2011年10月22日－11月17日 寻找心目中的－香格里拉、仰望、身转、朝圣三神山 27天活动

眼在天堂身在地狱的徒步

卡斯地狱谷有书记载：
  “佛教典籍中提到的世界八大寒林(尸林)之一的地狱谷，是人类肉身由凡界进入天堂的必经之路。神山在望，穿越十八层地狱，你便到达了天界：念青贡嘎日松贡布。”
   世界八大寒林(尸林)之一的地狱谷
   人类肉身由凡界进入天堂的必经之路

一、卡斯地狱谷介绍
卡斯地狱谷，位于贡嘎雪山西侧卡斯村，南至卡斯村，东至同乃日南西坡格让古冰斗，谷长12公里，峡谷最大深度1000米，谷内壁立千仞，雄奇险
幻，由奇崖怪石形成的地狱门，阎王殿、鬼崖，如来峰，黑瀑布等景观栩栩如生，令人浮想连翩，沟尾白云岩风化形成的神镜，天秤称、侧刀、刀剑等“地狱酷刑”象形山石组景与“地狱谷” 传说十分吻合，令人拍案称奇。这里是佛教典籍中提到的世界八大寒林（尸林）之一的地狱谷，是人类肉身由凡界，进入天堂的必经之路，穿越地狱谷，确实到了天堂——“三怙主圣山”。沟口：有钙化彩池，钙化包木，钙化滩流，钙化瀑布。原始森林密布，怪石嵯峨，飞泉瀑布吼声震天，更难得一见的是，情人树和千年古柏。
二、地质科学景观（卡斯剖面）
卡斯剖面：位于卡斯一带，为套钠长片央，浇粒岩及碎硝岩，碳酸盐组合：在1：20万区调中将其命名为卡斯群，时代划归前震旦系，在1：5万区调
中对该剖面再资进行修测，新命名为卡斯岩群，并首次获三件寒武纪类化石组，时代划归为震旦——寒武纪。是研究地层学、层序地层难得的场所。

三、卡斯峡谷
卡斯峡谷，位于东义河以北，海拔2464M——3980M，南起藏卡，以背至培亚，峡谷最大深度2000M，长40KM。
    四、东义峡谷
东义峡谷；位于东义河上游，海拔2500——3600M，南起各瓦，北至当卓长约40KM，峡谷最大深度为2000M，峡谷两岸绝壁对峙，蓝天仅一线可见，颇为状观。
    五、卡斯村庄介绍：
卡斯村靠东义河，傍卡斯忠界神山而建，依山傍水，村里有十多户人家，大都为三层藏结构建筑卡斯村民房建筑整体布局合理，错落有序，地势而显得层次分明，村庄建筑后是卡斯忠思神山，神山高峻挺拔，雄伟无比，神山两峰对峙而成，两峰之间有小溪流出。
注：卡斯忠恩为“三怙主雪山”的南门守护金刚。

一直以来，人们将卡斯地狱谷描绘得阴森恐怖，但通往那里的道路却无从考究。
经过前人的多方探索、历进艰难险阻终于到达此地，才发现所谓的地狱谷其景致之美竟宛若梦中天堂......
从地狱到天堂，你需要带着十足的勇气！背负自己的给养；克服高山反应；翻越海拔4700米的垭口，三天之内你不能洗澡；不能享受美食；不能有舒适的睡眠......但是，只要你坚强、自信、健康、乐观，那么--欢迎加入这次探险之旅！它是无悔的选择，无憾的秘土，无边的风景，无尽的回味！

翻越卡斯，进入稻城亚丁，这里就是藏民心目中的天堂，它被称为真正的香格里拉。雪域神峰冰封雪锁，雄奇壮丽；山腰的五色海子七彩斑斓，变化无穷；山下草原，珍禽异兽与人和谐相处。鲜花和绿草辉映的草场，潺潺流淌的小溪，五光十色的海子古朴幽深，神峰戴冰雪冠冕，卓然挺立，一尘不染--惊世骇俗的神韵让你不由得匍匐跪拜，将胸膛与大地贴近，把灵魂与天空相融。

转三神山示意图

三神山脚下有许许多多的玛尼堆

转三神山示意图

五色海

素有“东方的阿尔卑斯山”之美称的四姑娘山，1994年被国务院审批为国家重点风景名胜区，是邛崃山脉最雄奇的山峰。位于四川省阿坝藏羌族自治区小金县境内，距成都200余公里。由横断山脉中四座毗连的山峰组成， 如同头披白纱、姿容俊俏的少女。传说为四个美丽的姑娘所化，因而得名。因这里的雪峰、森林、牧场、河流、藏家组成的独特景观颇具异域风情。

四姑娘山终年积雪，凉川绵延，雪山映衬着蓝天，意境幽远；景物倒映入清清的湖泊中，宁静安详；牛羊游走在茵茵的草甸上，怡然自得；山溪奔腾于茂密的林间，欢乐自由。四姑娘山四季的景色各有不同：春天，鲜花铺满山野，雪山在阳光下闪闪发光；夏日，层林在风中翻滚着漫天的碧浪；秋季，五彩的山林装点出一位盛装的新娘；冬天，银装素裹，山水凝固，万籁无声。景区内山势陡峭、苍劲粗犷，山沟内奇山异峰、冰川飞泉，大小高山湖和广阔的森林、草地，各种奇花异草、珍禽异兽，构成了独具特色的高原山地风光。按自然形势和景色分布，风景区划分为双桥沟、长坪沟和海子沟3个风景区。


四姑娘山

登山路线介绍：   

四姑娘山大峰（海拔5025米），由日隆镇海子沟口至大峰峰顶，全程大至为18公里山路，上升绝对高度为1800米以上，沿途水源补给充足，整条路线没有险要地段。一般气候下：大峰12月至6月有7个月的积雪期，夏秋间的7至11月没有积雪，由于大峰与大部分雪山比较其雪线较短，海拔相对较低，体能要求仅标准级（前提是身体状况正常，无高原反应），对冰雪技术的要求也不高，所以成为登雪山爱好者攀登初级雪山的入门级绝好场所。
    四姑娘山二峰（海拔5276米），进山路线前段与大峰相同，大峰BC再往里走约50分钟便到二峰大本营。这里与大峰大本营隔着一个老鹰岩。二峰攀登路线要比大峰难一些，其中多段路线需攀岩或攀绳子而上，但总体难度并不高，也是属于初级体验雪山范畴。

四姑娘山三峰（海拨5355米）入门级技术型－登山过程中有三段路线从保险起见应根据不同的天气、路面情况、队员水平考虑架设路绳，三段路线是：
（1）山脊垭口下100米路段，这是一个顺右侧山体走的一个转向90度的大斜坡硬雪或结冰的话很容易滑动。另外因为路线转向上方队员就在下方队员斜上方，岩石松动的季节还是有滚石击中队员的可能；
（2）垭口上50-100米路段，是整块整块的岩面交错的地带，岩面平均高6-7米，坡度70-80度，很光滑直接攀上太费力不可取，由于雪大看不出好的路线，只有绕着岩面走，在跨越岩面时有部分路段是贴着山脊走，最近的离悬崖仅一米，而且脚下如果结冰或者是硬雪时很容易滑下山脊，比较危险；
(3)就是冲顶（铺路绳）的那段，我们上去时感觉不是很危险，下来时由于雪已被踩过被压实在岩石上，脚下很滑，容易滑下山脊，所以我们可能需要打80米路绳，但要求基本不要借力，只起保护作用，因为路绳绷紧很容易拉掉岩石，下撤还是应紧跟着走。所以在结冰、薄雪，大风时应特别注意安全。垭口和顶峰休息停留的时候，一定要注意安全，垭口那地方很窄，就3米左右长，1米左右宽。顶峰也就2-3个平方。这都是摔下去连人都看不到的地方，另外这里较长时间休息时要穿上羽绒.

四姑娘山秋色

这个活动。。。不顶不行。。。严重给力啊

虽然去不了

徒步“上帝浏览的花园”木里

百年来，在太阳、宁郎、贡嘎三条峡谷中，有着最古老的民族和传说，那神奇美丽的自然风光犹如一本尘封的风景画册。７０多年前曾被美籍奥地利植物学家、探险家约瑟夫·爱佛·洛克翻开过，并被冠以了“上帝浏览的花园”之谓，让世人看到了那一幅幅壮丽秀美的山水画和神秘的风情画卷。由于战争等历史原因，它再度被时光遗忘，在无声无息中，寂寂守着千古不变的传说…… 　　傍晚，远山吞没了太阳。

而我们徒步穿越的线路正是７０多年前曾被美籍奥地利植物学家、地理学者、人类学家、探险家约瑟夫·爱佛·洛克翻开过，并被冠以了“上帝浏览的花园”所探险的木里。

　　

新的一天，又是一个无云的晴天。翻上高高的山梁，脚下大沟横断，小沟交错。在如斯路况不断地攀爬，心理的折磨和肉体的疼痛是并存的。路，不知道隐匿何方，亦步亦趋，且不时要劈树开路。眼前的空寂大山，像是一片走不出的天地。 山脊满是大大小小的玛尼堆，人在其中，有一种置身外星球的奇异感觉。

行走理由

　　徒步木里的行程，是由木里县境内的水洛乡沿白水河而上，穿越水洛贡嘎，围绕夏诺多吉、仙乃日、央迈勇三座神山而行，直至进入稻城亚丁之前。

　　沿途景色是由森林、河流（白水河）、山涧瀑布、湖泊、雪峰组成的高原风光。整个旅程美景不断，令人目不暇接。最佳旅游季节是每年的６月和７月——漫山遍野是各种颜色的野杜鹃花；9月－12月初，浓烈的秋色让人不能自己。

　　木里县内的风景完全处于原始状态，对于摄影发烧友和背包一族来说，这是一条很具吸引力的新线路，它比稻城亚丁更“野”，包括自然风光和动植物……

木里县北邻稻城的水洛贡嘎，景色有着稻城亚丁的秀美却更具有野性。由于木里鲜为人知，其里面的景色是“野”味十足。木里的野是原始的、桀骜不驯的，是处于未被人为开发的最自然状态的；而木里另一方面的野是它的野生动植物丰富，在木里的东北面，蕴藏着异常丰富的野生动植物群。木里的风光属高原风光，其间蓝天白云，风高气爽，气候宜人。

仙乃日

央迈勇

夏诺多吉

木里地理

　　展开四川地图，目光投瞥在四川省西南端——凉山州内的木里。它北邻稻城、理塘，西连云南的中甸、丽江，东靠九龙，南壤盐源。

　　木里县属典型的高山峡谷地貌，县内最高海拔５９５８米，最低海拔１４７０米。地势西北高东南低，全县平均海拔３１００米，相对落差４３２８米。

　　由于相对温差大，气候、土壤、植被呈明显的垂直变化，形成“一山有四季，十里不同天”的立体气候。年均气温１１．５℃，平均降雨量８１８．１毫米，年日照量２３００小时，无霜期２２０天左右。

　　木里是凉山州惟一一个藏族自治县，县里分布着藏、彝、汉、苗、蒙古、纳西、壮、布依、傈僳、回、白、羌、土家、满、锡白、傣等１７个民族。

发现者

约瑟夫·洛克（1884—1962）美籍奥地利植物学家、地理学者、人类学家、探险家。1922年——1949年的27年间，他以美国《全国地理杂志》、美国国家农业部、美国哈佛大学植物研究所的探险家，撰稿人、摄影家的身份、先后在中国西南部的云南、四川一带生活了27年。
1922年――1931年间，约瑟夫·洛克在美国国家地理学会的支持下，以云南丽江为基地，在西南地区进行探险研究；1928年6月，洛克在木里王安排下，和跟随他多年的二十一位纳西族随从由泸沽湖经木里县屋脚乡、水洛乡至稻城·亚丁自然保护区。1928年-1931年，《美国国家地理杂志》连续刊载了洛克关于稻城·亚丁“念青贡嘎日松贡布”神山地区的文字和图片资料，引起巨大轰动。文章中说他在稻城亚丁看到了世界上最美丽的三座雪峰，稻城不愧为西藏人民的佛教圣地等等。他把此次旅行称为“最具神秘色彩和探险价值”的旅程。在70年以前就将中国甘孜州这片从未被白人涉足过的秘境带给了全世界……
1931年，以发现神秘“香格里拉”为背景的长篇小说《消失的地平线》由英国小说家詹姆斯·希尔顿发表了，这本小说与洛克在《美国国家地理杂志》上的出版物迅速交溶，在欧、美、日等地掀起了波澜，并使“香格里拉”一词传遍全世界，同时也在世界范围内兴起了寻找香格里拉的热潮。

在亚丁里拍摄的仙乃日

仙乃日




央迈勇



夏诺多吉

楼主：请把丽江古城发呆减少一天，去徒步虎跳峡可否？

可以啊,而且虎跳峡徒步也是经典线路