钟时间就到达了对岸，还没有找到乘船的感觉，船就穿越了大樟溪那狭窄的河道，如果不乘船，也可以从永泰去福清一都的那桥过河，然后沿河岸直接到达目的地。上岸后，在绿树相迎下，首先穿过一个小村庄，在村后路口有一处两块巨石叠加，石上长满树木青草的莒字型景点，这就是莒溪的由来，来到公园入口处附近，但见两个村妇在溪水中洗衣物被子，这也可是说现在难得的景象。然后顺着溪旁小路一路前行，但见溪流两岸绿树浓密，水流清彻，溪岸山坡植被保存非常完好，在春天雨水的滋润下，更加生机盎然，用最简单的四个字来概括，那就是--山青水秀。

经过一段山路后，穿过用石蹲切成的小桥，就来到景区内攀岩岩降石壁，继续往内行进，即来到一段弓门型的竹林小路，随后再次跨过石蹲切成的小桥，一路交换着前行，林间小路旁不时可以看到竹笋挺着尖尖的小头，似在展现它们的生机与活力，路旁的小花发出阵阵轻香，快到训练基础的时候，还有不知名的树木上，开着红红的毛毛的花朵，有似红毛丹，更显艳丽可爱，当你走在这清幽宜人的竹林小道上，看明澈的溪流浪花飞溅，时时发出那诱人的波光，侧耳细听疏涧流凉，泉声聒耳，翠绿的山峦间，偶尔传来一二声鸟鸣悦耳，当你至身其间，难道还不会让你留连忘返？

走走停停，大约三四十分钟，就来到今天的拓展训练基地，在来的路上，老马介绍说今天学生主要是来参加拓展训练，可能会没有教练，要我们进行指导，我还在心里一直发怵，自己原来就根本没有接触过拓展，如何来指导的啊，同时才发现自己的着穿也是不合时宜，还好来到基础后，这样的担心就可以放下了，原来景区还是派出了一个梅力教练，直接负责今天的训练课目。梅教练是一个来自安徽的退伍军人，从他身上看到了时代的进步，作为同样是行伍出身的我来说，不得不感叹不同时代军人间的差距，现代军人多了许多我那时代所没有的知识与专业能力。学生们把我与老马等人同样称呼为教练，让我心生惭愧，我更愿意说我只是一个新学生，一个要接受新事物的观模者。

在训练开始前，首先对所有的学生按高低顺序进行分队，分成二队后，接着让每队队员彼此加深了解与认识，然后每队确定队名、队歌或者口号，并选出队长，交待训练目的，安全注意事项。随后进行的就是上午的高空跨跃，以及高空平衡项目的训练，二队分开交叉进行，观察了一下，两队在平衡训练项目上大多数都能通过，虽然平衡项目处在同样高度的高空，但毕竟平衡板两端有绳子可以抓，队员们在进行训练的时候，抓着绳子慢慢地把身体往另一端移动，还是可以掌握与做到训练提出的要求，但在二队进行高空跨跃项目训练的时候，出现个别女生上去后，怎么也不敢跨跃那关键的一步，而以失败告终，也有些许女生，在下方队员与教练的拼命鼓励声中，经过千万次的犹豫后，终于跨出了历史性的一步，但有的跨出去后，却再也不敢往回继续跨过那一步，两块踏板间距是一米二，因为离地高度在八米左右，再加上没有护栏，产生视觉上的误差，与心灵上的错位感觉，让人站在高处，发怵，眩晕，手脚使不上力，两腿发抖，自然是难免的，其训练的目的就是要你挑战自我，战胜胆怯，勇敢地跨出那历史性的一步，人生旅途，有多少险途如此，只要你能够战胜自我，勇敢地跨出那一步，自然就会是柳暗花明又一村的美好前程，我虽未曾亲自至身其间，只是一个旁观者，但出于对事物的领悟，还是能够感受的那不变的真理。

上午训练项目结束后，大家到景区内餐厅用午餐，餐后即在附近的溪流里划舟荡漾，三五成舟，你可以站在竹排上体验一下荡舟划行的快乐，你也可以尽情地打打水战，当然现在天气尚有些许凉意，你要有好的体魄，夏天就可以尽情的戏水，还可以躺在竹排上任其随溪漂流，或者趴在上面，看看水下是否有宝石在溪底发出诱人的光芒，因为水清见底，相信那宝石自然逃不出的你那锐利的法眼，到时说不定就成了你囊中之物。

当你尽情体验水中乐趣后，二点多后还得回到训练场，下午的活动以团队合作为前提，当然首先还得对上午的活动做出一个心路历程的总结与感想，才能体会上午训练的目的与成果。首先登场进行的是拍手游戏，口号就是：“我们是最棒的”，每队人员围成一圈，按顺序拍另外一个队员的肩膀或者拍手，拍手次数与口号字数相同，字数由“我”字起逐字增加，拍击队员进行转体互换，谁用最短时间，准确无误地做到三位（口号、掌声、转体）一体，谁方就胜出；接下来是用竹片接力珠球，队员排成一队，站在起程线外，然后接力把珠球接送到终点的小瓶子中，要求在接力过程中，球不得丢到地上，也不得让球倒流，否则就失败了，自然还是最短时间者胜出；第三项活动是队员排成一队，每个队员升出一个食指平举，食指上方放一条帐篷杆，从肩部逐渐将帐杆用最短时间平放到地上者胜出，要求在平放过程中，每个队员的食指不得离开帐杆。

再接下来进行的就是今天最后一个训练项目，求生墙逃生，全体队员在不借助任何外力的情况下，依靠团队的智慧和力量，成功翻越一道4.3米高的光面墙。全体队员围在逃生墙下，经过协商，选择了第一个上墙的人，在大家的帮助下，成功地攀登上的墙顶，然后在墙顶上方接应后续上来的队员，墙顶上方只能允许站立六人，在全体队员的努力下，大家逐渐地成功登顶，剩下最后两个人如何上去，才是此次的关键，倒数第二个在最后一个肩膀的抬垫下，被上方的队友接住手臂，然后由上方队友用力拉住队友，最后一个队友抓住第二个队友的脚，把两人逐步一起拖拉上去，在这过程中，因为一时无法把第二个拖拉上去，最后一个队友丢了下来，后来把倒二拖拉上去后，经过协商，又从上方放下了一个队友，然后最后的一个队友成功地抓住他的脚，在上面人员的努力下往上拖拉下面的两个队友，最后一个队友再抱着队友的腿顺着往上爬，最后在上面的队友帮助下，终于将两人都成功地拖拉上去，完成了全部训练任务。

下午的训练最为关键的目的就是培训团队间的彼此间的相互配合与协作，做到众心诚成，就战无不胜。而逃生墙上的训练，让人们更应该拥有一颗感恩的心去对待生活，生活之中，总会有人为了他人，愿意默默地付出，那怕成为别人的垫脚石，而当你成功地从别人的帮助下，到达成功的顶点后，千万别忘了尽你所能，伸出手来拖拉他人一把，只要你伸出一支手，拖拉别人一下，他人也同样会走向成功，当然还得记住，每个人作为整个社会一员，应该做到一个都不能放弃，同时自身也得努力向上，那么社会才会共同进步，生活才会更加美好。

训练结束回来后，我赶紧上网查找相关资料，恶补相应知识，才知道：拓展运动、拓展训练，又称外展训练（Outward bound）,原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战。

　　这种训练起源于二战期间的英国。当时大西洋商务船队屡遭德国人袭击，使许多人葬身海底。但是人们惊奇的发现哪些能够活下来的并不是身体最强壮、游泳技术最好的人，而是那些有着顽强的意志和强烈求生欲望，有着较丰富的生活经历和生存技能的人。针对这种情况，汉思等人创办了"阿伯德威海上学校"，利用自然条件和人工设施训练海员的心理素质和生存技巧。当战争结束后，海上训练学校的利用价值大大降低，但是拓展训练以它独特的魅力吸引着越来越多关注的目光，一批有识之士发现了它最有价值的方面，并将管理心理学、组织行为学以及发展心理学等相关学科的理论融入其中，以拓展训练的培训模式为载体，研发出一套适应企业的管理规范和团队建设的课程。由于这种训练具有非常新颖的培训形式和良好的培训效果，很快就风靡了整个欧洲的管理教育培训领域，并在其后的半个世纪中发展到全世界。

今天，拓展训练在发达国家已经介入到高校的管理专业课程，成为MBA团队管理课程的重要构成部分。风靡全球50余年的拓展训练，1995年走进中国，1999年，高等学府清华大学率先将体验式培训引入到MBA、EMBA的教学体系中，随后北京大学光华管理学院、中欧国际工商学院，中山大学岭南学院、浙江大学、暨南大学等学校的MBA/EMBA教育中也纷纷把拓展训练作为指定课程内容。短短几年中，拓展培训业不断发展，倍受推崇，逐渐被列入国家机关、高校、外企和其它现代化企业的培训日程，以达到增强团队创造性和凝聚力，从而提升团队工作绩效。让员工认识自身潜能，增强自信心，  克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力； 调整身心状态，乐观积极地面对工作和生活的挑战。同时增强团队应变性，从容应对各种挑战，达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的培训目的。

拓展训练除了上面介绍使用固定器具进行的高空拓展训练，逃生墙训练等等形式外，应该说是形式多样，包括今天进行的生动有趣的小游戏，以及充满挑战的户外体验项目（如登山、溯溪，露营、孤岛求生、攀岩等等）都属于拓展训练的范围，目的就是确立信心，发掘自我潜能，培养团队合作精神，巩固客户关系。看来今后有必要在进行户外活动过程中，熔入相应的拓展训练理念，让每个队员增强合作精神，从中获取参加户外活动，看到美丽风景以外的另一种精神收获。

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我无法继续上传图片啦，快指点一二咋回事啦。

那天我在车上对这些大学生说，今天你们还能来的都是好样的，因为你们被折磨的越来越坚强。