2015年7月22日－30日走最美的地方-九寨沟/黄龙/年保玉则/黄河九曲十八弯/花湖九天活动

注意事项：

1、以上只是大约行程，到达各地后以实际情况来调整安排各种活动和行程。（以上行程仅供参考，领队有权根据具体情况改变活动计划行程。）

2、在旺季节日期间或有时无法购买到来回机票(自买或俱乐部帮忙代理)，只能各自选择其它交通工具（自买或俱乐部帮忙代理）返回。

3、如出现单男单女，俱乐部有权用三人间来调整住宿或队员自补房差。越早报名可以优先跟同性队友拼房，后面单独报名的出现单男单女只有自补单房差。（单人补房差600元）

4、如遇人力不可抗拒原因（如遇天气、堵车、塌方、航空管制、航班取消等原因）及政策调价引起的费用增加，由队员自理。

5、本次活动为中高海拔地区，经过海拔最高为4000M，平均海拔在1500—3600M，请对自己的身体情况做正确评估，以决定参加。

6、本次活动所到达的地区温差较大。请大家注意携带保暖衣物，高原紫外线强烈，准备好防晒用品。

7、因自身高原反应引起、产生的医疗、住院、交通等费用由自已本人承担。

10、所达地区风景秀丽，摄影景点无数，胶片玩家请带够胶卷和电池，数码玩家请带够存储卡和电池或DV。

11、本次活动有的地方行程特殊、目的地特殊，因环境、条件限制，活动中关于吃、住、行等如果有所欠缺，请理解。我们也将尽力为大家安排好一切。


活动装备：

1、40升以上背包、随身携带能装贵重用品的腰包、冲锋衣、冲锋裤、徒步鞋、遮阳伞、帽子、墨镜、防晒霜、唇膏、水壶、头灯、雨具、洗涑用品、换洗衣服、保暖衣服等。

2、登山背包（考虑到行动方便建议使用双肩登山背包）。

3、（重要证件）身份证件、现金、信用卡等。

4、（数码产品）相机、手机、电池、充电器、数码伴侣等。

5、洗漱用品（考虑到个人卫生建议自备洗漱用品）、个人特殊用品和药品等。


友情提醒:

1、远途户外活动，注意安全。

2、建议穿软底防滑鞋，宽松长袖衣、裤便于运动。准备一定数量的干粮（以高能量、压缩类、咸类为主）、零食和足够的水等在长途中的车上备用（经常会不按时用餐或迟到达指定住宿的地方）。

3、户外活动有许多不可预知因素，请配合、支持领队完成各项活动。

4、遵守当地风俗民族习惯，学会尊重当地民俗、民风。

7、带双肩背包、车上用的靠枕（每个景点车路途都很远）、备用两个水壶（多喝水以能缓解高反）、相机或DV、零食、水果、还有一个好心情.

8、此行程旅途遥远，请准备好晕车药等。景点地处高原，早晚温差较大，请带好防寒用品、常备药品（如感冒药、肠胃药等）。

9、受宗教影响，风俗习惯与我们不同，游时请谨记领队提出的注意事项，在任何场合下都不要提及有关少数民族的政治问题，忌说与少数民族有关的话题，以免造成成不必要的误会。

10、如遇不可抗力因素，在不减少景点的情况下，领队有权改变行程路线。

11、报名截止时间7月9日，人数10人以上成行。

行程安排：


第一天（22日）：全国各地或福州－成都集合（前往途中的费用自理）住宿：成都标间  
全国各地的和福州队友到成都集合，统一入住我俱乐部指定安排的宾馆。如果您的时间比较宽裕，还可以自行安排在成都市区的游玩武侯祠，杜甫草堂，到古色古香的锦里、宽窄巷子，最繁华、热闹的春熙路凑热闹，品尝小吃、成都特色美食，一想就流口水的火锅，说不定还会艳遇，尽兴后返回，晚住成都市。各地人员到达成都入住指定宾馆。（从宾馆集合开始，前往以上交通等途中费用自理）  温馨提示：各地报名人员可选择飞机或火车前往成都，俱乐部会在出发前发送短信到您的手机上，告之宾馆的名字、地址、电话以及交通方式和领队的联系电话等。统一入住事先订好的宾馆。


第二天（23日）：成都-157Km-理县-190Km-鹧鸪山隧道-108Km-阿坝县   住宿：阿坝或久治标间
早8:00酒店门口集合出发，经都江堰，之后沿岷江河谷而上，经过512地震震中映秀镇，沿途可以看到08年汶川大地震给这里带来的巨大毁坏，同时也可看见灾后重建的山村新面貌。经汶川、鹧鸪山隧道、刷金寺到誉有寺庙之城的阿坝县，傍晚抵达阿坝县酒店入住。
海拔：成都550米，鹧鸪山隧道3400米，阿坝3300米。


第三天（24日）：阿坝县-73Km-青海久治-47Km-年保玉则仙女湖-120Km-阿坝县   住宿：阿坝标间
早餐后经过久治县前往年保玉则，今天全天在景区内深度创作图片。日落后回到阿坝县城入住。年保玉则有两个美丽的湖泊，仙女湖、妖女湖。仙女湖：南北长，东西窄，湖的东南西三面群山环侍，湖水碧波荡漾，湖畔绿草如茵。湖的南面有一条百余米长的细流与妖女湖相通。妖女湖（登山徒步来回须六个小时，须自我掂量后确定）：被年保玉则的侧峰挤压的狭而长，正因为她的名字和形状都与仙女湖有了如此大的反差，才使得妖女湖更加的神秘莫测，更具一种吸引力。它真的如同她的名字，有点诡异、有点妖娆，水色清澈湛蓝，平静似镜，远处的年保玉则静穆秀美，主峰下的冰川熠熠生辉，妖女湖将这所有的这切尽情地纳入她的怀中，那种雪山镜湖辉映的景色直叫你看到心都熔化！
海拔：阿坝3300米，年保玉则4000米。


第四天（25日）：阿坝县-157Km-红原-84Km-九曲黄河-9Km-唐克   住宿：唐克标间
早餐后出发穿越红原大草原，前往九曲黄河十八弯拍日落，在奇幻的光影面前千万不要吝惜胶卷。今天行程轻松，不赶路，哪里漂亮就哪里停车游玩照相，红原大草原就是一个歌舞的海洋，在藏民族传着这样一句话“会走路就会跳舞，会说话就会唱歌”。 夏天的红原大草原，处处都有赛马节、转山会等草原盛会。长年累月逐水草而居的牧民敞开胸怀，接纳着幕名而来的人们。他们骑着马、驮着帐篷，走亲串友、跳舞唱歌、比试骑术欢聚一堂秋天的红原大草原是壮美的，金黄色的草原是收获的色彩。九曲黄河第一湾：没有浊浪滔天，没有气势磅礴，在黄河母亲的身边，你可以河边用心倾听她对历史的诉说，可以领略“落霞与孤鸿齐飞，秋水共长天一色”，可以在暮色苍茫里感悟人生长河奔腾的壮歌。入夜，河岸边帐篷里点点柔光，月光下篝火熊熊，人们放声歌唱翩翩起舞，唱给身边的母亲河听。最美的景色是在黄昏时候，日落之时，当夕阳一点点变红朝山边落下去时，整个河谷笼罩在了一片金黄之中，然后随着太阳逐渐下落。今日亮点：红原大草原策马奔腾VS九曲黄河十八弯日落。
海拔：阿坝3300米，红原3500米，唐克3800米。


第五天（26日）：唐克-71Km-若尔盖-58Km-花湖-194km-川主寺  住宿：川主寺标间
早饭后离开唐克，一路欣赏大草原的风光，抵达若尔盖热尔大坝草原，畅游花湖温地保护区，观赏国家一级珍稀动物：黑颈鹤 、野鸭、大雁、天鹅等，花湖位于四川若尔盖和甘肃郎木寺之间的213国道旁，是热尔大坝草原上的一个天然海子。热尔大坝是我国仅次于呼伦贝尔大草原的第二大草原，海拔3468米。由此可见，花湖可算是出身望族，虽然养在深闺，但已经有了一个很好的背景。在藏语中，“热”指一种名为“热”的经，“尔”指部队。因当年吐蕃国征服此地时，出兵前念了一种名为“热”的经，故以“热尔”名之。热尔大坝上有三个相邻的海子，最小的叫错尔干，最大的叫错热哈，花湖是居中的一个。下午乘车前往川主寺，晚上住川主寺。
海拔：唐克3800米，花湖3300米，川主寺3100米。
提示：当地宾馆不提供一次性洗涑用品，须自备，每天定点从晚上20：30分开始供应冲洗热水。


第六天（27日）：川主寺-43km-黄龙-131km-九寨   住宿：九寨沟口标间
早饭后离开川主寺正常行车1.5小时左右，会经过最高约海拔4000米的雪山梁。黄龙的海拔为3100米至3500米，整个景区长3.5公里，游程时间4个小时 。黄龙的主要风景为：迎宾池、盆景池、金沙铺地、争艳彩池、玉翠彩池、黄龙寺、黄龙洞、五彩池等，游览完后，乘车前往九寨沟，住沟口。
海拔：川主寺3300米，黄龙3558米，九寨沟3000米。
提示：当地宾馆不提供一次性洗涑用品，须自备，每天定点从晚上20：30分开始供应冲洗热水。


第七天（28日）：九寨沟内一日游    住宿：九寨沟口标间
为了玩更开心、不拥挤，在人最少的时候进入景区，建议在凌晨05：30分点起床，洗漱完，吃过早餐后，于6点半到达沟口，买票进沟，早7点景区已经早开大门了，这时候人少也不用排队很长时间就可换乘景区环保观光车进入游览九寨沟，九寨沟是Y字型的风景区，上午都是游玩右边的日则沟，因为这条沟的景点集中比较多。只要有站点，你买的观光车票是可以随时上下的，然后再走栈道步行游玩每个海子。对于著名的海子可以慢慢玩。慢慢拍照，别担心。景区的硬件设施很好的，九寨沟沟口海拔约1900米，沟内海拔最高点长海3100米。（午餐在沟内自费，沟内条件有限，可吃自助餐（50元/人），这个餐就跟以前大学食堂里的菜品差不多。当然也可自带干粮、零食、水等进入沟内。一般在树正寨那个诺日朗服务中心，你买方便面的话是10元，要开水泡自己带的方便面也是10元）。吃过饭后出来走则渣哇沟即可，因为景点不多，就3-4个海子，从长海，到五彩池，等可以作为游览重点。很多人都朝五彩池里丢硬币许愿，你也可以试试，游览的时候一定注意安全。树正沟，这条沟景点也非常之多，景色也很漂亮，景点包括盆景滩、芦苇海、自古英雄出少年的取景地--树正群海和古磨房、树正瀑布、真正的藏族树寨--树正寨、老虎海、犀牛海等，喜爱摄影的朋友，可以尽情拍摄九寨沟的人间美景。您可以尽情的，放心的拍摄美景。一般正常下午17点九寨沟管理人员就开始清场，这时你就别再留恋美景啦，现在可以出沟。
提示：九寨沟海拔沟口3300米。当地宾馆不提供一次性洗涑用品，须自备，每天定点从晚上20：30分开始供应冲洗热水。


第八天（29日）：九寨沟-247Km-茂县-169Km-成都    住宿：成都标间
今天是行程的最后一天，早起后全天坐车回成都，走都纹高速沿成灌高速抵达成都，抵达成都时间估计在傍晚18点左右。（由于四川的交通状况不是十分的理想，可能会因为修路、交通管制，堵车耽误时间，实际到达时间可能更晚。所以建议大家尽量购买第二天离开成都的机票或火车票！）回到成都后，晚上还可以在成都逛逛，感受下天府之国的休闲文化，一座来了就不想离开的城市。


第九天（30日）：返回其它各地或福州。（回程途中的费用自理）
乘坐飞机返回全国各地或福州，结束活动。