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楼主: 山水知音

12月28日“ 我和我的祖国“第四届徒步麦理浩径大会-暨首届东方之珠全民健身国际徒步节

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山水知音 发表于 2019-12-13 18:49:23 |显示全部楼层
本帖最后由 山水知音 于 2019-12-13 19:14 编辑

友情提醒:

1、麦理浩径是登山徒步穿越活动,首先要注意安全!

2、徒步穿越麦理浩径第一段:北潭涌至浪茄(10.6km)。整段路程约 3 个半小时左右即可完成。

3、徒步起点比较舒适,大部分非常平坦,只有很少的坡路。

4、第一段路沿着西贡万宜路走,经过万宜水库的东坝和西坝,然后抵达浪茄,沿途有路标指示牌,每段都有休息处。

可登陆俱乐部网站论坛参考本俱乐部2015年6月7日-13日香港七天露营活动之二回放:

https://www.059183.com/forum.php ... &extra=page%3D1   

5、无退出路线,沿途无补给点,全程水泥路,无遮阴处,需做好防晒措施,戴遮阳帽、太阳镜、防晒霜等。

6、徒步活动全程由裁判监督,只能以徒步形式完成,不得奔跑,不允许使用任何交通工具,犯规者当场取消资格。

7、参加者必须在指定的路线上行走,不允许私自更改线路。

8、第一段基本是围绕是万宜水库行进,沿途的景色是万宜水库、六角形岩柱、海蚀洞,还可以远眺粮船湾、破边洲美景。

9、徒步时须随身背个20升左右的双肩包,穿徒步鞋软底防滑鞋,着宽松长袖速干衣裤,徒步时须带些零食、饮料、水果等食品。

10、本次徒步活动建议量力而行,不要一味追求速度,重在参与体验、感受。

11、参加者请注意环保,不得乱扔垃圾,不破坏自然环境,注意山林防火。

12、因户外活动有较多不可预知因素,参加活动者必须服从组委会现场工作人员的安排和指挥。


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山水知音 发表于 2020-1-3 00:18:27 |显示全部楼层
本帖最后由 山水知音 于 2020-1-4 10:51 编辑

共有33人参加此次活动。于2020年1月2日晚上21:21分全部平安回归到达福州。

活动回放见:
https://www.059183.com/forum.php ... &extra=page%3D1


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山水知音 发表于 2020-1-3 00:19:17 |显示全部楼层
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山水知音 发表于 2020-1-3 00:20:02 |显示全部楼层
本帖最后由 山水知音 于 2020-1-3 00:23 编辑

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山水知音 发表于 2020-1-3 00:21:19 |显示全部楼层
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山水知音 发表于 2020-1-3 00:22:53 |显示全部楼层
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山水知音 发表于 2020-1-3 00:23:43 |显示全部楼层
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山水知音 发表于 2020-1-3 20:24:15 |显示全部楼层
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山水知音 发表于 2020-1-3 20:25:25 |显示全部楼层
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