2023年5月26日-31日南太行穿越西太行/十八缸/杨六郎栈道/天生桥/瑛姑峡6天活动

山 水 知 音 户 外 运 动 俱 乐 部

活动地点：集合郑州－十八缸－双底－北扒绝梯－七星潭大峡谷－抱犊村－八里沟－山西长治壶关县－大猫路－杨六郎栈道－天生桥－后羿台－乱石喽－万佛寺－英姑峡－郑州解散

活动内容：登山、探索当地民族文化、民俗、民风、访古、观景、观瀑、摄影、游览、触摸、体验、住当地快捷酒店或民宿。

活动时间：2023年5月26日至－31日六天活动   

活动费用：AAA，预收1200元/人， 所含如下：

1、当地来回车费。

2、五个晚上住宿（标间或民宿普间）。

3、当地所要经过的门票、

4、领队组织费用。

5、户外意外伤害险。




注：费用中不包括以下：

1、双飞机票（自理或俱乐部可帮忙代理）：

前往：各地或福州－郑州，返回：郑州－各地或福州

注：因定的是特价机票，购买后不能改签、退票、变更。以截止期后购买价和时间为准。

高铁前往：各地或福州－郑州（G2046次二等座单程640元）

高铁返回：郑州－各地或福州（G862次二等座单程644元）

以上车票自理或俱乐部代理费用5元/张。

预定机票：推荐去哪儿特价机票网（http://www.qunar.com）查询特价机票。

预定高铁、动车、火车票：推荐铁路官网（ www.12306.cn）查询车次及时间。

自已可选择飞机、火车、动车或其它交通工具前往，到达俱乐部指定的酒店集合。

2、活动中所有的餐费自理或当场AA。

3、不含另外自己所要走的可选择景点和车费。


报名方式：

1、报名时全额转入俱乐部指定帐户，而后用手机短信发送13509350015（微信同号）。或打电话13328228183 确认、以交钱为准报名。

2、短信格式：南太行、参加活动的每一个人姓名、身份证号码（保险用）、交款金额、联系电话、所参加的活动线路等详细信息发送过来，收到后我们也会及时回复。而后我们会在论坛活动的帖子上公布交钱人员名单，凡交钱报名人员也请自已在论坛公布名单上核对清楚，以免出现差错。

3、我们提供如下两家银行的转账：以交钱、转帐确认报名。

中国建设银行（城东支行）：户名：马燕雄 账号：6227 0018 2330 0076 897

中国工商银行（吉祥支行）：户名：马燕雄  账号：6222 0814 0200 3313 727

支付宝帐号：059183@126.com


银行转账报名的队员，请在汇款后电话或短信通知俱乐部，以便于我们及时查询并确认您的报名，在电话或短信中并再次确认告知“姓名、身份证号码（用于保险）、性别(用于安排住宿)、网名或QQ名、手机号码、报名人数、缴费金额、所要参加的活动线路”等详细资料报过来，以便我们登记。

4、出发前两天内取消报名的，须缴纳已提前订好相关费用！没产生的费用退还。

加入微信13509350015或QQ报名：1580498312    1053554690
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行程安排：

第一天：各地前往－郑州集合    住：郑州快捷酒店（标间）
（各地或福州前往，在指定的酒店集合开始，前往的途中费用自理）
坐飞机或其它交通工具前往，到达郑州。住郑州。如果你早到的时间比较宽裕，还可以自行安排在郑州市区的活动，商业区在二七广场纪念塔一带，最繁华的是大上海城。河南省博物院、推荐游览黄河花园口、大河村遗址、黄帝故里等景点，品尝郑州特色美食（河南烩面、道口烧鸡等)。
提示：各地报名人员可选择飞机或火车前往郑州，俱乐部会在出发前发送短信到您的手机上，告之酒店的名字、地址、电话和领队的联系电话等。统一入住事先订好的酒店，先到的可在当地自由游玩等候。


第二天：郑州－十八缸－双底    住宿：双底村农家标间
徒步：10km，时间：7小时
早起6:30集合出发，路上领队介绍行程，大家互相认识，大约10:00到达登山口，开始攀爬【十八缸】，徒步穿越全程约10公里左右！累计上升：726米，累计下降：915米 ， 海拔最低694米，最高1234米。全程耗时大约7小时左右！


第三天：双底－北扒绝梯－七星潭大峡谷－抱犊村   住宿：抱犊村农家多人间（公卫）
徒步：18km，时间：8小时
经过一宿安静的山村休息，大家在南太行群山环抱的清晨中醒来，空气都是负氧离子，精神满满。7：30早餐后集合出发，走【北扒绝梯】（北扒绝梯较抖，具有挑战性，须注意安全），一路扒高至西仓村，而后下降至【七星潭】，在继续向前到达【抱犊村】入住。


第四天：抱犊村－八里沟－山西长治壶关县    住宿：山西长治壶关县丁家岩村标间     
徒步：8km时间：2.5小时，其余时间景区游玩
经过两天的刺激挑战，今天行程轻松，大家可以自由在八里沟景区游玩，一览南太行山水风光。早起7:30早餐后出发，经【老龙口】，【抱犊天梯】，大约10:00左右下至【八里沟】景区游玩。激情穿越天河瀑布的帘瀑之下长达200米的水帘洞，让您亲近水，走进水，感触“北方水世界”。古意盎然的山神庙游览区：体验一步一晃的醉仙桥，仙人迎客、老子布道等景点游览二仙桥、漫步在沟中步道，叠水湍流，势若轻舞的桃花湾游览区：桃花潭、抱犊桥、将军潭、将军潭瀑布等，下午15:00景区服务中心停车场集合乘车前往山西长治壶关县，约3小时车程，之后入住酒店。


第五天：大猫路－杨六郎栈道－天生桥－后羿台－乱石喽－万佛寺－英姑峡
住宿：山西长治壶关县丁家岩村标间   
徒步：18km时间：8小时
经过一夜的休息，早起7点早餐后出发，从桥上小镇出发，经【猫路】、到达有着美丽传说的【杨六郎栈道】、【天生桥】、【后羿台】、【乱石喽】、【万佛寺】、【英姑峡】，【俯瞰整个壶关大峡谷全貌】到达桥上小镇，入住休息。


第六天：壶关县－郑州－返回各地
坐飞机返回各地或福州，结束活动。（返回途中费用自理）
有时间的人员还可在当地闲逛，记得返回时间。


注意事项：

1、以上只是大约行程，到达各地后以实际情况来调整安排各种活动和行程。（以上行程仅供参考，领队有权根据具体情况改变活动计划行程。）

2、如出现单男单女，俱乐部有权用三人间来调整住宿或队员自补房差。越早报名可以优先跟同性队友拼房，后面单独报名的出现单男单女只有自补单房差。

3、如遇人力不可抗拒原因（如遇天气、堵车、塌方、航空管制、航班取消等原因）及政策调价引起的费用增加，由队员自理。

4、此次活动有时在无手机信号地区。

5、本次活动有的地方行程特殊、目的地特殊，因环境、条件限制，活动中关于吃、住、行等如果有所欠缺，请理解。我们也将尽力为大家安排好一切。


活动装备：

1、冲锋衣裤或雨具（活动过程中天气不确定因素较多应做好防雨准备）、保暖衣服、换洗衣裤袜，徒步鞋（考虑到行动方便建议穿着徒步鞋）、遮阳帽、头灯或电筒（晚上夜行也较方便）。

2、45升以上双肩登山包、安全头盔、登山杖、求生哨、指南针等。

3、（重要证件）身份证件、现金、信用卡等。

4、洗漱用品（考虑到个人卫生建议自备洗漱用品）、个人特殊用品和药品等。

5、（数码产品）相机、手机、电池、充电器、数码伴侣等。

友情提醒:

1．出省户外活动，注意安全。

2．建议穿软底防滑鞋，宽松长袖衣、裤、准备一定数量的干粮（以高能量、压缩类、咸类为主）和足够的水。

3．户外活动有许多不可预知因素，请配合、支持领队完成各项活动。

4、3人以上成行，必有我师。

报名须知：

1、 省外活动，注意安全。

2、 高血压、心脏病、儿童、年纪较大者等有疾病患者谢绝参加。

3、 户外爱好者不得乱扔垃圾，不破坏自然环境，注意森林防火。

4、 因户外活动有较多不可预知因素，参加活动者必须服从领队的指挥。

5、请报名参加者正确评估活动中存在的危险，（活动前俱乐部会替预先报名的队员购买意外伤害险）

6、活动过程中可能由于一些不可预知等因素引起的计划变更，领队有权根据实际情况改变活动计划行程。

7、中途若因个人原因(如体力、疾病、自已要求改变行程计划等)退出，不退任何费用，多产生的费用自己承担。

8、本次活动若受天气等不可抗拒因素影响（如下雨、台风、交通、报名人少等而取消），请等待俱乐部有关通知或电话联系。

免责声明：

户外活动有诸多不可控和不可预知的因素，不同活动的地理环境、强度、技术难度、危险度各不相同，请根据自己的体力、经验和装备状况选择报名；选择参加活动，即表明报名者经过合理判断，同意自行承担户外活动中的所有风险，包括利用交通工具及其他第三方设施的风险；对于活动中可能出现的意外事故，属于不可预知或即使预知也无法避免的安全事故，由投保的保险公司承担意外伤害保险赔付，俱乐部、领队和其它成员都不为此承担责任；如因报名者个人不遵守活动规定和领队要求，自行其是而造成事故（包括环保事故），除自负其责之外，还应对因此给他人所造成的损失负责。

9、凡报名参与者均视同接受以上注意事项、报名须知条款和免责声明！

10、俱乐部对本次活动保留最终解释权！

大家报名时请一定要留下电话号码和身份证号码，如没有通知还是集合在福建大剧院门口，有电话通知的以俱乐部通知为准。（请参加队员准时到达指定集合地点！）

领队：老马13509350015（微信同号）、13328228183、 藏羚羊13609596667

俱乐部网站：WWW.059183.COM

注：本俱乐部将长期为企业、单位、机关、学校等团体策划、执行、举办各项户外活动

活动游记回放：
1、本活动结束以后，欢迎队员们交作业到俱乐部论坛－我行我述－栏目里：http://www.059183.com/forum-25-1.html  发表活动游记和图片，并且下载或观赏领队发布的集体照和其他队员的作品。

2、活动照片每张容量2M以内（通过美图秀秀、光影魔术手、photoworks等图片软件，处理压缩成500K以内，800像素尺寸为宜。如果超过500K，系统就自动不会上传）。热切期待大家图文并茂的精彩游记！

活动海拔：1000M以上

活动强度：探险、登山、徒步、穿越

路特色：

八里沟景区，位于新乡市辉县上八里镇深山区，河南省新乡市西北50公里处，太行山南麓，河南、山西两省交界之处，海拔在 300米至 1700米落差地带，总面积42平方公里，属典型的南太行风光，是国家级5A级景区、国家地质公园、自然猕猴保护区、河南省著名风景区、2005年度河南省游客喜爱的十佳景区。
八里沟景区荟萃了太行山水精华，集奇、险、俊、秀、幽于一谷，号称“太行之魂、中华风骨”，被园林专家誉为“亚洲一绝”。是太行山水精粹所聚之地，兼有泰山之雄，华山之险，九寨、青城之幽，黄山、峨眉之秀。
2019年12月31日，八里沟景区确定为国家5A级旅游景区。

十八缸位于山西省陵川县马圪当乡地八洞河村西的峡谷中，因亿万年雨水冲刷，形成大小 不一，形态各异的很多个光滑陡峭，圆弧状深坑，形如缸，缸缸相连，坑坑惊险，为好记顺口故称＋八缸。
在十八缸穿越中，缸缸惊险，洞洞刺激，但却景色迷人，风景独特，让人回咪无穷，缸底石壁合围铮光滑溜，顶部颃石争奇山花点缀，山顶树目参天遮天蔽日，就在这十八缸中－条路中经受了考验，欣赏了美景，经千辛万苦出缸。

被国家地理评为“中国十大最美峡谷”之一的太行山大峡谷里的瑛姑峡，它在河南与山西交界，而瑛姑峡素有“小张家界”之称，不仅风景漂亮，而且还免费，因为这里实在是有太多与张家界相像的地方了，而且都是纯天然的。

瑛姑峡是典型的喀斯特地貌，层峦叠嶂，奇峰耸立，倒也有些张家界的味道，可惜缺水严重。看样子此峡谷原先可能是进行过或者曾经设想过旅游开发，但估计是人来得太少而作罢了。整个峡谷完全荒废，台阶路年久失修，路上杂草丛生，台阶路可能是为了旅游开发而修的，估计最终因为来的游客太少而放弃，于是就衰败成现在的模样了。英姑峡和万佛山景区，太靠近红豆峡和百泉峡，这两个地方是风景更美服务更完善的景区，这也许是英姑峡的悲哀。虽然景区败落，但风景不败落。千百万年形成的风景依然屹立，并将依然屹立下去，等待更多的户外运动爱好者欣赏。