2011年令人神往、神秘、神奇、遥远的西藏

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纳木措的水

去西藏高海拨的地方根本跟体力一点关系都没有，只是适应的问题。况且我们又是纯休闲活动。

我已带过三批人员，大家都有不同的高反，不用怕，学会人体自然去适应，这也是西藏游的体验一部分，中途若因个人原因(如体力、疾病、自已要求改变行程计划等)退出，不退任何费用，多产生的费用自己承担。但没产生费用可以退，如还没买的门票。

曾经和我们一起去的2010年7月有一位年纪比较大的女队员在感冒加发烧的情况下照样和我们到达珠峰大本营海拨5300米的高原。也顺利、安全的回到拉萨。

去西藏不是去登雪山，虽说是高原，但不致于想像的那么可怕，如壮士一去不复返似的。只有已经去过的人误过你们，无非就是让你们这些没去过的人知道他比你牛B ,因为他比你强，他比你走在前列。西藏的公路、医疗条件等都很好。走出去，才知道高原并不可怕，最可怕的是自已和别人的误导。

做前往西藏珠峰等地边境证程序：
1、到福州市边防支队（仓山麦德龙后面）领取前往边境人员申请表
2、填表后，到本地居住派出所盖章签字
3、到福州市边防支队（仓山麦德龙后面）换取边境通行证，完成。

报名西藏人员可到我俱乐部来领取或自已到福州市边防支队拿（前往边境人员申请表），按表格上的要求填写个人资料，填写是前往的：事由：旅游。前往地点是：西藏日喀则地区珠峰大本营。
再由本人用工单位或社区居委会盖上公章，如果说用人单位或社区居委会不便盖章，我俱乐部可代盖印。再带上本人户口薄、身份证到自已所住的当地派出所盖章签字，然后附上本人身份证复印件一张、免冠相片一寸一张，而后自已需本人前去边防支队换取边境通行证。即可带上前往西藏游玩。

1、西藏属于中国，不用护照，除非你去尼泊尔，要去日喀则地区珠峰大本营等有些特殊地区一定还要做好边防证带去。
2、服用了红景天只有依赖作用，人体自然适应是最好。
3、去西藏，不是去送死，没有你们没去过的想象那么可怕，但去高原前须去检查一下有无心脏病，只有心脏病的人才有危险。高原反应也是去西藏旅游其中体验的一部分。
4、2010年我们带三批进藏，都是坐飞机，大家都反应良好，只有一部分自已坐火车进藏的人员，因坐火车时间太长，更疲劳、更困倦，再加进西藏水土不服，显得如同高原反应比坐飞机进入的人员更强烈。
5、五千多的海拔珠峰我们每次去，都在哪里住一个晚上。
6、去西藏当然最好要带上四季服装，如果你没去珠峰。就不用带羽绒服之类的衣服。

带感冒、发烧病状坚持上珠峰大本营（海拨5200米）的女将--小玫，还在大本营住了一个晚上。

2010年7月10日--24日共有18人西藏活动回放见：

http://www.059183.com/viewthread.php?tid=10792&extra=page%3D2