12月28日“ 我和我的祖国“第四届徒步麦理浩径大会-暨首届东方之珠全民健身国际徒步节

确定成行，凡报名人员尽快办理好相关证件：港澳通行证（往来香港和澳门各一次有效签注）。



活动费用：

（1） 本次活动只交报名费 200 元/人。

深港澳珠六天五晚行程费用全免，由香港当地知名企业赞助（广东地区报名人员收费 580 元/人）。

全免以下指定所有费用：

◇ 行程内的所有酒店和用餐全免。

◇ 行程内的所列景点门票全免（澳门威尼斯人除外）。

◇ 行程内深圳-香港-澳门-珠海的交通大巴费用全免。

◇ 赠送旅游意外保险。

本俱乐部招收人员仅限33人，欲报者从速！




徒步已成为 21 世纪人们首选的休闲时尚健身运动。为落实中共中央、国务院印发《“健康中国 2030”规划纲要》中关于全民健身方面的要求，进一步倡导全民参与的文明健康、低碳生活、绿色环保的健康生活方式，推动群众性体育活动发展，构建文明和谐的新户外。由中华全民健身联合会、中国民间体育文化交流促进会联合香港体育运动发展协会，将于 2019 年 12 月 30 日在香港麦理浩径举办“我和我的祖国“第四届徒步麦理浩径大会—暨首届东方之珠全民健身国际徒步节。在“一条世界级的徒步线路”，被国家地理学会评选为“全球 20条最美徒步路线”，也是“亚洲八大史诗级徒步路线”之一，香港四大远足径之一的麦理浩径，我们一起与全国各地的徒友们驰骋在辉煌之路，感知魅力香江，体验非凡人生！诚挚邀请贵协会百忙之中组队莅临大会。（特别安排：为感谢全国各地徒步组织及个人对我组委会的一贯支持和信任，特安排深圳市内最高的室外山顶广场、被选为深圳八景之一---莲花山公园，广场中央中央矗立着一代伟人邓小平铜像，可以与广大市民和国内外来宾缅怀一代伟人风采。沿着莲花山蜿蜓逶迤的山中小径慢慢而行，既可享受登山的乐趣，又没有登高时的疲惫不堪）

现将有关事项通知如下：

一、活动名称：“我和我的祖国“第四届徒步麦理浩径大会—暨首届东方之珠全民健身国际徒步节

二、活动目的及意义：热爱自然、热爱生命，锻炼体魄，全民健身，快乐行走。健康生活；挑战自我，锻炼意志，砥砺品质。

三、活动时间、地点、线路、人员规模

1、时间：2019 年 12 月 28 日—2020年1月2日

2、活动地点线路：香港麦理浩径第一段：北潭涌至浪茄（10.6km）麦理浩径是香港四大远足径之一，全长约 100 公里，麦理浩径共分十段，每段长度由 5 至 16 公里不等，它西起西贡，东至屯门，曾被“国家地理频道”选为“全球 20 大梦想行山径”之一。此次徒步为起点第一段，北潭涌至浪茄（10.6km）。徒步径起点比较舒适，大部分非常平坦，只有很少的坡路。第一段路沿着西贡万宜路走，经过万宜水库的东坝和西坝，然后抵达浪茄，整段路程约 3 个半小时即可完成。其中万宜水库以巨大的容水量、倾斜的堤岸和宏伟的水坝而驰名。无退出路线，沿途无补给点，全程水泥路，无遮阴处，需做好防晒措施。第一段基本是围绕是万宜水库行进，沿途的景色是万宜水库、六角形岩柱、海蚀洞，还可以远眺粮船湾、破边洲美景。

可登陆俱乐部网站论坛参考本俱乐部2015年6月7日－13日香港七天露营活动之二回放：

https://www.059183.com/forum.php ... &extra=page%3D1

共有33人参加此次活动。于2020年1月2日晚上21：21分全部平安回归到达福州。

活动回放见：
https://www.059183.com/forum.php ... &extra=page%3D1

友情提醒：

1、麦理浩径是登山徒步穿越活动，首先要注意安全！

2、徒步穿越麦理浩径第一段：北潭涌至浪茄（10.6km）。整段路程约 3 个半小时左右即可完成。

3、徒步起点比较舒适，大部分非常平坦，只有很少的坡路。

4、第一段路沿着西贡万宜路走，经过万宜水库的东坝和西坝，然后抵达浪茄，沿途有路标指示牌，每段都有休息处。

可登陆俱乐部网站论坛参考本俱乐部2015年6月7日－13日香港七天露营活动之二回放：

https://www.059183.com/forum.php ... &extra=page%3D1   

5、无退出路线，沿途无补给点，全程水泥路，无遮阴处，需做好防晒措施，戴遮阳帽、太阳镜、防晒霜等。

6、徒步活动全程由裁判监督，只能以徒步形式完成，不得奔跑，不允许使用任何交通工具，犯规者当场取消资格。

7、参加者必须在指定的路线上行走，不允许私自更改线路。

8、第一段基本是围绕是万宜水库行进，沿途的景色是万宜水库、六角形岩柱、海蚀洞，还可以远眺粮船湾、破边洲美景。

9、徒步时须随身背个20升左右的双肩包，穿徒步鞋软底防滑鞋，着宽松长袖速干衣裤，徒步时须带些零食、饮料、水果等食品。

10、本次徒步活动建议量力而行，不要一味追求速度，重在参与体验、感受。

11、参加者请注意环保，不得乱扔垃圾，不破坏自然环境，注意山林防火。

12、因户外活动有较多不可预知因素，参加活动者必须服从组委会现场工作人员的安排和指挥。